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ションタの受付日記 『不況でも行動』

鍼灸整骨院健祥 受付の高松祥子です。

ションタは日々ハラハラしたりソワソワしているにゃ。
10月の失業率の増加に自殺者の多さに
『これから日本はどうなるのか』
っと暗い情報に振り回されているにゃよ。
明るい情報はないかにゃ?探しているにゃよ。
こんなうんちく話はどうかにゃ・・・。

人生において最も重要なのは
『いかに迅速に、かつ的確に自ら行動する事が
様々な危機的状況を回避する唯一の方法である』
つまり行動しなければ将来の結果が段々停滞したり、
緩やかに悪化しやすく何もしなかった事が
人生の後悔に繋がりやすいとの
先人たちの格言となっているにゃよ。

不況は誰にでも影響を受けるにゃ。
個人から国を越えて
世界でも情勢が変化する時代にゃよ。
自分の生活が脅かされやすい不況に
自分の行動が生死を分けるなんて事も
あるかもしれないにゃ。
人間どうしても新たな行動をするのに躊躇し、
臆するのが当たり前で
リスクを避けたがる事は当たり前にゃ。

しかし行動しなければ
今現在ずっと生活が
継続する保証はどこにもないにゃ。
将来をつかむ事は
常に自分の行動から生まれる
変化こその将来ではないかと
ションタは思っているにゃよ。
ションタも行動にゃ。
簿記の資格でまだ見ぬ未来を憧れではない
現実にする力を手に入れるにゃよ。

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定休日     土曜午後 ・ 日曜 ・ 祝日
住所      大阪府和泉市池田下町268-1 エイトワン池田下103
アクセス    泉北高速鉄道 ”和泉中央駅” から車で5分
電話番号    0725-92-9272

時間をながくするけどほんとにいいの?

『なかなか言い出せない』
『あること自体知らない』
『いつも物足りなさを感じる…』
こんな悩みに対して改めてどうでしょうか?

ただ長くなってきもちよかったでは足りないです!
(どんなことをすればケアが出来るのか)
(どんなことがいけないのか)

(こんな生活習慣をかいぜんすれば…)
というのがちゃんと説明可能です!

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ションタの受付日記 『時代の転換期』

鍼灸整骨院健祥 受付の高松祥子です。

ションタは
『この出来事は何かの予兆かな?』
っと直感でモヤモヤする事があるにゃ。
日頃からモヤモヤしたままの生活は
好きではないので
自分が納得したりスッキリしたいが為に
調べて情報を観て
ズルズル引きずらない様に過ごしているにゃよ。
その一つに今年の冬至から
宇宙では240年ぶりに時代の転換期を迎えるそうにゃよ。
こんなうんちく話はどうかにゃ・・・。

様々なその道の占い師や
西洋占星術の目線で宇宙を見ると、
どうやらこれからの地球の時代の動きは
風の時代の影響を受けて
様々な人たちが人生の転換期を迎えるそうにゃよ。
どんな影響を受けるのか?
共通した影響として
『自分を主体とした個人の生き方・働き方』
『物質面や目に見える世の中の基準の幸福度が
精神面で目に見えない個人の幸福度の基準への変化』
などだそうにゃよ。
みんな違ってみんな良い時代ともいえるかにゃ。

風の時代の特徴として
今回はみずかめ座の支配を
大きく受けるそうなので
みずかめ座の性質を観れば
今後の時代がどういった社会に突入するか?
わかるそうにゃよ。
こんな時代の転換期に生きている事は
ションタからすると
凄い出来事を直接肌で感じる人生を観るのかと思うと
わくわくするにゃが、
皆さんは心の準備は出来ているにゃ?
今年の世界や社会の動きを観ながら
良い年末を迎える準備をしたいにゃね。

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ションタの受付日記 『本能的な記憶』

鍼灸整骨院健祥 受付の高松祥子です。

ションタは患者さんに向けた
食事による健康指導を受けたことがあるにゃよ。
そこで当時ふっと思ったのが
『こんなに栄養士が
分かりやすく説明しているのに、
何故?病気が悪化したりするのだろう。』にゃ。
疑問に思った事が『何故?』が
つい最近の研究で『なるほど』と変わったにゃ。
こんなうんちく話はどうかにゃ・・・。

『最適採餌理論』によれば
生物は出来るだけ少ないエネルギーで
多くのエネルギーを獲得する為に
記憶として高カロリー食品を
思い出しやすい傾向があるそうにゃよ。
科学的にも証明されており、
例えばスイーツ店やラーメン屋にジャンクフードなど
記憶しやすいのは本能的な記憶だそうにゃ。
思い当たる事はないかにゃ。

健康的な食生活を送る事は
本能に逆らう行為だそうで
中々健康指導をしてもよっぽどではない限り
難しいのは本能が原因ともいえるにゃよ。
ではそのままで良いのか?
方法はあるにゃよ。
習慣にする事にゃ。
最初はかなり我慢や辛抱が必要にゃが
慣れてしまえば後は習慣として生活出来るにゃよ。
簡単な習慣ではないにゃが、
積み重ねが習慣に繋がるにゃよ。

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ションタの受付日記 『朝食は大事』

鍼灸整骨院健祥 受付の高松祥子です。

皆さんは朝食はどうしているかにゃ?
ちゃんと朝ご飯は食べているかにゃ?
それとも忙しいから食べなかったり、
飲み物だけだったり
たまに食べたりといった習慣かにゃ?
ションタは朝食抜きは無いにゃよ。
お腹すいて仕事にならないにゃ。
食べない人を見ると不思議に思うにゃが、
こんなうんちく話はどうかにゃ・・・。

朝食の習慣が
20代から30代の若者に
朝食を食べない習慣が
厚生労働省の調査で深刻化しているそうにゃよ。
何故か?様々な理由があるにゃが、
経済面や体調管理の点で
メリット・デメリットがあるので
書いてみたにゃよ。

朝食のメリット
①摂取カロリーを減らせる
②内臓を休ませる事が出来る
③長寿遺伝子や若返り遺伝子の活性化
④時間短縮・経済的負担の軽減

朝食抜きのデメリット
①集中力・記憶力の低下
②血糖値の急変動が起きやすくなる為
かえって肥満になりやすい
③自律神経が乱れやすくなる
④筋肉量の減少
⑤病気リスクの上昇
(脳卒中を発症するリスクが高まる)
⑥成長期の子供には朝食抜きはNG

自分の健康管理は大事にゃよ。
日頃の生活習慣が
本当に自分の健康に役立てているか?
思い返しても良いかもしれないにゃね。
健康は一度損なわれると
中々健康になりにくいにゃ。
気を付けて欲しいにゃね。

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ションタの受付日記 『ペットは観ている』

鍼灸整骨院健祥 受付の高松祥子です。

ションタはペットショップを見ては
『今は飼えないけれど
子育てが終了したら
人生のお供になって欲しい』
っと未来を夢見ているにゃよ。
人間とは寿命が短いペット達にゃが
一緒の時間を過ごして生活できる幸せは
ありがたい事ではないかと思うにゃよ。
そんなペットのこんなうんちく話は
どうかにゃ・・・。

犬より猫の方が飼う人が多い世の中、
猫を飼っている人なら
『知ってた』となる事があったにゃ。
もちろん個体差もあるにゃが、
どうやら猫は人間の事をよく観察しているようで
人間の動きを真似する事が出来るのを
科学的に証明されたそうにゃよ。

こうした他者の行動を観て
それを学び真似できる社会学習能力は
これまでシャチ・イルカ
・類人猿・象・カササギなど
ごく限られた動物でしか
確認されていないそうにゃよ。
今回猫もその仲間入りとなったそうにゃよ。
あなたがペットを見ているように
ペットもあなたをかなり観察している
・あなたから学んでいるにゃが、
だからこそ人生の楽しみや
喜びを人間と共に共有できる存在にゃね。

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ションタの受付日記 『エンパス体質』

鍼灸整骨院健祥 受付の高松祥子です。

ションタはよく
友人や知人に家族や親せきなど
変わり者
(変人とは違いつかみどころがない
・型破りなという意味)
で過ごしているにゃ。
ションタは仕事以外は
あまり対人関係に
深く関わらない生き方をしているにゃ。
何故か?
エンパス体質があるからにゃが、
こんなうんちく話はどうかにゃ・・・。

そもそもエンパスとは
共感性や感受性が高く
他者の感情に敏感との意味で特徴としては
世界では日本人の5人に1人は
いるのではないかとの意見もあるにゃ。
どうやら国の文化や教育に
左右されやすいようで
アメリカ心理学によれば
現段階では
HPS(エイチエスピー)の一つに
エンパスがあるそうにゃよ。
HPSは人一倍五感が敏感に対して
エンパスでは
精神的な他者の感情に過敏にわかり、
かつ自分の事のように
理解する違いがあるそうにゃよ。
さらにこんなエンパスタイプもあるそうにゃ。

エンパスの型 6種類
①身体ワンネス型
・他者の身体に起きた事が自分の身体にも感じる

②身体直感型
・他者の身体に起きた事に直感的に理解する

③感情ワンネス型
・他者の感情が自分でも感じる

④感情直感型
・他者の感情が直感的に理解する

⑤知的変容型
・人の知的能力を自分のものとして他者の情報を読み取る

⑥スピリットワンネス型
・見えない存在とのコミュニケーションから他者の状態や援助に役立てる

病気になりやすい傾向としては
慢性疲労症候群や鬱病など
通常の人よりもかかりやすいので
休息・休養は大事にゃよ。
自分もエンパス体質・気質が
当てはまるようであれば注意が必要にゃよ。

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ションタの受付日記 『法則に従ってみる』

鍼灸整骨院健祥 受付の高松祥子です。

宇宙や地球には様々な法則があるにゃよ。
物理学や数学の中にも学校で習ったし、
物質や原子や分子に微生物や有機物など
科学者や研究者に人生経験からの哲学者や
最古の英雄や偉業を果たした有名人など
『なるほど』っと名言があったり
皆さんも感じたことがあるのではないかと思うにゃよ。
こんなうんちく話はどうかにゃ・・・。

ションタが普段から
法則を活用している比率に8対2があるにゃ。
例えば世の中の常識が8割として
違反や非常識な言動や行動が2割だったり、
有言実行が出来る人物が2割とすると
言動や言葉だけな人物は8割に
夫婦関係も実はこの法則が
統計上成り立っているそうにゃよ。
どっちが8割か?わかるかにゃ?

人生も楽しんでいる人物が2割とすると
人生が学び
(経験や結果と良い意味や悪い意味も含めて)
が8割だそうにゃよ
。つまりほとんどの人が
人生は学びから生きていると思えば
自分の悩みや考え方は8割の人が
経験や結果から学んでいる
っととらえても良いように思うにゃよ。
ションタは人生を楽しみたいから
日々2割に向かうにはどうしたらよいか?考え中にゃ。
法則によって自然の流れに任せるのもありにゃよ。

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