鍼灸整骨院健祥の前田です。

悩み(心配事)というのは
万人が大なり小なり抱えています。
いま、直面している悩みがやっと解決したとしても
また新たな悩み事が頭の中に浮かんできます…
何故人は悩みが絶えないのか？
それは脳が意識を向ける問題を探すように
出来ているかららしいです！

ハーバード大学での研究で
ボランティアを募り参加者にたいして
画面に大量に表示される顔をみて
それが自分にたいして脅威的に感じるかどうかを
判断してもらうという
作業を行ってもらいました。
顔は非常に脅威的に見えるものから
全く無害に見えるものまで
注意深くデザインされたものです。

すると画面に映し出される
脅威的な顔が減るほどに
参加者の脅威の定義が拡大されました。
つまり脅威的な顔がみつからなくなると
先程まで無害と判断されていた顔まで
脅威的とみなすようになったのです。

この結果から脳はたとえ無害な事柄であっても
その中から何かしらの問題をみつけるように
できているのです。

なので
「悩みが湧いて出てくる。
私だけがこんな状態なんちゃうか…」
と悲観せずに
「悩みは絶えないもの！徐々に捌いていこか！」
ぐらいの気持ちでいってみては
いかがでしょうか！(^<^)

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