鍼灸整骨院 みらい堂ブログ再開しました。

阪急夙川駅、JRさくら夙川駅から徒歩6分、阪急苦楽園口駅より徒歩16分、阪神西宮駅より徒歩17分 産後の骨盤矯正、慢性の痛みからパフォーマンスアップまでVIM療法が受けられる治療院 鍼灸整骨院みらい堂 より

スタッフの廣井です。

いつの間にか寒さを感じる季節になりましたね。皆様いかがお過ごしですか?

お仕事に家事に、そして遊びにと時間に追われ、ご自身の体調を崩されていませんか?

腰が痛む、首が凝る。体が重い。肩が上がりにくい。股関節が硬いなど…。感じながらもついついほったらかし。

肩こり
肩こりに悩む女性

「すぐ治ったし大丈夫!」

「硬いけど痛くないしいいや。」

「私凝り性だから…。」

確かにそういう目線で見ていくとケアの必要性って無いんですよね。よっぽど耐えられなくなってからでいい。

けど少し目線を変えてみてください。プロスポーツ選手は私たちでは考えられないくらいのプレーをする中で、

サッカーでのドリブル
ドリブル突破する素早い動き

それを維持するためのトレーニングとケアを日々おこなっているわけです。

あなたはどうですか?

実は一般的なお仕事や家事においてもコンディションの維持は大切なんですよね。プロスポーツ選手ほど繊細な体の使い方は必要ないかもしれません。しかしながら基本的な体の働きを保っておく必要があります。

ただなぜか一般の方はコンディションを維持するためにケアをするという観点があまりありません。

あなたもある意味では家事のプロであり、デスクワーク、運転のプロであったりするわけで、

車の運転
車の運転のプロ(笑)

その体をいかにいい状態に保っておくかもやはり考えておくべきことなんです。

あなたを必要としている方のためにも、あなた自身の体を大切に扱うよう考えてみてはいかがですか?仕事や家事にいいパフォーマンスを発揮できるようケアをしいい状態を保っていく。そう考えると体のケアをするってすごく当たり前な気がしませんか?

あなたの体を細かくチェック
まずは体のチェックをしていきましょう!

私たちはそんなあなたの専属トレーナーになりますよ!

お気軽にご連絡くださいね!

 

鍼灸整骨院みらい堂

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