鍼灸整骨院健祥　受付髙松祥子です！

寒暖の差が激しい季節になったにゃよ。
早くも風邪やインフルエンザで
体調が悪くなる患者さんもいるようで
ションタも２～３日体調が悪く仕事に支障が出たにゃよ。
この時期は特に体調が悪くなる人もいるにゃあ
季節が変わる度に風邪気味な人もいて大変にゃあ・・・
そこで風邪の四パターンに分類してみたにゃあ

①風邪ひかず、風邪でもすぐ治る
②風邪にかかりにくい、しかし風邪をひくと長引く
③風邪はひくが治りが早い
④風邪ひきやすく治りも遅い

自分はどれかにゃあ？
ちなみに予防や治療も四パターンに分類されているにゃあ

①そのまま生活習慣の維持
②風邪をひいた段階で栄養摂取と適切な内服薬量と休養
③風邪の初期予防(手洗い・うがい)
④普段からの栄養摂取・初期予防・適切な内服薬量と休養

治りが悪い原因としては免疫力の低下
(ストレス・寝不足・昼夜逆転な生活など)
内服薬の飲み忘れや自己判断による内服中断など、
他の人にうつさない様に注意しましょうにゃあ

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