鍼灸整骨院健祥　受付の髙松祥子です！

自分の好きなポーズは何かにゃ？
それとも生活している中で自然とポーズをしている時は
どんな状態か知っているかにゃ？
実は何気ない仕草にも
『脳は行動・仕草にも影響されやすい』のにゃ

例えばにゃ・・・
お風呂上がりの冷えた牛乳瓶(コーヒー・フルーツ)をぐびぐび～
よくあるのは腰に手をあて仁王立ちのポーズ
行動心理学によると(自信や鼓舞)のポーズらしいにゃ

もっと自信・やる気を出したい
となるといいポーズがあるにゃよ
サタデーナイトヒｲーバーを鏡の前で決めるにゃ(キラン)

まあ・・・恥ずかしいなら一人の時にするといいにゃ。
する事に意味があるにゃ。

落ち込んだ時・悲しい時・仕事やプライベートで
失敗した時など前向きポーズは有効活用するのもありにゃ。
にゃんこ伸び伸び仕草もヨガや行動心理学によると
(リラックス)ポーズらしく見たりしたりすると
『脳』は反応するにゃあ。
気分転換や明日の仕事や家事に調子が悪い夜は・・・
決めポーズは必須にゃよ

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