骨盤矯正
こつばんきょうせい
「骨盤のゆがみ」
「骨盤矯正」
「骨盤ダイエット」
今、世の中では「骨盤」が
キーワードになっています。
足の痛みから内臓疾患にまで関わる
「骨盤」についてお伝えします。
骨盤の作りとは
骨盤はひとつの骨ではありません。
大きく分けると、真ん中にある「仙骨」と左右の「腸骨」で構成されます。
仙骨と腸骨の間を「仙腸関節」と言います。
また腸骨と大腿骨(太ももの骨)も関節を作っていて、「股関節」と言います。
(たまに股間関節という方がいますが、正しくは股関節ですからね。)
骨盤の役割
肋骨が肺や心臓を守っているように、骨盤も膀胱、直腸、子宮、卵巣などを守っています。
骨盤がゆがむとその中にある内臓が本来の正しい位置からズレてしまい、内臓機能の低下を招いてしまいます。
そして、便秘や消化不良、生理痛、生理不順など、普段の生活に支障がきたすようになってしまいます。
ちなみに、女性の方が男性の骨盤よりも広く出来ています。
どうして骨盤がゆがむの???
当てはまるものはありませんか?
- ・かかとの高い靴を履くことが多い。
- ・カバンを持つのはいつも同じ側。
- ・よく足を組んで座る。
- ・よくお姉さん座りをする。
- ・仕事はデスクワーク。
- ・車の運転が多い。
- ・立っている時、片足に体重をかける癖がある。
3つ以上当てはまる方は骨盤のゆがみ、要注意です。
ほおっておくと・・・
- ・ホルモンバランスの乱れ
- ・自律神経の乱れ
- ・子宮、卵巣圧迫による婦人科疾患
- ・子宮筋腫
- ・卵巣機能不全
- ・生理痛、生理不順
- ・腰痛
- ・股関節痛、膝関節痛、足関節痛
- ・足のむくみ
- ・静脈瘤
- ・便秘
- ・大腸がん
- などなど・・・
これでも、上昇のごく一部です。
もっとたくさんの怖いことが待っていますので、
骨盤のゆがみをほおっておくのはキケンです!!
どうすれば良いの?
まずは、生活習慣の見直しが必要です。
足を組む、お姉さん座りをするなどの
骨盤のゆがみの原因となることをやめましょう。
それでも症状の改善が見られない場合は、
当グループの整骨院店舗までご相談ください。
問診、検査、アドバイスだけでも結構です。
もちろん骨盤矯正もいたします。
ボキボキしない痛みのない優しい矯正で
安心して治療を受けていただけます。
ゆがんだ骨盤を元に戻して、
もっと美しく、
もっと健康に!
Wの悲劇
実は骨盤のゆがみと猫背のダブルパンチの方も多いんです。
骨盤のゆがみ、猫背を放っておくと、
無意識のうちにゆがみを補正しようとし、
さらなるゆがみを生み出します。
逆に骨盤矯正をして骨盤が正しい位置に戻ると、
肩コリ、猫背が軽くなったり、
猫背矯正をすると腰〜背中の症状が楽になることは多いです。
下半身の土台となる骨盤と上半身の問題となりやすい猫背は
共に相関関係がありますからね。
骨盤のゆがみも猫背も共に矯正してすっきりした状態で毎日を過ごしませんか?
たくさんの満足の声をいただいている
当グループの整骨院で施術を受けてみませんか?(^^)
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鍼灸整骨院 げんき堂
- 所在地
- 兵庫県神戸市灘区深田町4-1-39 メイン六甲Aビル124号
- 電話番号
- 078-862-3295
- 営業時間
- 平日 9:00〜20:30(木曜は19:00まで)
土曜 9:00〜13:00
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