☆☆温泉でポッカポカ☆☆

みなさんこんにちは!(^^)!

仏生山駅から歩いてすぐ💨

鍼灸整骨院なごみ堂の三木です❢❢

新年一発目のブログとなりましたが、みなさん年末年始はどうすごされましたでしょうか。

私は、温泉が好きでこの年末年始だけでも2回くらい行きました。

ちなみに上の写真は、九州の熊本県にある「杖立温泉」の風景です。

写真では写っていませんが、至る所から温泉の蒸気が湧き出ている、なんとも神秘的な温泉街でした!!

そこで今日は温泉の効果についてご紹介♨♨

1、温熱効果

熱い温泉(42℃以上)は、緊張、興奮の自律神経「交感神経」が優位に立ち、しっかりと目が覚めた状態となります。

一方、ぬるめの泉温(37~40℃)の温泉は、気持ちを鎮める働きをするリラックスの自律神経「副交感神経」が優位に立ち、落ち着いた気分になります。

なお、日本人がもっとも気持ちの良いと感じる泉温は「42℃」です。
気温よりはるかに高いお湯が体に負担をかけるものの、気持ち良さからくるリフレッシュ効果が望めます。

2、水圧効果

水圧により全身に圧力がかかり、内臓が刺激され、内臓運動となります。
つまり、天然マッサージの状態です。

脚には全血液量の約三分の一が集まり、この血液が心臓に送り返されるため「脚は第二の心臓」と言われることがあります。

入浴すると、水圧で血管が細くなり、血液が心臓に向かって押し上げられます(ポンプアップ効果)。

その結果、下肢の静脈の流れが良くなり、血液やリンパ液の循環も活発になっていくのです。

3、浮力効果

温泉に首まで浸かると、体重は約十分の一になり、体を自由に動かせるようになります。
体が軽くなった感覚により筋肉が緩み、脳波が「α波」のリラックスした状態になりやすいようです。
また、体の各部分を早く動かすと、水の抵抗力が加わり筋力の強化になります。
これを利用して筋力の弱った人や運動機能の低下した人のリハビリテーションにも利用されます。

改めて、見てみるといろんな効果があるんですね😲

 

 

鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店
〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
TEL:087-813-8304
FAX:087-813-8306
営業時間
【平日】9:00~13:00、 15:00~19:00
【土曜】9:00~13:00
【休診】土曜午後、日曜、祝日
エキテンからも、ご覧ください☆ https://www.ekiten.jp/shop_6047646/
https://www.ekiten.jp/shop_6047646/review/
 

★☆クリスマスのイベント★☆

こんにちは(๑˃̵ᴗ˂̵)

琴平電鉄仏生山駅から南へ徒歩3分の所にある、鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店のフロント受付の川田です
黄色い看板が目印(๑˃̵ᴗ˂̵)
黄色がトレンドカラーの、なごみ堂 仏生山店です

なごみ堂 仏生山店は土曜の営業時間は、通常13時までとなりますが、
本日12月22日(土)は、17時まで延長営業中です

年末年始が近いとの事で、日頃の感謝の気持ちを込めて、午後からも精一杯努めさせて頂きますので、午後からも!17時まで、ご予約をお待ちしております(๑˃̵ᴗ˂̵)
この機会に、来週のご予約も、まだ空きがございますので、お電話下さいませ
私、川田がお電話にてご案内させて頂きます❤︎
年内は12月28日(金)迄ですよ(*^ω^*)

さて!
12月のイベントで、一番思い浮かぶのは、皆さん何でしょう!!

アレですね!
アレ!あれ!!

クリスマスですっ♬

 

来週、
12月25日(火)は、
★☆★なごみ堂クリスマスイベント★☆★
を開催致します!!

平成最後のクリスマスイベントです。
前回もブログでお知らせさせて頂きましたが、
沢山の方々に、なごみ堂 仏生山店にご来院頂きたい気持ちが高まり、再度!ブログにてアップさせて頂きました(*^ω^*)

25日(火)は、来ていただくだけで!
★☆★お菓子プレゼント★☆★
致します(*^▽^*)
数に限りがございますが、スタッフ一丸となり、全員に当たるように沢山ご用意致しました。

大切なご家族様、ご友人様、ご近所様、ママパパ友達、学生同士、お一人様もOK♬
みんなで、なごみ堂 仏生山店へお越しくださいませ!

最後に!
なごみ堂LINE @のお知らせを致します
皆様!お待たせ致しましたっ
なごみ堂 LINE @がついに登場(๑˃̵ᴗ˂̵)

こちらのQRコードから、なごみ堂 仏生山店とお友達になりませんか?

お得な情報や、ワクワクする楽しいイベントを配信させて頂きます★☆★☆★

皆様のご登録を、スタッフ一同!心よりお待ちしております。
さぁ!ご登録するなら『今でしょ❗️』(๑˃̵ᴗ˂̵)

スタッフ一同、皆様なごみ堂LINE @のご登録、ご来院を心よりお待ちしております♬

 

 

 

鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店

〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
TEL:087-813-8304
FAX:087-813-8306

営業時間【平日】9:00~13:00、 15:00~19:00
【土曜】9:00~13:00
【休診】土曜午後、日曜、祝日

エキテンからも、ご覧ください https://www.ekiten.jp/shop_6047646/

 

 

 

☆☆交通事故治療☆☆

みなさんこんにちは!!

琴電仏生山駅から歩いてすぐ、交通事故認定院でもある鍼灸整骨院なごみ堂の三木ですΣ(・ω・ノ)ノ!

当院では、交通事故治療の認定院として、認定されております。

そこで今回は、患者様から頂いたよくある質問にたいして回答させていただきます。

Q.どの程度の症状なら交通事故の保険が効きますか?

少しでも自覚症状があるなら必ず受診を!
まず、体の問題として少しでも自覚症状がおありなら、すぐに受診してください!
保険に関しては事故の証明がとれていれば、保険適用はもちろん可能です!
当日、痛み・症状が無い場合でもその後痛みが年々増すケース、痛みは変わらないが冬場になると必ず症状がでるケースなどなど、お困りの患者様も多くいらっしゃいました。

事故後は興奮しているので、症状が無い場合は「まぁ、いいか」と思ってしまう方も多いですが、事故との因果関係が認められる今のウチに、しっかり受診される事をおススメ致します。

Q.治療費はいくらくらいかかりますか?

治療費は0円です!
事故の相手が100%過失を認め、自賠責保険が適用された場合、治療費は整骨院から保険会社へ直接請求いたしますので、自己負担は一切ありません。

自動車や原動機付自転車(いわゆる原付)での事故であれば、所有者は必ず自賠責保険(強制保険)に加入しています。

Q.治療費以外にかかる交通費や自動車の修理費などはどうなりますか?

ご安心を!被害者側にかかる費用は基本的に100%全額補償されます!
治療費はもちろんの事、その他整骨院や病院まで行くのに使った交通費、休業中の補償手当、自動車の修理費…等々、被害者が完治するまでにかかる費用は基本的に全額補償されます。
(※領収証が必要になります。)
また、慰謝料に関しては、基本的に通院1日につき4,200円が支払われます。
基本的にというのは、例外的に減額されたりする事があるからです。
ただし、これは自賠責基準と呼ばれる一番最安の金額です。後遺症を伴った時など、高額な金額を請求する際は、必ず司法書士に相談するようにしましょう。

Q.治療方法に関して、保険会社が色々と口出ししてきます。

保険会社の言いなりになる必要は全くありません。
「そろそろ終わりにしましょう」「整骨院ではなく病院での治療を」など、保険会社が色々と言ってくるのは、全て保険会社の都合です。
また、保険会社に患者の治療方法を指定する権利はありません。
決して言いなりにはならず、しっかりと納得できるまで治療を続けて下さい。

Q.今通っている整骨院の対応が良くないので、
転院したいのですが…?

もちろん可能です。
保険会社の担当者に連絡しましょう。
現在、他の病院や整骨院で治療を受けている方でも、転院はいつでも可能です。
保険会社の担当者に「今の病院(整骨院)では自分が思うような治療を受けられないので、他の整骨院に変えてもいいですか?」と、伝えて下さい。

もし当院に変更すると言って「ダメです」と拒否されたなら、すぐに当院までご連絡下さい。

 

 

鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店
〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
TEL:087-813-8304
FAX:087-813-8306
営業時間
【平日】9:00~13:00、 15:00~19:00
【土曜】9:00~13:00
【休診】土曜午後、日曜、祝日
エキテンからも、ご覧ください☆ https://www.ekiten.jp/shop_6047646/
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★平成最後のイベント★

こんにちは(๑˃̵ᴗ˂̵)

琴平電鉄仏生山駅から南へ徒歩3分の所にある、鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店のフロント受付の川田です!!

皆様は、12月といえば、一番に何を思い浮かびますか?
私は、息子が12月生まれなので可愛い息子の誕生日です❤︎

12月といえば、
クリスマス ボーナス☆ 忘年会 年賀状
年末ジャンボ宝くじ 大晦日☆ などなど!

今年も早いもので、あと1か月となりました。
平成最後の12月ですね
大切な方と素敵な平成最後の12月をお過ごしください(*^▽^*)

そんな平成最後を!素敵な12月にしたいと、私達スタッフは考え、
鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店では、
クリスマスイベントを開催致します★☆★☆★

皆様に、心もドキドキワクワク♪身体もより健康になる♬そんな、楽しいクリスマスイベントです!

それでは(๑˃̵ᴗ˂̵)ご紹介させて頂きます!!

 

⑴ビンゴ大会
12月3日(月)〜12月25日(火)まで
毎日なごみ堂 仏生山店の会場にてビンゴ数字を発表致します!

ビンゴの数字は一日最低2つ発表!!
それに、多い時は、ビックリするぐらいのビンゴの数字をご用意
ドキドキ❤︎ワクワク♪、皆さまにお楽しみ頂き、
ビンゴになりましたら、豪華商品をプレゼント
致します(*^▽^*)

とても素敵で嬉しい商品を、なごみ堂スタッフで提案し、ご用意させて頂きました

ご家族様、ご友人様、ご近所様、お一人様もOK!
私達と一緒に、みんなで楽しいビンゴ大会にしましょう♬

※ビンゴ数字発表は、土曜、日曜、祝日はおこなっておりません(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

⑵整骨院チケットキャンペーン
12月3日(月)〜12月28日(金)まで
なごみ堂のチケットをお得にGetするチャンス!

限定20枚
10,000円チケット(+1,000円サービス付き)
☆500円引きにて販売!

限定10枚
30,000円チケット(+4,500円サービス付き)
☆2,000円引きにて販売!

限定5枚
50,000円チケット(+8,000円サービス付き)
☆10,000円チケットプレゼント!

とてもお得なチケットキャンペーンです!
詳しくはスタッフまで(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

⑶インパップキャンペーン
12月20日(木)〜12月27日(木)まで
・インパップ3袋(+1袋プレゼント)
5,760円にて販売!(1,920円お得)

・インパップ5袋(+2袋プレゼント)
9,600円にて販売!(3,840円お得)

シップ型の磁気治療インパップが、お得に購入頂けるチャンスです♪

インパップとは・・・?
・興奮した神経をリラックスさせて神経を正常化させてくれます。
・動きにくくなった筋肉や関節を動きやすくしてくれます。
・何より、痛みを和らげ、余計な添加物が入っていないので、アレルギー体質の方も、小さなお子様にも安心して使用可能です。

 

⑷クリスマスお菓子プレゼント
12月25日(火)限定
ご来院された、お客様にお菓子をプレゼント致します❤︎
数に限りがありますが、たくさんご用意させて頂きますので、安心してご来院頂きたい!(๑˃̵ᴗ˂̵)!

なごみ堂 仏生山店2018年!平成最後のイベントを、皆様とご一緒に盛り上げたいです(*^▽^*)

スタッフ一同、心より皆様のご来院をお待ちしております

 

 

 

 

 

鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店

〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
TEL:087-813-8304
FAX:087-813-8306

営業時間【平日】9:00~13:00、 15:00~19:00
【土曜】9:00~13:00
【休診】土曜午後、日曜、祝日

エキテンからも、ご覧ください https://www.ekiten.jp/shop_6047646/

 

 

 

 

★アロマでいい香り★

 

 

みなさんこんにちは!(^^)!

高松市の琴平電鉄、仏生山駅から徒歩3分💨💨

鍼灸治療や足つぼマッサージで好評の鍼灸整骨院なごみ堂の鍼灸師・柔道整復師の三木です!!

最近、一段と寒くなってきて暖房など入れると、部屋が乾燥しますよね(+o+)

そんな時、加湿しながらアロマの香りを楽しむ方もいらっしゃるのでは?

私も、アロマオイルをお風呂で使ってみたり、デフューザーに垂らして香りを楽しんでます(^^♪

ところでアロマオイルは、100%植物由来、何か良さげだなと思って買ってみようと思ってどれが自分に合うのか探すのがちょっと大変そうですよね。

そこで、どんなアロマオイルがあるのか代表的なものをピックアップしてご紹介します。

ローズマリー

・スーッとする強いハーブ系
気分をすっきりさせてくれるので勉強など何かに集中したいときにおすすめ。眠気覚ましにも。

ユーカリ

・刺激の強い樹木系
抗炎症作用、殺菌効果があり鼻づまりやのどの炎症を抑える。頭をすっきりさせてくれるので車の運転におすすめ。

ゼラニウム

・バラのようなフローラル系
ホルモン分泌量を調整するので生理不順や更年期障害に効果あり。利尿効果で老廃物を出しデトックス効果も。落ち込みそうな気持ちを前向きに。

ヒノキ

・懐かしさを感じる樹木系
森林浴効果で心を落ち着かせてくれリラックス効果抜群。血行促進効果で冷えやむくみ解消にも。

ラベンダー

・ふんわり甘いフローラル系
自律神経のバランス整える作用あり。安眠を促す。痛みを和らげる鎮痛作用もあり、頭痛や生理痛のときにおすすめ。

ローズウッド

・バラっぽくスパイシーな樹木系
活性と鎮静2つの効果がありリフレッシュ&リラックスしたいときにおすすめ。免疫力を高める効果あり。風邪予防。

ローズマリー

・フレッシュな刺激のあるハーブ系。
頭がすっきりし集中力や記憶力向上し、気持ちを立て直してくれる効果があるため仕事場におすすめ。

ローズマリーカンファー

・ちょっとツンとするハーブ系。
ローズマリーの成分中カンファーが多く含まれるものがローズマリーカンファー。交換神経を刺激するので、やる気が出る。

みなさん、どのアロマオイルを使いたいですか?

以上、三木でした( ˘ω˘)スヤァ

 

鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店
〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
TEL:087-813-8304
FAX:087-813-8306
営業時間
【平日】9:00~13:00、 15:00~19:00
【土曜】9:00~13:00
【休診】土曜午後、日曜、祝日
エキテンからも、ご覧ください☆ https://www.ekiten.jp/shop_6047646/
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★楽しい講座のお知らせ★

こんにちは(*^▽^*)
琴電仏生山駅から徒歩3分にある、黄色い看板の目印の!鍼灸整骨院なごみ堂 仏生山店のフロント受付の川田です

最近は、なぜか、日中でも少し以前と比べて、暖かく感じる気温となりました。
しかし!
寒い冬はそこまで来ています!

日本には四季があります。
四つの季節。
のことですね。
世界中の温暖大陸性気候、温暖海洋性気候及び、季風気候の多くの国々で存在している自然現象の一つです。

そんな素敵な季節の「冬」も、寒さや冷えも!楽しく乗り越えていきたいものです(^○^)

そこで!

今回、鍼灸整骨院なごみ堂 仏生山店では、
冷え予防講座
を開催致します。

【1回目】1115日(
三木先生による「冷えと姿勢の関係」

【2回目】1122日(
桐野先生による「冷えと東洋医学」

を実施

【午前の部】 10:00〜11:00
【午後の部】 15:00〜16:00

1日2回致しますので、お好きなお時間をお選びくださいませ(*^▽^*)

とても為になる講座なのでぜひ!皆様に聞いてほしい!!
寒い!冷える!「冬」を、私達スタッフと共に、
素敵で!ポッカポカな!「冬」にしてみませんか?

皆様のご予約をスタッフ一同心よりお待ちしております♬
直接ご来院頂いてもOK★☆★☆です♬

さぁ!ご予約するなら!!
今でしょ(^○^)!!

 

 

鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店

〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
TEL:087-813-8304
FAX:087-813-8306

営業時間【平日】9:00~13:00、 15:00~19:00
【土曜】9:00~13:00
【休診】土曜午後、日曜、祝日

エキテンからも、ご覧ください☆ https://www.ekiten.jp/shop_6047646/

★姿勢と冷え★

あなたはタイプですか??

仏生山駅から徒歩3分(^^()

猫背矯正や骨盤矯正で好評の鍼灸整骨院なごみ堂の三木です(^O^)/

今日のテーマは姿勢と冷え

特に女性の冷えの特徴として、もともと筋肉量が少ないことや血行が悪いことなどが原因として考えられます。働く女性の場合は、長時間のデスクワークで同じ姿勢をとり続けることで、血行不良に陥っているケースも多いようです。  筋肉というのは、〝体の熱を生み出す場所〟。ですから、運動不足やダイエットで筋肉を落としてしまった人も、冷え性になりやすいですね。

姿勢と冷えとの関係ですが、良い姿勢を保つには、筋肉(姿勢筋)が必要です。背中でいうと脊柱起立筋、ほかにお腹の腸腰筋、太腿の大腿二頭筋なども姿勢を保つために使われている筋肉です。こうした「姿勢筋」は、地球の重力に抵抗してカラダを支えているので、「抗重力筋」と呼ばれることもあります。

脊柱起立筋は大きな筋肉なので、これを使うと代謝(安静時代謝:座って安静にしている状態で消費される エネルギー量)も上がり、冷え性の改善につながります。逆に、楽な姿勢ばかりしている人は、姿勢筋がさぼっている状態なので、筋肉は衰える一方で、代謝も悪くなってしまいます。

冷え性を改善するには、正しい姿勢を意識すること(=姿勢筋を使うこと)が肝心。併せて、運動不足などの生活習慣も見直しましょう。

◇姿勢筋=抗重力筋とは?
地球の重力に対して姿勢を保持するために働く筋肉の総称のことです。

当院では、姿勢をよくする矯正メニューもご用意しております。

 

 

 

 

鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店
〒761-8078
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【平日】9:00~13:00、 15:00~19:00
【土曜】9:00~13:00
【休診】土曜午後、日曜、祝日
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★10分マッサージ390円!!★

こんにちは
鍼灸整骨院なごみ堂 仏生山店のフロント受付の川田です(^ ^)

10月といえば、ハロウィン!
トリック オア トリート
お菓子をくれないとイタズラするぞ!!
毎年恒例の日本にもお馴染みのハロウィン

なごみ堂 仏生山店では、
本日10月22日(月)

〜10月31日(水)まで

ハロウィンイベント開催!!

日頃の感謝の気持ちの「ありがとう!」の
「サンキュー!」にちなんで、
10分マッサージを390円で実施致します

誰でも390円で、
10分マッサージが受けられます(^ ^)
新しいお客様も!顔なじみのお客様も!
全員OK カモンベイビー
毎日ご予約頂いてもOK

篠嵜先生、三木先生、桐野先生のマッサージをぜひ!ご体験くださいませ♬

もう1つの楽しいお知らせです!
10月31日(水)限定!!
ご来院者様全員に、ハロウィンお菓子プレゼント致します

ご家族様、ご友人様、ご近所様、お勤め先方々などなど!
お一人様もOK
ぜひ!なごみ堂 仏生山店へ、私達スタッフに会いに来てください♬
きっと、楽しいこと!間違いない★☆★☆★

赤ちゃんも
ママも!パパも
おじいちゃん!おばあちゃんも
このブログをお読みになっている、あなたも

私達と一緒に、楽しい2018年ハロウィンイベント
の思い出を作りませんか?

なごみ堂 仏生山店スタッフ一同、笑顔100%にて、皆様のご来院を心よりお待ちしております(≧∇≦)

 

 

 

鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店

〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
TEL:087-813-8304
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営業時間【平日】9:00~13:00、 15:00~19:00
【土曜】9:00~13:00
【休診】土曜午後、日曜、祝日

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