堺市南区にある鍼灸整骨院いやし堂の藤長です。
暑い夏から朝晩めっきり冷えるようになりましたね。
季節の変わり目から本格的な秋の予感がします。
先月位から、風邪引きの症状の方がチラホラ見え始め、段々と多くなっているように感じます。
予防に際して、食事や睡眠は大事ですが、すべてにおいてバランスは大事だと思います。
当院でも取り扱っているバレンシアオレンジの風は、身体が求めている46種類の栄養素が含まれ、健康づくりはもちろん、ダイエットや美容にも効果的です。
偏りがちな食生活では予防はできません。バランスの取れた栄養素を吸収し病気に負けない身体作りをしていきましょう。
秋風をオレンジの風で吹っ飛ばせ!