インプレッション整骨院グループみなさんこんにちは。
高松市仏生山駅から徒歩３分の鍼灸整骨院なごみ堂、桐野です。
ツボシリーズ第11回目、「湧泉（ゆうせん）」です。
湧泉とは、“泉のようにエネルギーが湧いて出る”、という意味で、
数少ない足裏にあるツボです。
ここ数日、「気温の乱高下」という言葉が連日報道されています。
異常に暑い日があったかと思うと、急に冷え込んできたりと、例年ではみられない気温の変化が続きました。
このように気温の急激な変化が続くと、体温を調整する自律神経に負担がかかってしまいます。
そうすると自律神経に異常を起こし、不調を起こす方が増えてきます。
ここ最近、なぜか肩こりや頭痛が起きて悩んでいる方、足先がキンキンに冷えていませんか？
もしそうなら、自律神経の機能失調による症状かもしれません。
そんな時に効果があるのが、今回のツボです。
頭にのぼった熱を足元に下ろして、自律神経を整える効果があります。
つらい時に、湧泉のツボに熱くなるまでお灸をすると、足先が温まって、不思議と頭痛や肩こりが軽くなります。
ぜひ、試してみてください。
今回は湧泉のご紹介でした。
鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店
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