GW期間中診療時間のお知らせ

阪急夙川駅、JRさくら夙川駅から徒歩6分、阪急苦楽園口駅より徒歩16分、阪神西宮駅より徒歩17分 産後の骨盤矯正、慢性の痛みからパフォーマンスアップまでVIM療法が受けられる治療院 鍼灸整骨院みらい堂より

 

皆様GWはいかがお過ごしでしょうか?

今さらながらGWの営業時間のお知らせです。(もうGW始まってるし…。)

当院は5月3日(木)~6日(日)までお休みとさせていただきます。

おやすみです~

5月7日(月)より通常どおり営業しております。

それでは有意義なお休みをお過ごしください。

そうでない方は…。体に気を付けてがんばってくださいね!

花粉症がつら〜い

阪急夙川駅、JRさくら夙川駅から徒歩6分、阪急苦楽園口駅より徒歩16分、阪神西宮駅より徒歩17分 産後の骨盤矯正、慢性の痛みからパフォーマンスアップまでVIM療法が受けられる治療院 鍼灸整骨院みらい堂より

 

みなさんお元気ですか~?

四月に入ってからやけに目が痒くなったり、鼻がズルズル。風邪でもないのに~。

朝起きてすぐにひどかったり、

外に出た瞬間感じたり…。

くるしぃズルズルはとまりません…。

今迄はそんなことなかったのに。

なんてこともあるでしょう。

 

体質もずっと同じではないんですよね~。

日ごろの生活習慣の積み重ねが、

いい意味でも悪い意味でも影響していきます。

 

思い出してください。

悪行の数々を…。

 

食後のちょこっとの つもりの大盛りスイーツ。

揚げ物の油がにじんでふにゃふにゃの衣もぺろり。

運動もしないように心がけているのか、しないことは徹底している…。

テレビは寝転がってみることになっている

スマホをいじるのに夢中で姿勢が悪くなっていることに気づいていない…。

などなど

習慣をあげるときりがありません。一見花粉症とは関係が無いようですが、実は影響してるんです。

こうした習慣は血液の状態や自律神経の乱れを引き起こし、花粉や異物に対して過剰に反応してしまうようになるわけです。

一度出る体質になると改善しにくいのも、こうした根強い下地があるからのこと。

まずは規則正しく清く美しく。生活習慣を見直してみましょう!

な〜んてそれがうまくできたら苦労しないんだけどね~。

1人じゃできないことも、ちょっとした手助けがあったら乗り越えられるかも。

そんな時は私たちがお力になりますので、お気軽に相談してくださいね(^^)

鍼灸整骨院 みらい堂ブログ再開しました。

阪急夙川駅、JRさくら夙川駅から徒歩6分、阪急苦楽園口駅より徒歩16分、阪神西宮駅より徒歩17分 産後の骨盤矯正、慢性の痛みからパフォーマンスアップまでVIM療法が受けられる治療院 鍼灸整骨院みらい堂 より

スタッフの廣井です。

いつの間にか寒さを感じる季節になりましたね。皆様いかがお過ごしですか?

お仕事に家事に、そして遊びにと時間に追われ、ご自身の体調を崩されていませんか?

腰が痛む、首が凝る。体が重い。肩が上がりにくい。股関節が硬いなど…。感じながらもついついほったらかし。

肩こり
肩こりに悩む女性

「すぐ治ったし大丈夫!」

「硬いけど痛くないしいいや。」

「私凝り性だから…。」

確かにそういう目線で見ていくとケアの必要性って無いんですよね。よっぽど耐えられなくなってからでいい。

けど少し目線を変えてみてください。プロスポーツ選手は私たちでは考えられないくらいのプレーをする中で、

サッカーでのドリブル
ドリブル突破する素早い動き

それを維持するためのトレーニングとケアを日々おこなっているわけです。

あなたはどうですか?

実は一般的なお仕事や家事においてもコンディションの維持は大切なんですよね。プロスポーツ選手ほど繊細な体の使い方は必要ないかもしれません。しかしながら基本的な体の働きを保っておく必要があります。

ただなぜか一般の方はコンディションを維持するためにケアをするという観点があまりありません。

あなたもある意味では家事のプロであり、デスクワーク、運転のプロであったりするわけで、

車の運転
車の運転のプロ(笑)

その体をいかにいい状態に保っておくかもやはり考えておくべきことなんです。

あなたを必要としている方のためにも、あなた自身の体を大切に扱うよう考えてみてはいかがですか?仕事や家事にいいパフォーマンスを発揮できるようケアをしいい状態を保っていく。そう考えると体のケアをするってすごく当たり前な気がしませんか?

あなたの体を細かくチェック
まずは体のチェックをしていきましょう!

私たちはそんなあなたの専属トレーナーになりますよ!

お気軽にご連絡くださいね!

 

鍼灸整骨院みらい堂

〒662-0035
兵庫県西宮市若松町4-4
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