風邪予防

堺市南区にある鍼灸整骨院いやし堂の藤長です。

早いものでもう11月ですね。

朝晩かなり冷えるようになりましたが皆さん風邪などはひかれていないでしょうか？

気温が下がり空気も乾燥してくると風邪のウイルスは蔓延してきます。

それに対抗するためには免疫力を上げることが必要です。

この免疫力が下がってくるとウイルスに感染しやすくなり、原因としてはストレスや睡眠不足、食生活の乱れなどがあり、体温が低いことも原因の一つに挙げられます。

免疫とは自然に備わった防御システムであり、体内に侵入した細菌やウイルスを「外敵」と判断して攻撃することで、自分の身体を正常な状態に保とうとしてくれるのです。

免疫力を上げるには体温を上げる事が重要になります。

体温を上げるには電位治療器にかかり身体に電子を取り込むことで上がっている人も多いです。

高電位治療器（イアス）にかかることで免疫力を上げ風邪の予防対策をしていきましょう。