新年あけましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。

2021年も宜しくお願いします。

 

さて、三が日はいかがお過ごしだったでしょうか?

昨今はコロナの影響で初詣も行こうかどうか悩むような状態で例年の三が日以上に体を動かしていない人も多かったのではないでしょうか?

休みの時はどうしても生活リズムが崩れがちになり、それが連日となると元のリズムに戻すのが辛くなります。
そんな疲れが続いているときの背中は腰から頭まで丸くなっていませんか?

体を動かすごとが少なく横になっていることが多くなると筋肉が鈍り体歪みやすくなります。
そんな体で無理に体を動かしていると疲れが更に溜まりやすくなります。

そこで整体はいかがですしょうか
整体は体の筋肉をほぐして体の歪みを補正していきます。
ほぐれた筋肉は血行が流れやすく、体の歪みの補正は体を動かしやすく疲れが溜まりにくくなります。

休んでいたのに体が重い、しんどいのが中々取れない方は一度整体をして受けて筋肉をほぐして体の歪みを補正してみてはいかがでしょうか?