皆様!こんにちは(*^▽^)/★*☆♪
鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山のフロント受付の川田です(^o^)v
昨日、起床し、外を見ると雪が珍しく!高松にしては!かなり降り、田畑や、道路に少し積もっているのをみて、子供達と感動し、うゎー!っとハイテンション!そして嬉しさのあまり、輝く笑顔のニコニコの川田家でした★
本日は、2月5日★です。
さぁ!一体何の日でしょう(^^)!
毎日が何かの記念日です!
たくさんありますが、下記の出来事にしました!
2月5日は、『プロ野球の日』
1936年2月5日、全日本職業野球連盟が結成された日です。
当時は、東京巨人軍(現 読売ジャイアンツ)・大阪タイガース(現 阪神タイガース)・大東京軍・名古屋軍(現 中日ドラゴンズ)・阪急(現 オリックスバファローズ)・東京セネタース・名古屋金鯱軍の7チームだったそうですよ★
私は熱烈なファンではないので、野球の事は、そんなに詳しくはないですが、「なるほど!」って、気にはなりました!
私の上司で熱烈なファンの方がいますが、(あえて何処のファンかは、伏せておきます)、まー、感心するほど、すごいのなんの!!
試合に勝利すると、凄くご機嫌で、超!明るい!
試合に負けると、くっそー!って、凄く悔しがり、やけ酒!(言い過ぎました(笑))
しかし、熱烈!になれることは、素晴らしい事だと思います(^^)v
さて、今回の健康なお話は、私が一番大好きな「笑顔」のお話をしたいと思います。
笑顔は、人を幸せにすることが出来ます。
そんな素敵な「笑顔」のお話ですよ(*^^*)
笑顔には、『集中力をアップさせる効果』があります。
笑うと脳への血流が増加し、脳の働きを活発化させます。
人が、楽しい時やリラックスしている時には、「a波」という脳波が発生するそうです。このa波には、集中力を持続させ、記憶力を高める効果があるみたいです★
あと、笑顔には、『ストレス解消&気分を明るくする効果』があります。
笑顔は副交感神経に作用し、心拍や呼吸を整えて、心身をリラックスさせる効果があるそうです。なので、疲労感の軽減やストレス解消に非常効果大!
また、笑うと、モルヒネの数倍とも言われる鎮痛作用・快感作用を持つ「エンドルフィン」と呼ばれる脳内ホルモンが分泌されるので、幸福感をもたらしてくれますよ★
さらに!『健康効果』があるみたいです!
笑顔によって免疫力が向上することは有名な話です。ナチュラルキラー細胞が活発化することによって、免疫力向上、がん予防、脳機能の低下防止など、様々な健康効果があるといわれているそうです★
最後に!『人間関係を円滑にする効果』もあるらしいです。
仕事においてはこれが一番大きいかもしれませんね。対人関係では特に笑顔は大切ですね。仏頂面より笑顔でいた方が好感を持たれますし、人間関係が良くなれば仕事もスムーズに運ぶことも出来ますから!
もちろん全て上手くいく場合ではないので、逆効果になる時もあると思いますので、、気を付けて下さいね★
私は、「笑顔」がとても大好きです。
自分も、相手も!幸せを運んでくれる気がするからです。(無理に笑ってとはいいませんからねー(笑)誰しも、喜怒哀楽はありますから(笑)!)
本日からも、沢山の方に!気持ちの良い接客!を致します(^o^)v
みんな!なごみ堂 仏生山店へぜひ!お越し下さいませ★
私の素敵な笑顔で、お出迎え致しますよー(^^)v★★★
最後まで、私のブログにお付き合い頂き、誠にありがとうございました!!
皆様のご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております★
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