みなさんこんにちは。
高松市仏生山駅から徒歩3分の鍼灸整骨院なごみ堂、桐野です。
ツボシリーズ第3回目は「水分(すいぶん)」です。
水分とは、その名の通り「水を分ける」という意味で、
体の中に溜まった余分な水を分けて排出してくれるツボです。
水がたまっておなかが冷え、胃の調子が悪くなった時など効果があります。
今の季節、暑い日もあって服装は薄着になるものの、
気温の低い日もあったり、暑い日はクーラーの冷気にさらされたりと、
気づかないうちに体は冷えがちです。
思い当たる理由もなく下痢をしたり、体が重くて力が入らない時、
「水分」を触ってみてください。
ひんやりして少し硬くなっていたら、
体の冷えによって調子を崩しているサインです。
そんな時は「水分」にカイロもしくはお灸をして温めると
すごく楽になりますよ。
ぜひ試してみてください。今回は「水分」のご紹介でした。
鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店
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