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春といえば？

皆さんこんにちは！

琴電仏生山駅から歩いてすぐ🏃💨

鍼灸整骨院なごみ堂の片岡です🍗！

 

日中はぽかぽかして過ごしやすくなりましたね😴

春本番まであと少しとなってきました🌸

 

さて、皆さんは春といえば何を想像しますか？

 

僕は真っ先に花を想像しますね🌺

緑が芽吹いて桜の花がきれいに咲く美しい季節です🌳🌷💐

 

そんな詩的な表現をしていますが、花が真っ先に出てくるのは

実は別の理由があるんです・・・

 

 

そう、花粉症なんです😭😭(笑)

春の花粉で多いのがスギやイネ、ヒノキですね😱

 

自分は目と鼻にきますね😱

目を取り出して洗いたいくらいかゆくなっちゃいます😥

 

 

花粉症は発症すると多くの場合、来シーズン以降も同じ症状で悩まされます🤧

くしゃみ、鼻水・鼻づまり、目のかゆみ等・・・多くの方が花粉症でお悩みになっていると思います☝！

 

自分でできる花粉症対策としては、

・鼻うがい

・水分を控えめに摂る

・体を温める

・蒸したタオルで目と鼻の周りを暖める

等があります！🕺

 

当院での対策としては、

・鍼灸治療

・サプリメント

・電位治療器

等がありますので、詳しく知りたい・体験してみたい方は是非是非

なごみ堂仏生山店にお越しくださいませ🙇！

 

皆様のご来院を心よりお待ちしております👐

 

鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店
〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
TEL：087-813-8304
FAX：087-813-8306
営業時間
【平日】9：00～13：00、　15：00～19：00
【土曜】9：00～13：00
【休診】土曜午後、日曜、祝日
エキテンからも、ご覧ください☆
☆https://www.ekiten.jp/shop_604

もうすぐホワイトデーですね。

皆様こんにちは！！

鍼灸整骨院なごみ堂の三木です!(^^)!

３月１４日といえばホワイトデーですよね。

バレンタインデーのお返しは何にしようか悩んでいる方もいらっしゃる思います。

実はホワイトデーにお返しをするといった文化は日本を中心としたアジアだけで、ほかの国にはないそうです。

ホワイトデーにするお返しには意味があるって知っていましたか？

噂程度の雑学なりますが、調べてみました。

・マシュマロ…マシュマロは口に入れるとすぐに溶けてなくなってしましますよね。このことから「嫌いな人に対してのお返しはマシュマロ」だそうです((笑))

・クッキー…クッキーには「よし友達でいようね」という意味があるそうです。クッキーがサクッとドライなお菓子であることから以上な意味を持っているそうです。

・キャンデー…このお菓子でお返しはあまり聞いたことがないですね。

しかしキャンデーは長く楽しめることから「長く関係を続けたい」いみがあるそうです。

・マカロン…最近は女性にマカロンをお返しするのが流行っているようですが、「特別な人」という意味があるとされているためです。

女性受けの良さから、狙っている人にはマカロンをお返しするのがいいかもしれませんね((笑))

 

以上がホワイトデーの雑学でした。

 

 

なごみ堂 仏生山店のご予約は、こちらまでどうぞ♬
↓
087-813-8304
スタッフ一同、皆様からのご予約を心よりお待ちしております！

鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店
〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
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FAX：087-813-8306
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【土曜】9：00～13：00
【休診】土曜午後、日曜、祝日
エキテンからも、ご覧ください☆
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★足つぼお得なお知らせ★

琴平電鉄仏生山駅から南へ徒歩3分の所にある、鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店のフロント受付の川田です★

駐車場もきちんと院の目の前に6台設備してありますので、とても便利で楽チン〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

さて、本日より3月となりました！

月日が経つのは早いものですね(๑˃̵ᴗ˂̵)
3月は色々な楽しい経験や寂しい経験をする季節。

ひな祭り。
卒業式。
入試。
ホワイトデー。
離任式。
などなど。

転校したり、転勤したり、新しい土地へ引っ越しする大学生など！
忙しく、ドキドキワクワクすることでしょう。

まだまだコロナ禍ですが、皆さま気をつけて人生の新たなる一歩を、なごみ堂スタッフ一同応援しております！

なごみ堂 仏生山店からも、
3月のワクワクイベントとして、
「足つぼマッサージお得パック」を、
特別価格にて販売致します。

期間は、3/1（月）〜3/13（土）まで★

足つぼ3得パック

【通常】5,000円→4,500円にて販売！

 

足つぼ10得パック

【通常】15,000円→13,000円にて販売！

 

皆様の足の健康にも！お財布にも優しい様にも！
足つぼお得パック販売をご提供致します（≧∇≦）

ぜひ！この機会にお買い求め下さいませ！

なごみ堂 仏生山店のご予約は、こちらまでどうぞ♬
↓
087-813-8304

スタッフ一同、皆様からのご予約を心よりお待ちしております！

 

 

 

鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店

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香川県高松市仏生山町甲806-2
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FAX：087-813-8306

営業時間
【平日】9：00～13：00、　15：00～19：00
【土曜】9：00～13：00
【休診】土曜午後、日曜、祝日

エキテンからも、ご覧ください☆
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急な腰痛その原因

皆さんこんにちは！

琴電仏生山駅から歩いてすぐ🚶💨

鍼灸整骨院なごみ堂の片岡です！

 

暖かくなって春の訪れかと思いきや、先週はかなり寒い日がありましたね☃

皆さん体調を崩していませんか？

 

このように寒暖差が激しくなると起きやすいのが・・・

＜急性腰痛＞またの名をぎっくり腰ですね！

 

ぎっくり腰になる原因は様々ですが、どの方にも共通しているのは、

腸腰筋の硬結です！

 

腸腰筋は深層筋、いわゆるインナーマッスルで体表から触るには少しコツがいります☝

この筋肉の主な働きは、体を支える、姿勢を保つことです🕺

長時間同じ姿勢でいると、お腹のおくにある腸腰筋が縮んで固まってしまいます。

固まっている時に立ち上がったりしゃがんだりすると、腸腰筋がうまく伸び縮みせずに痛みが出てしまいます😖

 

デスクワークの方や立ち仕事の方は気を付けてください！

３０分～１時間に１回は姿勢を変えて軽くストレッチを心がけてくださいね🤸

腰を軽く捻る、前屈、体を伸ばす、アキレス腱を伸ばす、屈伸etc・・・

 

ぎっくり腰になってしまった人も、ぎっくり腰を予防したい人もぜひ当院へお越しください🙌

 

皆様のご来院心よりお待ちしております🙇

 

 

鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店
〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
TEL：087-813-8304
FAX：087-813-8306
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【平日】9：00～13：00、　15：00～19：00
【土曜】9：00～13：00
【休診】土曜午後、日曜、祝日
エキテンからも、ご覧ください☆
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バレンタインデー

 

皆様こんにちは！！

高松市仏生山にある鍼灸整骨院なごみ堂の鍼灸師、柔道整復師の三木です!(^^)!

2月14日はバレンタインデーでしたね。

気になる人や恋人、大切な家族や友達にチョコレートをプレゼントされたかたもいると思います。

バレンタインデーといえばチョコレートを思い浮かべる人がほとんどだと思いますが、バレンタインデーにチョコレートを贈る習慣は日本独自だそうです。

海外でもバレンタインデーにチョコレートを贈ることはありますが、カードや花束、お菓子を恋人や家族、友達に贈る習慣の一つの選択肢であって、日本のようにチョコレートが主役ではないそうです。

3月はホワイトデーなので、お返しは何にしようか考えている方も多いんじゃないでしょうか。

 

鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店
〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
TEL：087-813-8304
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営業時間
【平日】9：00～13：00、　15：00～19：00
【土曜】9：00～13：00
【休診】土曜午後、日曜、祝日
エキテンからも、ご覧ください☆
☆https://www.ekiten.jp/shop_604

 

琴平電鉄仏生山駅から南へ徒歩3分の所にある、鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店のフロント受付の川田です★

駐車場もきちんと院の目の前に6台設備してありますので、とても便利で楽チン〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

しかし、道路沿いなので、ご来院の際は注意して駐車してくださいね♬
何と言っても、黄色い看板が目印なので、
お近くに来られますと、直ぐ分かるかと思います(*☻-☻*)

もし分からなくても、お電話一本下さいましたら、スタッフが対応致しますので、ご安心下さい♬
いつでもお待ちしております！

 

 

最近、寒くなったり暖かくなったりと、
体調を崩すことが出てきている方も多いのでは！

コロナ禍で大変ですが、
みんなの意識が大切です。

みんなで三密をさけ、マスク着用、手指消毒等、出来ることはみんなで協力し合いましょうね！

 

 

さて、
最近インフルエンザの話が出てきていますので、
少し簡単にですが、私がWEBで調べた事をお伝えしたいと思います。

 

【インフルエンザとは？】
インフルエンザは、インフルエンザウイルスに感染することによっておこる病気です。

38℃以上の発熱、頭痛、筋肉痛、関節痛、あと全身倦怠感等の症状が急に現れるのが特徴です。
コロナに似ています。

併せて、普通の風邪と同じ様に喉の痛み、鼻汁、咳などの症状もみられます。
小さなお子様でまれに急性脳炎、ご高齢の方や免疫力が低下している方は、肺炎を伴ったりして、重症になることもありますので要注意です。

 

【インフルエンザの予防】
①流行前のワクチン接種
②外出後の手洗い
③適度な湿度の保持
④十分な休養とバランスの取れた食事
⑤人混みや繁華街への外出を控える 

 

コロナやインフルエンザ、
大切な人や周りの方への配慮、ご自身の為にも、
みんなでウイルスから身体を守りましょう！

なごみ堂 仏生山店のご予約は、こちらまでどうぞ♬
↓
087-813-8304

スタッフ一同、皆様からのご予約を心よりお待ちしております！

 

 

 

 

鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店

〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
TEL：087-813-8304
FAX：087-813-8306

営業時間
【平日】9：00～13：00、　15：00～19：00
【土曜】9：00～13：00
【休診】土曜午後、日曜、祝日

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健康は足裏から！

 

皆さんこんにちは！

琴電仏生山駅から歩いてすぐ🏃💨

鍼灸整骨院なごみ堂の片岡です！

 

２月がスタートしました！

２０２１年になり１か月が経ちましたね❗

日中も１０℃を超える日もあり、少しずつ春の足音が近づいてきていますが、

朝晩はまだまだ寒いです・・・☃

 

ご来院される方の中にも、「夜寝るときに足が冷えてなかなか寝れない」、

「常に足が冷えているから外に出たくない」等、足の冷えに関するお悩みをよくお聞きします💦

この時期はどうしても[冷え]に悩まされる方が多いですね😰

 

そんな冷えの症状には[足ツボマッサージ]がオススメです！🌞

 

足ツボをマッサージすることで得られる効果は

・むくみ、冷えの改善

・デトックス効果（血管内の老廃物を除去）により美容にも！

・足裏の反射区を利用し現代病への治療効果

・疲労回復、ダイエットetc。。。

 

上記以外にも様々な効果があるんです！💪

 

足ツボって痛そう・・・と思われる方もいるかもしれませんが、

当院の足ツボマッサージは痛む箇所があれば強さを調整し、心地よい刺激を感じてもらいますのでご安心ください！👐

足裏にはたくさんの反射区（ツボ）があり、その反射区を刺激し痛む場所があれば

あなたの体の状態を内蔵から筋肉まで知ることができるんです👀！

 

そして！

来週８日からこの足ツボマッサージが・・・なんと！！

 

通常２０００円が半額の１０００円となるイベントを実施します！！

 

日々の疲れを癒したい方、立ち仕事・デスクワークの仕事で足に関するお悩みがある方等、この機会にぜひご体験してみてください😊

 

皆様のご来院を心よりお待ちしております🙇！

 

鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店
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香川県高松市仏生山町甲806-2
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【平日】9：00～13：00、　15：00～19：00
【土曜】9：00～13：00
【休診】土曜午後、日曜、祝日
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コロナ対策

こんにちは(^^♪

仏生山駅から徒歩すぐ💨💨

鍼灸整骨院なごみ堂の三木です！！

毎日ニュースでもコロナコロナで飽き飽きしてしまいますね(+_+)

関西でも緊急事態宣言が発令され、20時以降の時短営業を強いられ、とくに飲食業は大ダメージですね(-_-;)

でもそういう時こそ、体の免疫力を上げて体のメンテナンスをしてあげることは非常に大事なんです！！

当院ではスタッフが常時アルコールで消毒を行い、加湿、受付には顔を近づけると体温を計測できる機械も導入致しております。

なごみ堂で、体の治療以外にもマイナスイオンでしっかり免疫力を上げるイアス30000や、ビタミンミネラルサプリメントなども多数扱っております。

鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店
〒761-8078
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【平日】9：00～13：00、　15：00～19：00
【土曜】9：00～13：00
【休診】土曜午後、日曜、祝日
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