◆秋風邪予防に尺沢（しゃくたく）◆

みなさんこんにちは。

高松市仏生山駅から徒歩３分の鍼灸整骨院なごみ堂、桐野です。

 

ツボシリーズ第7回目、「尺沢（しゃくたく）」です。

 

「尺」は”肘”、「沢」は”くぼんだ所”、という意味で、

“肘にあるくぼんだ場所にあるツボ”

という意味になりあす。

 

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尺沢には、咳を鎮め、肺の機能を整える効果があります。

 

秋になり、朝晩が少し肌寒くなってきたなか、

風邪気味になったり、のどが乾燥してしまった方、

ぜひ尺沢にお灸をしてみてください。

上半身が温まり、咳がすーっと落ち着いてきます。

 

ぜひ試してみてください。今回は尺沢のご紹介でした。

 

 

 

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