夏なのに冷えている(・・?

梅雨で雨も降りますが、 かなり暑くなる日もありますね!!!

 

最近は職場のエアコンの温度が合わなく、頭痛、首がおかしい、シビレなどの症状の方が増えています。

そんな不調の方も身体を調整して、日常の生活に良い習慣を取り入れることで、身体は良い方向に変化していきます。

 

人間も本来は、自分で治す力を持っていますが、環境の変化もあり現代人はだいぶ弱まってますので、生活習慣を見直し良い習慣を少し取り入れてみるのも良いかもしれませんね!

 

ちりょうやでは常時そんなアドバイスもおこなっていますので、お気軽にご相談ください。