なごみ堂元山店インスタグラム始めました!

先週のブログでもお知らせしました「新生活応援キャンペーン」

おかげさまでご好評いただいており、花粉症や便秘でお悩みの方は、キャンペーン中お得に購入して頂けるプリデールを購入!

イアス+フットマックス+酸素、実費200円お得!チケットなら400円お得!

そんなお得な情報などをもっとたくさんの方々に見て知って、来て頂けるように・・・

なごみ堂元山店☆インスタグラム始めました!!

お得な情報、キャンペーン、お客様との写真等をアップしていきますので、お気軽にフォロー&いいね!お願い致します。

 

 

鍼灸整骨院 なごみ堂 元山店

〒761-0311
香川高松市元山町1192-1
TEL:087-899-7855

営業時間
【月火水金土】9:00~13:00、16:00~21:00
【木曜】9:00~13:00
【休診】木曜午後、日曜、祝日

当院ホームページは こちらをクリック

口コミサイトエキテン当院ページは こちらをクリック

新生活応援キャンペーン

3月・4月と、就職・入学・お引越し・入社・退職など…環境が大なり小なり変わっていく方が多いのではないでしょうか。春って、いくつになっても出会いと別れの季節ですよね(*´-`)

喜び・期待・寂しさ…色々な気持ちを胸に、新しい生活を送ることと思います。。。

そんな方々をなごみ堂元山店は全力で応援します*\(^o^)/*

本日4/9(月)から4月末まで新生活応援キャンペーンを実施!!

 

①花粉症対策・体質改善

この時期、目の痒み・鼻づまりで寝不足や息苦しさ感じてませんか?プリデールは特許を11も取得!妊婦さんや老人まで安心して使用頂けます。鼻づまりが楽になった・目の痒みが治まった等、嬉しい声が届いてます。是非この機会に花粉症の辛さから開放されましょう!

 

②体の不調・だるさスッキリ

頭痛や関節の節々の痛みは自律神経のバランスが乱れているのが原因。イアスにかかることでマイナスイオンが入ってくるのでリラックス効果あり、自律神経を整えます。また、酸素は高濃度の酸素が体に入るので怪我の回復・疲労回復に効果大!

 

かなりお得なこの期間にぜひd(^_^o)

 

鍼灸整骨院 なごみ堂 元山店

〒761-0311
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ありませんか?心身の疲労

 

最近、夜寝る時に喉がイガイガ、なかなか眠りにつけないです(*_*)これは花粉症なのか乾燥してるのか。。とりあえず加湿器が欲しい吉田であります。

季節の変わり目は体調を崩しやすいと思います。急な気温の変化や生活環境の変化など体調を崩す原因は様々。こういう時だからこそ日々の健康管理には気をつけないといけないですよね。

春は、新しい職場や新しい仲間、引越など「変化」の多い季節です。

気温に伴う体温調節や、新しい環境での心の疲労など、いきなりの変化に体と心にストレスを与えて、メンタルを支える自律神経も乱れがちになってしまいます。
過剰なストレスは心身の健康に悪影響です!気づかぬうちに、ストレスが強くなっていることもありますので注意!

自律神経の乱れを整えるうえで最も大切なのが、なんといってもストレス対策!

ストレス対策としてまっ先にあげられるのがストレッチとウォーキングです。
この2つは一般的ですが、ストレス解消効果が絶大で、ストレッチやウォーキングを行うと、脳には快感ホルモンともいうセロトニンやドーパミンが分泌され、心が落ち着いて疲れも取れ、ストレス解消に役立つそうです。
また、体を適度に動かして汗をかけば夜も眠りやすくなるため、ストレスもたまりにくくなります。

 

あとは何回もブログに登場している

IAS3000

イアスで自律神経を整え、ストレス解消し、楽しい新生活を過ごしましょう(^-^)/

 

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