鍼灸整骨院健祥　受付の高松祥子です。

ションタはスーパーシティ構想に
日本は技術開発の最新を促進させ
世界でも出来なかったAI
及びビックデータのお手本になると
確信しているにゃよ。
世界では12か国
(オランダのアムステルダム市や
カナダのトロント郊外にシンガポール共和国など)の
主要都市がスマートシティで
日本でもその情報は閲覧出来るにゃ。
13番目で日本のスーパーシティ構想の
こんなうんちく話はどうかにゃ…。
専門家によれば
日本ではスーパーシティで
世界ではスマートシティっと呼んでいるそうにゃ。
ややこしいにゃね。

そもそもスーパーシティ構想は
少子高齢社会から生じる
様々な社会問題
(各職種の慢性人材不足や広がる格差社会に
ライフラインの老朽化による
整備工事の多さに空き家や
孤独死や老後介護問題など)を
個人個人に合わせた人生の生活活動を
AIとビックデータから環境に合わせた
生活スタイルのケア・サポートが
出来る構想となっているにゃ。

構想の柱としては
①自動走行・自動配達(ドローン配送)
②キャッシュレス(電子通貨)
③行政手続き
④エネルギー・水・廃棄物の管理
⑤遠隔教育
⑥遠隔医療・介護など
個人の情報データの共有から
履歴・追跡出来るシステムにゃよ。
土台として日本の企業が
構想に関わっていて環境インフラ分野に日立製作所、
NTTドコモでは遠隔分野に
自動走行ではトヨタなどを筆頭に
様々な企業の参加が2030年に向けて動いているにゃよ。

賛否両論な構想にゃが，
それでも人間の歩みは止まらないにゃよ。
どんなスーパーシティになるか？
ションタは楽しみにゃが皆さんはどうかにゃ？
住みやすい都市ってどんな感じかにゃ。

 

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営業時間
月曜～金曜　　　午前9:00～12:00　・　午後15:00～19:00
土曜　　　　　　午前9:00～12:00
定休日　　　　　土曜午後　・　日曜　・　祝日
住所　　　　　　大阪府和泉市池田下町268-1　エイトワン池田下103
アクセス　　　　泉北高速鉄道　”和泉中央駅”　から車で5分
電話番号　　　　0725-92-9272

 

 

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自粛中の自宅待機で
『思った以上に食費が上がった』
と感じる人は多いと思うにゃよ。
実際ションタも食費が増えたので
日々学校の給食に感謝する日々にゃ。
子供のおやつに三食分の献立と
飽きない様に考えているにゃが、
食事管理を怠ると
体重増加はあっという間に起きて
風邪や体調不良と栄養を
いかに効率よく摂取出来るか⁇っと思う日々にゃ。
そこでこんなうんちく話はどうかにゃ・・・。

中毒性の高い食品といえば
加工の度合いが高く共通した性質は
①脂肪分が高い
②血糖値が急激に上昇と身体に与える影響が大きいにゃよ。
習慣で食べ続けると
身体に影響が出て来るので程々が良いにゃ。
特に気を付けたいのが

①ピザ
②チョコレート
③ポテトチップス
④炭酸飲料
⑤アイスクリームなど

手に取りやすく安価で売られていて
中毒性も高いにゃよ。
では中毒性の低い食品は何か？
習慣で食べても大丈夫で
身体に影響が出にくい食品とは？
調べたにゃよ。

中毒性の低い食品
①きゅうり
②人参
③豆(ソースなし)
④リンゴ
⑤玄米(プレーン)
⑥ブロッコリー
⑦バナナ
⑧サーモン
⑨コーン(バターや塩なし)
⑩苺

なじみのある食品ばかりにゃね。
中毒性の低い食品で健康管理なんてどうかにゃ？

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新型コロナウィルス(武漢コロナウイルス)から
ようやく緊急事態宣言から解放されるにゃよ。
正直長かったにゃ。
今回の感染症は様々な企業や
職業に個人事業者や学生に
ほとんどの国民が色々な所で不便で
理不尽さを経験したのではないかと思うにゃよ。
しかし本当の生きる戦いは
これからではとションタは見守っているにゃ。
今回の教訓は必ず未来に向けて
生きるための準備が必要にゃ。

まず海外の報道や研究者に経済評論家によれば
日本の感染症対策としての
政府やマスコミの国民に対する政策は
評価が低いにゃよ。
しかし緊急事態宣言を発令した世界でも
感染症の終息期間が他国に比べて
速く爆発的な感染拡大を阻止できた結果は事実として、
今後各国の感染症対策の見直しや
日本を手本とする取り組みが進んでいるそうにゃよ。
ワクチン予防に特効薬の開発促進に
世界は大きく動いているにゃ。

今世界の問題は
その後の経済力がどう立て直せるか？
失業者の増加が自殺・虐待に
広がる格差社会に個人ではあまりにも
負担が大きく自己責任論では
済まされない事態が起きているにゃよ。
一刻も早い国民の支援制度が求められるにゃ。
日本の場合は約300万人以上の
失業者が予想されているそうにゃよ。
2019年日本の雇用者数5660万人(役員を除く)で
そのうち非正規雇用者は
2165万人と統計調査にゃが
今年の失業者が多いと見た方が良いにゃね。

人間必ず老化や病気に
不幸な事故や事件があったり
寿命とこの世を去る者にゃよ。
しかし生活が出来なくて
お金が無くてこの世を去るのは
ションタは受け入れられないにゃ。
お金さえあれば助かる命にゃよ。
コロナ終息後の生きる戦いはこれからにゃ。

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ションタは仕事上
テレワーク(リモートワーク)が無いにゃ。
准看護師だった頃は
カルテが電子カルテだったにゃが、
それでも記入しないといけない項目があったり
ハンコ押しに入力したり書類を
作成した後のコピーなど雑用も増えたにゃよ。
職場だから出来る仕事にゃが
家だと個人の情報漏洩に持ち出し厳禁と罰則があるので
テレワーク可能な職種は良いと思うにゃよ。
しかしションタが思っているよりも
中々大変そうなテレワークの
こんなうんちく話はどうかにゃ・・・。

人間には様々な所で
(各公共施設に娯楽施設やお店や工場などの職場など)
自制心の制御をしているので
その場所に沿った仕事や
行動が出来るとの専門家の意見にゃ。
しかしテレワークや在宅勤務となると
仕事での集中しやすい環境では無い為、
思った以上にストレスがたまるそうにゃよ。
精神エネルギーが消耗しやすく
かえって家庭内トラブルが起きやすいとの意見にゃ。
困ったにゃ。

そこでこんな解決方法があるにゃよ。
①仕事時間の管理
(テレワークをする人は
オフィス勤務の時より長時間働く傾向がある)

②プライベートの時間には
ぞのような形であれ
仕事関連の連絡は一切しない

③邪魔が入る事がない
集中できる仕事部屋を作る

④仕事がおわれば気持ちを切り替える
(ダラダラ続けない)

自分の仕事の環境は
自分で作らないとダメにゃよ。
家がダメならテントや仕切りを設けたり
子供部屋を借りたり
収納スペースを一時的な仕事場に変えたりと
間違っても寝室や
リビング・ダイビングは家族が落ち着かないにゃよ。
家族の喧嘩は御法度にゃ。

 

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独り言それは本人が無意識のうちに
ついつい発言してしまい
他人や友人など聞かれると気まずいし
注意だってありうるにゃ。
ブツブツ独り言は周囲から
『この人は大丈夫？』とも
精神疾患の兆候なんてこともあるにゃよ。
(実際は表情が能面で無表情だったり
身なりが普段より荒んでいるし、
ネガティブ発言や支離滅裂などが兆候)
そもそも独り言は過度のストレスや
困難な時期や寝不足でも頻度が高く、
黙々と個人作業をする職種にも
出やすい傾向もあるにゃよ。
独り言はションタも多いにゃが、
こんなうんちく話はどうかにゃ・・・。

イギリスの研究によると
独り言を出して言う事は
ごく一般的な事でそれにより前向きになり
認知能力を高めているそうにゃよ。
専門家によると自分自身と会話する習慣を
身につける事は心配やストレスの代わりに
自分を落ち着かせポジティブに集中する方法で
知取事は心の健康を保つ上で
重要な役割を果たしているそうにゃよ。

更に独り言は思考の整理や
行動の計画や記憶の総合や感情の調整など
言葉にする事で高い認知機能を示しているそうで
注意や冷やかしに邪魔をすると
本人の前向きさが阻害するのではないか……
っとの事だそうにゃよ。
もしも独り言をしている人がいたら
そーっと様子を見るのも良いかもしれないにゃね。

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ションタ個人の意見として
新型(武漢)コロナウィルスの終息は
ＧＷがどうだったか？によって
緊急事態宣言の解除が
早まるのではないか……っと思っているにゃ。
日本政府は5月末まで
緊急事態宣言の延期と公表していたにゃが
、世界の動向もふまえてなのかとも思うにゃよ。
経済は大きな損害を出し続けているコロナ渦にゃが、
こんなうんちく話はどうかにゃ・・・。

今回コロナの直撃で
ホテル・旅館・レジャー施設
・娯楽施設・飲食関連の企業が
倒産や廃業・閉店を迫られているにゃ。
中には存続を諦める企業も出てくるそうにゃよ。
その次は小売業や製造業と経済の根本的な企業が
その渦に飲み込まれていくとの事にゃ。
一刻も早いコロナの終息が
経済を左右するそんなＧＷにゃよ。
失業者や自殺者の増加を食い止めるには
終息後の就職が出来るかどうかにゃ。
格差社会(経済・学歴・生活など)が
更に加速し固定化が進む世の中にゃが
個人でどうにかできるのも限界があるにゃよ。
困ったにゃ。

ちなみに今回のコロナ渦は
医療体制も今後の対応によっては
医療従事者の離職が
問題になるのではないかっとションタは思うにゃよ。
しかし良い事もあるにゃ。
それは個人をターゲットに市場が拡大し、
より個人に合わせた対応をした企業が
今後も発展していく経済になるにゃ。
一人一人が起業家であり、
あまり従業員を雇わず事務所もいらないといった
雇用体制が支流になる準備期間との
専門家の意見にゃよ。

より個人情報を制した社会が
経済を支え監視社会になる将来にゃが、
皆さんはどんな職業に勤めるかにゃ？
世界は大きく変わるかもしれないにゃよ。

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