こんにちは。いやし堂の小島です。
今回は「合谷(ごうこく)」というツボについて説明したいと思います。
身体には全部で361個のツボがあるのですが、その中でも一番有名なツボがあります。
それが合谷というツボなのですが、位置は人差し指の中点を親指側から押すとあります。
合谷は万能なツボと言われており様々な症状に効果があります。
頭痛 肩こり めまい 歯痛 難聴
風邪 不眠 眠気 便秘 下痢 生理痛 腹痛など
ざっと挙げるだけでもこれだけの症状に効果があります。
押し方は人差し指の骨の下に押し込むように力を入れます。
ジーンとひびくような痛みがあれば位置は合ってます。
3秒押して3秒離してを何度か繰り返すだけでも効果があるので
お身体がお辛いときは是非試してみてくださいね!