◆血液循環を良くする三陰交◆

みなさんこんにちは。

高松市仏生山駅から徒歩3分の鍼灸整骨院なごみ堂、桐野です。

 

ツボシリーズ第6回目、「三陰交(さんいんこう)」です。

三陰交もこれまた書いて字のごとく、

三つの経脈が交わる場所

という意味のツボで、両足の内くるぶしのやや上にあります。

 

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三つの経脈とは、脾臓、肝臓、腎臓の経脈で、

それぞれの臓器を温め、血液循環を改善する効果があります。

特に、婦人科疾患に効果があり、生理痛にもよく効きます。

また、下半身の血液循環を改善して体を温める効果

があります。

 

 夏の間、クーラーや冷たい飲み物で体を冷やしてしまった方、

ぜひ三陰交のツボにお灸をしてみてください。

寒い冬になる前に、体質改善をすることで、

冷え症で悩まない、巡りの良い体を手に入れましょう。

 

 

 

ぜひ試してみてください。今回は三陰交のご紹介でした。

 

 

 

 

 

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