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大腸がんリスク検査

こんにちは、いやし堂の小路です。

今回は先日いやし堂で行った大腸がんリスク検査について書かせていただきます。

僕も知らなかったのですが、今はたった3mlの血液検査でがんのリスクが分かるよ

うです。最先端の検査はすごいですね。

内容はといいますと、血液中のペプチド(タンパク質)を分析することで、その結果

をもとに3段階の評価を出すことが出来ます。

大腸がんは日本人の年間がん死亡数の中で、女性は1位・男性でも3位と年々増加

傾向にあります。

また、ご存知の方も多いと思いますが大腸検査は大変な検査です。

前日昼食からの食事制限に始まり、大量の下剤、それから直接肛門から内視鏡を入

れる検査です。少し恥ずかしさもありますし、痛みも多少はあります。

なので、抵抗感のある方は是非この検査をお勧めします。

  ちなみに、僕も受けました。

詳しく知りたい方は、いやし堂スタッフにいつでも聞いてくださいね。

 

 

診療日の変更のお知らせ

堺市南区にある鍼灸整骨院いやし堂の藤長です。

3月に入り暖かい日もありましたが今日は風も冷たくてひんやりしますね。

こういった季節の変わり目の寒暖の差が体調を崩す原因にもなりますので、皆さんも体調管理には気を付けてうがいや手洗いなどしっかり予防をしていきましょう。

いやし堂では3月17日(土)を休診とさせて頂くことになりました。

皆様には、ご迷惑をお掛けすることになりますが,予めご了承くださいますようお願い申し上げます。

尚、3月21日(水)の祝日は通常通り休診となりますのでお間違えの無いよう宜しくお願い致します。

現在、いやし堂では人員が少ない中、予約も取りづらい状況で皆様にはご迷惑をお掛けしておりますが、スタッフ一同、力を合わせ頑張っていきますので宜しくお願い致します。

バレンタインデーですね(^◇^)

こんにちは、いやし堂の小路です。

最近は寒い日が続き、風邪や体調を崩す人も多く見られましたね。

今日からは少し暖かくなるみたいでが皆さんも体調管理には気を付けてください。

さて、今日はバレンタインデーですね。

個人事ですが、今日はうちの娘の誕生日なんです。

僕も2月で、さらに4年に1回という珍しい日なので覚えやすいのですが、娘もな

かなか覚えやすい日に生まれました

毎年2歳の頃から頼んでいるケーキ屋さんなんですが、ケーキの上のチョコにイラ

ストを書いてくれるのですが正直、上手すぎです。

ここまで上手く描くには相当の努力が必要だと思います。

  1歳 ドラえもん

 2歳 バイキンマン(ケーキやのに…)

 3歳 ラプンツェル

 5歳 プリキュア(だんだんTVの流行に…)

もちろん味も美味しいです。 最後のイラストは、今月から始まったアニメです。

ここまで上手に描いてくれると子供でも食べにくいとの事でした(笑)

どんなに新しくてもすぐに対応してくれて、ありがたい事でした。

僕らの仕事も一緒で常に患者様に新しい技術や情報を提供するためには日々

勉強です。 ケーキを見て再認識しました。

なので、これからも負けずにしっかりと頑張っていこうと思う一日でした(笑)

 

冷え性

こんにちは。いやし堂の小島です。

 

最近また寒さがきつくなり朝起きるのがつらくなってきましたね。

今回は冷えに効くツボとちょっとした体操をご紹介したいと思います!

まずツボですが、指で押す場合は水かきのところにあるツボを押すと効果的です。

手は「指間穴(しかんけつ)」、足は「八風(はっぷう)」というツボで

どちらも血流を良くしてくれるツボなので普段から頻繁に押すようにすると良いです!

体操は手も足も出来る簡単なものです!

指をぐっと丸めて5秒ほどキープします。

5秒経ったら一気に力を抜きます。

手順はこれだけです!

これは指を丸めているときにわざと血の流れを止めることで

緩めた瞬間に指先まで血が流れるようにしているんですけど

数回するだけで結構ぽかぽかしてくるので良ければ試してみてください!

今回はこの二つの紹介だけですが、

他にもいろいろなツボがありますのでなんでもご質問くださいね!

診療日の変更のお知らせ

堺市南区にある鍼灸整骨院いやし堂の藤長です。

本当に寒い日が続きますがインフルエンザなどに気を付けて元気で頑張りましょう。

プロ野球の世界では2月1日からキャンプが始まり新しい戦いがスタートしています。

いやし堂でも今年から新しいスタートを切ったわけですが、スタッフの人員が足らず、2月13日の火曜日から午後の診療を一時的に休診させてもらうことになりました。

皆様には大変ご迷惑をお掛け致しますが何卒ご了承くださいますよう宜しくお願い致します。

尚、2月12日の祝日は休診とさせて頂きます。

お間違えの無いよう宜しくお願い致します。

こむらかえり

堺市南区にある鍼灸整骨院「いやし堂」の楠木です。

今回は、「こむらかえり」についてお話します。

多くの方が「筋肉がつる」という経験をされたことがあると思います。

その中でもふくらはぎがつることを言います。

運動中や睡眠中に、ここが固くなり突っ張ってしまい激しく痛みます。

筋肉がつる場所は、ふくらはぎだけではありません。

なぜ、つってしまうのでしょうか?

原因として考えられるのは、

脱水・疲労・冷え・その他(筋肉量の減少・新陳代謝の低下等)です。

運動している方は疲労、睡眠中は脱水など。

人は、睡眠中にコップ1~2杯の汗をかくと言われていますので、寝る前にコップ1杯水を飲むと予防になります。

たびたびつる方もおられますが、多くは病的なものではありません。

よくつる方は足のストレッチをぜひ行って下さい。

寒い冬に電子を

堺市南区にある鍼灸整骨院いやし堂の藤長です。

寒い日が続きますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?

東京ではえらい雪になっているようで、大阪でもあんなに雪が降ると大変でしょうね。

しかし、個人的には雪が降るとちょっとワクワクした気持ちになったりしますが。

今年に入り風邪やインフルエンザが猛威を振るっているように感じます。

身近な方や、患者さんの関係、良く話を聞きます。

隠れインフルエンザなどの言葉も聞いたりします。熱が上がらなくてもウイルスは持っているそうですよ。

とにかく予防が大事になってくるので、うがい、手洗いは必ずするように心掛けてください。

電子に掛かることも良い方法だと思います。

電子に掛かることで細胞を活性化させ自己免疫力を上げることが可能になるからです。

自分で病気にならない身体を作ることが大事だということです。