カテゴリー: お知らせ

堺市南区にある鍼灸整骨院いやし堂の藤長です。

免疫と聞くと、細菌やウイルスから身体を守ってくれるイメージをお持ちの方が多いと思いますが、確かにそれも正しいのですが、がん、高血圧、糖尿病、うつ、認知症をはじめ、あらゆる病気の発症にも免疫が関わっていることが分かってきました。

つまり免疫力を高めることで多くの病気を予防し、さらには改善する事ができる可能性があると言えます。毎日の食生活や生活習慣を少し変えるだけで誰でも簡単に免疫力を高めることが可能になるのです。

ここで問題。

Ｑ1乳酸気を摂取するなら朝か夜か？

Ａ.　乳酸菌は夜に摂取しましょう。

免疫力のアップには腸の働きが欠かせません。腸の働きが高まるのは22時～翌日の2時と言われています。この時間帯に合わせて乳酸菌などを摂取すると寝ている間に腸内環境を整えることに効果的なのです。つまり、乳酸菌は夜に摂取するのが効率的だと言えます。

Ｑ2運動するには、エアロビクスかストレッチか？

Ａ.　ほどよい運動のストレッチ

血液やリンパ液がスムーズに流れていなければ免疫力は高まりません。免疫力を高めるのに運動は不可欠。だからといって疲労が残るほどの激しい運動は必要ありません。体がほどよく温まり、うっすら汗をかく程度の軽めの運動が適しています。筋肉をほぐし、血流を改善するストレッチがオススメです！

当社が取り扱っているＩＡＳ30000Ｒは、本来人間が持っている回復力、治癒力、新陳代謝を高め、自分自身の力で様々な症状を予防し、回復させる効果が期待される電位治療器なのです。

ぜひ、一度、電位治療器をご体感下さい。

 

堺市南区にある鍼灸整骨院いやし堂の濱川です。

新年明けましておめでとうございます。コロナ禍での年明けとなりましたが皆様いかがお過ごしでしたでしょうか。

いやし堂では新年のイベントとしてお年玉企画を実施しております。

いやし堂からの年賀はがきを一月末までに持参していただければ大吉・中吉・小吉それぞれに応じて割引させて頂きます。

本年もいやし堂をよろしくお願いいたします。

堺市南区にある鍼灸整骨院いやし堂の濱川です。

この頃はだいぶ気温も下がり寒い日が続くようになりましたが、みなさん体調を崩されたりしていませんでしょうか？

寒くなってくると何だか怠かったり身体が重いなどでお悩みの方をよく見かけるようになります。

冷えからくることもありますが、筋肉疲労はもちろん水分不足も原因の一つとなることがあります。

水分不足が当てはまる方、特に女性の方はこの時期大変かもしれませんが頑張って水分を十分取るように心掛けてみてください。一度に大量ではなくこまめにとるように気を付けて頂くと実践しやすいです。

寒いと肩や首回りにも力がはいりがちなので適度にストレッチをして頂いたり首元をしっかり温めてあげると症状も緩和されると思います。

コロナウイルスのこともあり何かと大変ですが健康でよい新年を迎えるためにみなさん体調に気をつけてお過ごしください。

堺市南区にある鍼灸整骨院いやし堂の藤長です。

現在、当院ではクリスマスイベントを開催中です。

いやし堂からのクリスマスプレゼントとして、期間中ご来院の方に自費診療の500円割引券をプレゼントしています。（お一人様一枚限り）

プレゼント期間は25日（金）までです。

割引券の有効期限は1月末日まで。

私用内容など分からない事があればスタッフまで。

 

堺市南区にある鍼灸整骨院いやし堂の藤長です。

いやし堂では、年末イベントとして実費治療に使える10000円Ｓチケットを購入の方に更に、1000円分のチケットをプラスして販売しています。

期間は、12月末までとなっております。尚、いやし堂は、28日（月）まで、年明けは、1月4日（月）からの営業となっております。

年末年始は、予約が込み合う恐れがあります。予約は、お早めにお願い致します。

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堺市南区にある鍼灸整骨院いやし堂の濱川です。

このごろ大分冷えるようになってきて手足の冷えなどで悩まれているか方を多く見受けられます。

いやし堂ではテラヘルツ温熱器を使用した温熱治療を行っており、身体の深部まで注熱することで冷えや痛みの緩和に効果が期待できます。

特に冷え性の方や低体温の方、胃腸の弱い方にオススメです！また体温をあげることで免疫力も上がりやすくなるので、今のうちから温熱治療で寒さにも病気にもなりにくい身体をつくりましょう！

 

堺市南区にある鍼灸整骨院いやし堂の藤長です。

ＢＴマットは、脳幹を鍛えてバランス感覚を養い転倒防止に効果があるといわれるマットです。

マットの上に３０秒立つだけで「脳幹」が鍛えられバランス（体幹）が安定するのです。

「脳幹」とは、大脳半球と小脳を除いた脳の中軸部です。大脳と脊髄をつなぎ、反射作用と生命維持に重要な役割を果たしている場所なんですね。

マットの上に立つだけでも効果は期待されますが、出来る方はマットの上で足踏みをしたり、片足立ちなどしてみても良いかと思われます。

いやし堂では、このＢＴマットを来院された方に無料で使用していただいております。

ご来院の際は、遠慮なくご使用ください。使用に不安のある方や何かご質問のある方は近くのスタッフにお声をおかけください。

堺市南区にある鍼灸整骨院いやし堂の藤長です。

問題1

「よじのおやつ」は①～⑤のうちどれでしょう？

ごはんのめも

はちじのあさごはん　　たまごかけごはん

じゅうにじのらんち　　とまとれたすさんどいっち

さんじのおやつ　　　　けーき

よじのおやつ　　　　　？？？？？？？

しちじのでぃなー　　　たきこみごはん

①きなこもち　②クッキー　③アイスクリーム　④チョコレート　⑤あめ

 

ヒント　「〇〇じ」は時間のことではありません。

「はむえっぐ」は「ごじ」になります。

問題2

ある法則に従って？に当てはまる言葉を答えて下さい。

科学　⇒　胃炎

暦　　⇒　連打

窓　　⇒　インド

春　　⇒　？

ヒント　　左の言葉を英語のカタカナ表記に変換してみましょう。

すぐ分かった人も、なかなか分からなかった人も今すぐＩＡＳ30000Ｒに掛かってみましょう。脳トレするより認知症予防に効果的かも。