空気の乾燥にご注意を！

皆さんこんにちは！

琴電仏生山駅から歩いてすぐ🏃💨

鍼灸整骨院なごみ堂仏生山店の片岡です🙇

 

１１月に入り、寒さも日に日に増してきましたね🍃

皆さん体調を崩していませんか？

服装や暖房を利用して寒さ対策をしてください💡

 

 

そして寒さと同時に出てくるのが「乾燥」ですね！

自分はこの時期から乾燥による静電気に悩まされます⚡

ドアノブを触る瞬間にバチッとなるのはいまだに慣れません😭

 

しかし、乾燥対策を意識することでかなり防げるようになりました！

ここで自分が実践している乾燥対策をいくつかご紹介します🙌

 

・入浴の際、肌を擦りすぎない🛀

・加湿器の使用、化粧水、ハンドクリームを携帯する🖐

・十分な睡眠をとる🛌

・部屋に水を入れたコップを置く💧

 

これらを意識するようになって乾燥による静電気や喉のトラブルもかなり防げるようになりました！

 

これから１２月に入ると寒さも厳しくなり、空気ももっと乾燥してきます🚫

体調管理に気を付けて年末に備えましょう👍！

 

なごみ堂でも様々な季節のイベントを開催しますのでお楽しみに🎅

 

鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店
〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
TEL：087-813-8304
FAX：087-813-8306
営業時間
【月曜〜土曜】9：00～13：00、15：00～19：00
【休診】日曜、祝日
エキテンからも、ご覧ください☆
☆https://www.ekiten.jp/shop_604