月別: 2020年7月

夏到来！

 

皆さんこんにちは！

なごみ堂仏生山店の片岡です！

 

長い梅雨が明けて暑い日々が続いていますね(; ･`д･´)

僕は休みの日はだいたい田んぼや畑を手伝ったり、趣味のバス釣りで外に出るので肌がこんがり焼けちゃいました(笑)

特に腕だけ真っ黒なので、短パンやTシャツを着ると腕の黒さがより目立ちます・・・(+_+)

 

日焼けとは炎症の一種と呼ばれています。

赤くなってヒリヒリしたり、後々シミの原因になることも・・・

日焼け予防としてはやはり日焼け止めを塗ることが一番だと思います。

 

が、実は太陽から肌を守るためにできることの一つに、食生活があるのはご存知でしょうか？

今回は日焼け対策に効果的な食べ物を紹介します！

 

・トマト🍅

トマトには多くのリコピンという栄養素が含まれています。リコピンとは赤い果物などに含まれているカロテノイド色素です。

このカロテノイド色素は太陽から身を守るために活用するので、日光に対する耐性を上げることができます。

 

・サツマイモ

サツマイモにはシアニジンやペオニジン等、UV対策のクリームに使用されている、酸化防止効果のある色素が多く含まれています。

 

・魚🐟

魚の中でも鮭やニシン、サバ、イワシなどの冷水魚には日光から肌を守るオメガ３脂肪酸が多く含まれています。

 

 

 

今年の夏も非常に暑くなりそうです💦

普段の食事からおいしく日焼け対策をして、楽しい夏をお過ごし下さい！🌊

 

 

 

コロナに負けるな！！免疫力アップしようぜ！！

 

皆さんこんにちは！！

琴平電鉄仏生山駅から徒歩すぐ💨💨💨

猫背矯正や骨盤矯正を得意とする鍼灸整骨院なごみ堂の三木です!(^^)!

全国的にコロナウイルスが悪さをしている中、香川県でもコロナウイルス感染者が40人を超えました。

各地でイベントが中止になったり、旅行に行きたいけどまだ不安がありますよね。

今自分にできることってなんだろう？

病気にならないためにできること？

免疫力をあげなくっちゃ！！

ということで、私は以前から『プリデール3000W』と『バレンシアオレンジの風』を飲んでます！！

そこでこの2つのサプリメントを紹介。

①プリデール3000W…1包に3000億の乳酸菌が入っています。(一般的なヨーグルトの60個分)　　飲みやすいヨーグルト味です。

スーパー乳酸菌「FK-23菌」と進化系乳酸菌「LFK」母乳の力「初乳エキス　ラクトフェリン」の3つのパワーが合体した最強乳酸菌です。

多くの患者様から数日で「便の形がバナナになったよ」「本当にプリっとでたよ」等の感想を多く聞きます。

免疫力アップには乳酸菌がブームですが、市販のドリンクやヨーグルトに負けないので是非お勧めです！！

 

②バレンシアオレンジの風…1日に必要な栄養素がこれ1包で摂れる！

必須アミノ酸8種類　ビタミン18種類　ミネラル20種類が摂れるので、

「夏バテ　熱中症対策に」おススメです。

毎日の食事で栄養を完璧にとるのは不可能と言われています。

「バレンシアオレンジの風」ならこれだけで必須栄養素をすべて補給できます。

今年の猛暑も「バレンシアオレンジの風」で元気に乗り切りましょう。

鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店
〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
TEL：087-813-8304
FAX：087-813-8306
営業時間
【平日】9：00～13：00、　15：00～19：00
【土曜】9：00～13：00
【休診】土曜午後、日曜、祝日
エキテンからも、ご覧ください☆
☆https://www.ekiten.jp/shop_6047646/

 

 

 

 

★この夏！！なごみ堂 仏生山店は8周年を迎えます★

琴平電鉄仏生山駅から南へ徒歩3分の所にある、鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店のフロント受付の川田です★

駐車場もきちんと院の目の前に6台設備してありますので、とても便利で楽チンです◆◇◆◇◆

黄色い看板が目印なので、お近くに来られますと、直ぐ分かるかと思います(*☻-☻*)
もし分からなくても、お電話一本下さいましたら、スタッフが対応致しますので、ご安心下さい♬

 

今年の夏！！！

なごみ堂 仏生山店は2020年7月にて、
おかげ様で、★8周年★を迎えます！

皆様、ありがとうございます！
感謝感激です（≧∇≦）

感謝の気持ちと致しまして、
【整骨院＆会場8,000円共通チケット】を販売致します！
嬉しい特典付き！→2,000円分サービス付き！

販売期間
↓
7/13（月）〜7/31（金）まで★

矯正や足つぼマッサージ、鍼やハンドマッサージ、
ヘッドマッサージや、腸もみ、イアス30000R、
各種健康機器など、何でも使えることが出来る、とても素敵な8,000円共通チケットをぜひ！いかがでしょうか？

スタッフまで、お気軽にお問い合わせ下さいませ♫
とても素敵でお得！！ご自身のお身体や、大切な方のお身体のケアに使って頂きたいです(๑˃̵ᴗ˂̵)

また、7/20(月)は、
8周年の感謝品をご来院者様にプレゼント致します★
限定50個！　

もらってからのお楽しみ〜♬
スタッフ一同、心よりお待ちしております★

皆様！なごみ堂 仏生山店を、今後ともよろしくお願い致します！！

 

 

 

鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店

〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
TEL：087-813-8304
FAX：087-813-8306

営業時間
【平日】9：00～13：00、　15：00～19：00
【土曜】9：00～13：00
【休診】土曜午後、日曜、祝日

エキテンからも、ご覧ください☆
☆https://www.ekiten.jp/shop_6047646/

はじめまして！

 

皆様はじめまして！４月になごみ堂仏生山店に入社しました、鍼灸師の片岡と申します！

今回初めてブログを担当させていただきますので、記念すべき初投稿は自己紹介から始めたいと思います<(_ _)>!

 

 

名前：片岡　武（かたおか　たけし）

生年月日：１９９１年　３月１１日　（２９歳）

資格：はり師、きゅう師

出身：香川県　まんのう町

趣味、特技：バス釣り、早寝早起き、ゲーム、野球観戦（阪神ファンです！）

好きなもの：白米❤（食べるの大好きです！）、昼寝

 

 

最近は特にバス釣りにハマってます！

今年はこの３４ｃｍが最高なので、５０ｃｍアップ目指して奮闘中です💪

 

綾川の池にて🎣

高松方面でおすすめのバス釣りスポットがあれば是非教えてください！

 

 

最後に・・・なごみ堂仏生山店でお世話になり３か月程が経ちましたが、スタッフの皆さんやご来院される患者様達にいつも優しくしていただいて、毎日がとても充実しています★

 

仕事にプライベートに、全力で邁進していきますので、今後とも片岡をよろしくお願い致します！👐

 

 

 

鍼灸整骨院なごみ堂 仏生山店

〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
TEL：087-813-8304
FAX：087-813-8306

営業時間
【平日】9：00～13：00、　15：00～19：00
【土曜】9：00～13：00
【休診】土曜午後、日曜、祝日

エキテンからも、ご覧ください☆
☆https://www.ekiten.jp/shop_6047646/