くしゃみ

堺市南区にある鍼灸整骨院いやし堂の藤長です。

目には見えないが、空気中にはたくさんのゴミやほこり、細菌やウイルスが飛び交っています。こういったものが肺に直行すると、年中病院通いをしなければならない。くしゃみは、そうならないためにあり、異物が体内に侵入するのを阻止する、体の防御システムの一つなのです。

鼻から異物が入ると鼻粘膜に刺激が起こり脳に伝わります。すると、脳が異物を外に排出するようにという指令を出します。指令が出たとたん「くしゃみ」という形になり、異物は排出されるわけなのですね。

実は、咳もくしゃみと同じ仕組みで起こります。異物がのどや気管支の粘膜に刺激を与えると、脳から異物を外に出すようにという指令が出るのです。

ちなみに、くしゃみのスピードは速いときには時速160キロにも達するといわれます。このスピードなら細菌やウイルスも簡単に吹き飛んでしまうでしょう。その分、マスクをしていないと多くの人に迷惑をかけることになります。

コロナのこういった時期、一人一人が十分な対策を怠ることなく感染拡大を最小限に留めていきましょう。

当社で取り扱っている電位治療器IAS30000Rに掛かることで、「良く眠れるようになった」などのお声をよくいただきます。食事、睡眠、適度な運動は人が健康に生きていくために大切なことです。IAS30000Rで健康を維持し病気の予防をしていきましょう。

睡眠不足

堺市南区にある鍼灸整骨院いやし堂の藤長です。

睡眠不足で頭がボーッとする経験は誰でも一度や二度はあると思います。

睡眠は習慣的なものなので、身体の無理が効かなくなってくると、不規則な生活がたたって不眠症に悩まされる事も珍しくない。この、不眠症が健康に害を与える事もあるのです。

不眠が続くと興奮物質が出され続け不眠症を悪化させ、自律神経失調症やうつ病などを誘発し、また、免疫機能が低下し風邪など様々の病気にかかりやすくなるのです。

睡眠は食事と同様毎日の事なので、おろそかにしていると気づかぬうちに大きな病気を招くことにもなりかねないのです。

IAS30000R(電位治療器)は不眠症でお悩みの方にもお勧めしています。実際、「よく眠れるようになった」「深い睡眠ができた」などのお声をよくいただいています。

健康な生活を送っていくためにIAS30000Rをお試し下さい。