インプレッション整骨院グループ皆様！こんにちは(*^▽^)/★*☆♪
いかがお過ごしでしょうか('_'?)
高松は今週から1桁の最高気温となっております。
寒さに弱い私ですが、何処へ行くにも早歩きになり、そこら辺の歩行者をスイスイ抜いてしまうほど！！
そんな寒さに負けないように生活している今日この頃。
そんな、鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山のフロント受付の川田です(^o^)v
本日は、1月22日★
さぁ！一体何の日でしょう(^^)！
「飛行船の日」です！
1915年（大正4年）の今日、初の国産飛行船「雄飛」による、所沢～大阪間の飛行が行われたそうです★
所沢を出発した「雄飛」は、途中の豊橋で燃料補給を行い、所沢～豊橋間を4時間、豊橋～大阪間を5時間10分で飛行したらしいですよ。
この飛行を記念とし、1月22日は、「飛行船の日」となっているそうです(^o^)v
ちなみに余談ですが、所沢には、この飛行船の名前を付けた「雄飛焼」という名物があります。
さつまあんを黄身あんで包んだシナモン風味の美味しいお菓子で、1930年(昭和5年)には「帝國優良品大審査会壱等賞金牌」を受賞した、素晴らしい、お菓子です★
ご存知の方もいらっしゃると思いますが、私はまだ食べたことがないので、食べてみたいなぁ(^o^)v
誰か、食べさせてください(笑)
さて、今回は今流行の(あまり嬉しくないけど…)インフルエンザ予防のお話をさせて頂きたいと思います！
私の2歳の息子が通っている保育園も、先週に園の約4分の1の子供たちがインフルエンザにかかって、お休みしていました。
感染した人数にビックリ！私の小さな目が、飛び出そうでしたよ(笑)
我が息子は、風邪をよく引くので、「インフルエンザにかかるかな('_'?)」って早くから思っていましたが、今日も元気に保育園へ行っています★
【インフルエンザ予防！】
下記を注意していれば、100％ではありませんが、安心できると思います(^^)
①流行前のワクチン接種
特に、小さなお子様、ご高齢者様は、お早めの接種をおすすめします。
②飛沫感染対策としての咳エチケット
主なインフルエンザの感染経路は飛沫感染になります。予防の為に、飛沫を浴びないように、広げないようにすることが重要となります。咳エチケットとして、身近なものとして、「マスク」を着用しましょうね★
③外出後の、うがい・手洗いを徹底的に！
感染症予防の基本対策です。これにより物理的にインフルエンザウイルスを除去できます。また、インフルエンザウイルス予防には、アルコール消毒も効果が高いそうので、利用してみるのもいいですね！
④適度な湿度の保持（50％～60％が理想）
空気が乾燥すると、喉や鼻の粘膜の防御機能が弱まってしまうそうなので、乾燥しがちな冬は、加湿器など導入し部屋の湿度をコントロールしましょうね！
アロマ加湿器も、気分的にリラックス出来るので、お試しを★
⑤十分な休養とバランスのとれた栄養摂取
抵抗力を身に着けるために、これは大切ですね。体内に入れる食べ物は、抵抗力・お肌・髪の毛・爪・血液等、身体全てに影響しますよ。サプリメントなども賢く使いたいものです。
⑥人混みや繁華街への外出を控える
高齢の方、基礎疾患がある方、妊娠中の方、小さなお子様はもちろんですが、健康な人でも、疲れている時や睡眠不足の時は避けた方が賢明です。しかしそうも言っていられない場合、不織布のマスクを着用することで、ある程度の飛沫感染を防げるそうです。身近にあるものと言えば、やっぱり「マスク」ですね★
⑦イアス30000にかかる！
なごみ堂 仏生山店に、高電位治療器イアス30000無料体験コーナーがあります。座っているだけで、免疫力アップ！血液サラサラ！になります(^o^)v 一度、ご体験いただければと★
高電位治療器とは、「人工的に発生させた微量の高電圧で身体をやさしく包み込み、体外と体内とに電圧差を発生させることによって、ひとつひとつの細胞を刺激し、治療効果を働きかける」というものです。
高電位治療器の「電位」とは、「＋」と「－」の電荷を持つエネルギーで、その電位のある空間の状態を「電界」といいます。
（プラスチックの下敷きで髪の毛をこすると、髪の毛が逆立ちますが、電界が生じたために起きる現象。）
高電位治療器によってつくられた電界作用が、皮膚の触覚や圧を感じる感覚受容器を刺激し、血液の循環と体の調節機能に働きかけることで、不快な症状やつらい症状を軽減します★
なごみ堂 仏生山店には、ヘルスアドバイザー三谷が居ますので、上記の説明以上に、分かりやすくご説明させて頂きます("⌒∇⌒")
営業時間内に、いつでも来ていただければと思います★
より楽しく！より健康な！日々の生活を皆様に送っていただきたい(*^-^*)
今回の【インフルエンザ予防】のお話は、いかがでしたか？
分かっているようで、実行していない事とかありませんでしたか？
このブログをお読みいただいた時点で、私と一緒に実行していきましょうね(^O^)
最後まで、私のブログにお付き合い頂き、誠にありがとうございました！！
皆様のご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております。
鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店
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