~25 Anniversary~

皆さんこんにちは!

琴電仏生山駅から歩いてすぐ🏃💨

鍼灸整骨院なごみ堂の片岡です😄!

 

 

9月になりました🌝!

近所の田んぼで聞こえてた蛙のなき声がコオロギのなき声に変わって、秋の足音が近づいてきましたね🌾

朝晩の寒暖差もでてきたり、コスモスが綺麗な花を咲かせる

そんな9月ですが・・・

 

皆さん今年の9月5日は何の日だったかご存知でしょうか😳😳??

 

 

正解は・・・・・・

 

 

インプレッション株式会社25周年の日なんです!!🎉🎊

これもひとえに皆様方のおかげでございます👐

心より感謝申し上げます🌞!

 

25周年を記念して特別なキャンペーンも開催していますので

興味のある方はぜひ当院へお問合せください🕺!

 ⬅かなりお得になってます‼

 

 

 

 

皆さまに支えられ、共に歩み続けて25年・・・

本当にありがとうございます!

 

さらに50、100周年と邁進しますので今後ともいっそうのご愛願を賜りますようよろしくお願い申し上げます🙇

水分補給 part2

皆さまこんにちは。柔道整復師の千野です✩

少しずつ涼しくなってきて、朝晩は冷える日もありますが、水分はきちんと取られていますか?汗をかかなくなってくると、のどが渇いたと実感することが減りますが、身体から水分は出てしまっています・・・。ということで、今回は水分補給 part2を書きます!

食べ物には、身体を冷やすと言われるものと温めると言われるものがあります。

わかりやすい区別の仕方は、南国や夏に取れる食物は身体を冷やしやすく、北国や冬に取れる食物は身体を温めやすいとされます。また、色が薄いものや白っぽいものは冷やす、色が濃いものは温めるとも言われています。

さて、今回はよく飲むものを分けてみたいと思います!

冷やすもの・・・麦茶、牛乳、緑茶、コーヒー、ジュースなど

温めるもの・・紅茶、しょうが湯、ウーロン茶、黒豆茶、ほうじ茶、玄米茶など

 

寒い時期にホットミルクやホットコーヒーを飲まれる方も多いかと思いますが、ここで言う「身体を冷やす、温める」には、温度は関係ありません。また、糖は身体を冷やすので、甘い飲みものも身体を冷やします。身体を冷やすということは、代謝も下がりやすいので、飲みすぎには注意が必要です!

手足の冷えやむくみにお悩みの方は、いつも飲む飲みものを見直されてもいいかもしれませんね。

ネットで検索すると、もっと詳しく出てきますよ😉

 

さて、冷えは万病のもとと言われるように、冷えによって免疫力の低下や肩こり、腰痛などを引き起こすこともあります。

特に、足(ふくらはぎ)は第2の心臓と言われるほど、血液の循環に重要な部分です。また、足には臓器に関わるツボがたくさんあります。

足がむくんでパンパン・・・、足先が冷たくて眠れない・・・、足の裏が痛い・・・

最近胃腸の調子が悪い・・・、お酒の飲みすぎかも?・・・という方はいらっしゃいませんか?

現在、千野限定で「足つぼマッサージ半額キャンペーン」を実施中です😃

受けたことのない方、お久しぶりの方はぜひこれを機に体験してみられてはいかがでしょう?

痛いのが苦手な方も、調節しながらさせていただきますので、ご安心ください👍

キャンペーンは9月11日(土)までとなっております!!

✩✩土曜日1日営業のお知らせ✩✩

 

皆様こんにちは(^^♪

仏生山駅近くの鍼灸整骨院「なごみ堂仏生山店」の三木です!!

以前からお客様から「土曜日午後もやってるの~?」や「土曜日の仕事終わりに来たい」などのお声がありました。

そんな皆様のご要望にお応えいたしまして、9月よりこれから土曜日も1日営業致します('◇')ゞ

早速9月4日(土)午後、まだご予約の空きがございます!

平日になかなか来院できない方!

是非、ご来院お待ちしております!

消毒

※消毒 換気 予防対策はしっかり行っております。

 

ご予約はこちら→087-813-8304

鍼灸整骨院なごみ堂 仏生山店
〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
TEL:087-813-8304
FAX:087-813-8306
営業時間
【平日】9:00~13:00、 15:00~19:00
【土曜】9:00~13:00
【休診】土曜午後、日曜、祝日
エキテンからも、ご覧ください☆
☆https://www.ekiten.jp/shop_604

★千野先生の素敵なイベントのお知らせ★

こんにちは!(^^)!

鍼灸整骨院なごみ堂 仏生山店のフロント受付の川田です

琴平電鉄仏生山駅から南へ徒歩約3分の所にある、黄色い看板の目印の院です!

最近は、まるで梅雨が戻ってきたかのように雨続きでジメジメする日々が

続いていますが、皆様お身体の調子はいかがでしょうか?

 

さて!!

今回は、9月の素敵なお知らせがあります。

柔道整復師の(せんの ようこ)先生による、

👣つぼマッサージ半額イベント👣

を開催致します★

 

期間は、

9月1日(水)~9月11日(土)です!(^^)!

通常2,000円のところ、半額1,000円で足つぼマッサージを受けられます♫

足は【第二の心臓】と呼ばれるほど、お身体の大切なツボが全集中しています!

まだ足つぼマッサージを受けたことがない方も是非!この機会にご体験くださいませ。

 

スタッフ一同、たくさんのご予約を心よりおまちしております(^^♪

はこちら→087-813-8304

 

 

 

鍼灸整骨院なごみ堂 仏生山店

〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
TEL:087-813-8304
FAX:087-813-8306

営業時間
【平日】9:00~13:00、 15:00~19:00
【土曜】9:00~13:00
【休診】土曜午後、日曜、祝日

エキテンからも、ご覧ください☆
☆https://www.ekiten.jp/shop_604

悪天候が続いていますが・・・

皆さんこんにちは😊

琴電仏生山駅から歩いてすぐ🏃💨

鍼灸整骨院なごみ堂の片岡です🙌

 

 

お盆休みが明けてなごみ堂は本日より通常営業しております💪!

 

皆さん今年のお盆はどう過ごされましたか?

自分はコロナ禍で天気も悪かったので、お墓参り以外はずっと家の中でゴロゴロしてました🛌

早く旅行に行ける日が来るのを待ってます😭

 

ここ最近は秋雨前線の影響で異常な雨量が続いており、全国的にも雨の被害がたくさん出ています⚡

九州地方では避難勧告が出されている地域もあるそうです。

四国もいつ大雨の被害が出るかは分かりません🤚

水位が上がっていますのでなるべく川や池などの水辺には近づかないように🙏!

自分もしばらく釣りは自粛します😭

 

コロナの新規感染者数も増えてきてコロナ疲れの方もいると思いますが、改めて手洗いうがい、手指消毒の徹底をしましょう🤚

天気が悪いと室内の換気も疎かになりやすいですが、できる範囲で換気を行いましょう!🌬

なごみ堂でもスタッフの手指消毒、ベッドサイドや器具の消毒、定期的に換気をするといった感染症対策を徹底して行っています💡

ご来院される皆さんにも消毒・検温にご協力いただいております🙌

 

コロナに悪天候と大変なことが続いていますが、自分の身を守るためにも今一度対策を意識して乗り越えましょう💪!

 

鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店
〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
TEL:087-813-8304
FAX:087-813-8306
営業時間
【平日】9:00~13:00、 15:00~19:00
【土曜】9:00~13:00
【休診】土曜午後、日曜、祝日
エキテンからも、ご覧ください☆
☆https://www.ekiten.jp/shop_604

 

 

 

水分補給 Part1

皆さまこんにちは。柔道整復師の千野です。

 

東京オリンピックでの選手の皆さんのご活躍、素晴らしいですね✨

新型コロナウイルスの感染拡大によって、このオリンピックに対してもいろいろなご意見があるかと思いますが、個人的には、スポーツ畑で過ごし、トレーナーとして関わらせて頂いた選手も数名出場しているのもあり、応援しています😃そして選手の皆さんのご活躍に活力を頂いています。

まだなごみ堂仏生山店に来て2か月の新参者ですが、その活力をご来院下さる皆さまに還元していければと思います💪💪💪

 

さて、かなりの猛暑が続いていて、連日⚠熱中症アラート⚠が点いていますが、熱中症対策はされていますか?また、こまめに水分を取られていますか?

脱水状態は、熱中症の重症化のリスクを高めてしまいます。そこで、今回は水分補給について書いていきます😉

 

健康な人の場合、約1%の体液が失われると、「のどが渇いた」と感じるとされています。しかし、この合図は必ずしも正確ではありません😨。体調が悪い時や、過度な水分不足などであれば、のどの渇きを感じず、知らず知らずの内に脱水状態になっていることがあります。

特にこの暑い時期は、意識して運動をしていなくとも汗をかいてしまい、体の水分は体外へ・・・😱

しかも、水分は飲んですぐに体に吸収されるわけでなく、飲んだらすぐに安心と言うわけではありません!

なので、のどが渇いたと感じてからでは遅いこともあります

 

その対策としては、のどが渇いたと感じていなくとも少しずつ、こまめに補給することが大切です💨

こまめに水分を取ることで、口の中での雑菌やウイルス増殖を予防し、風邪などの対策にもなりますよ!

 

長々となるので、今回はPart1としてのどが渇いているかどうかにかかわらず、『水分をこまめに取ること』がお伝えできていればと思います✨

水分補給も、状況に合わせて、より適した物とそうでないものがあるのですが・・・

それについてはまた、Part2として後日書きたいと思います。

 

 

さてさて、なごみ堂仏生山店では、『お盆前の得々キャンペーン』を実施中です✩

セルフケアとして、体の不調改善に円皮鍼やお灸、痛みや腫れにインパップ、お肌のケアに塩湯がお得となっております。貼り方やポイントもお伝えいたします👍

8月11日までですので、気になる方はぜひスタッフにお声かけ下さい。お試しもできますよ😆

詳しくはこちら↓↓↓

 

鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店
〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
TEL:087-813-8304
FAX:087-813-8306
営業時間
【平日】9:00~13:00、 15:00~19:00
【土曜】9:00~13:00
【休診】土曜午後、日曜、祝日
エキテンからも、ご覧ください☆
☆https://www.ekiten.jp/shop_604

 

 

 

 

 

 

★お盆前のキャンペーン★

こんにちは!
高松市仏生山町にある、鍼灸整骨院なごみ堂 仏生山店のフロント川田です!

琴平電鉄仏生山駅から南へ徒歩3分の所にあります!

 

素敵なイベントのお知らせがあります(๑˃̵ᴗ˂̵)

7月26日(月)から8月11日(水)まで!

お盆前の得々キャンペーン
を実施いたします♪

インパップ 痛みに24時間効果が持続する!
円皮鍼 ツボに貼ると血流が良くなる!
お灸 冷え性予防!細胞が活性化!
天使の塩湯 お肌がツルツル〜!

 

とてもお得なセットをご用意しております^_^
この機会にお買い求めください★

お試しも出来ますので、ぜひ!スタッフに一度お声掛け下さいませ!

今年の夏も暑くなりますが、しっかり水分補給をし、熱中症予防対策も徹底しましょうね。

本日もたくさんのご来院、スタッフ一同、心よりお待ちしております。
お盆前後のご予約は、混みやすいので、お早めのご予約を(^^)♪

 

 

 

 

鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店

〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
TEL:087-813-8304
FAX:087-813-8306

営業時間
【平日】9:00~13:00、 15:00~19:00
【土曜】9:00~13:00
【休診】土曜午後、日曜、祝日

エキテンからも、ご覧ください☆
☆https://www.ekiten.jp/shop_604

はじめまして

皆さまはじめまして。

6月から入りました、柔道整復師の千野葉子(せんのようこ)です。

 

 

身長はなんと・・・180㎝!!

近づきすぎると首が疲れるので、注意してくださいね(笑)

 

高校卒業後、Vリーグ所属のチームでバレーボール選手、マネージャー(運営スタッフ)を経験し、その後一度バレーボール界を離れ柔道整復師の資格を取り、関西の整骨院で勤務しておりました。

縁あって、またVリーグ所属チームの専属トレーナーとしても2チームほど経験し、この度なごみ堂仏生山店でお世話になることとなりました。

 

痛みのほか、部活などスポーツでのパフォーマンス、トレーニング、食事などのお悩みについてもお気軽にお尋ねください。

また、ゴリゴリ押されるのが苦手、バキバキ鳴らすのは怖い・・・という方もご安心ください。お悩みに応じて施術させていただきます。

 

十数年ぶりに香川県に帰ってきたので、町の変わりように驚いています。

是非、おいしいお店や楽しいスポットなど、教えて頂けたら嬉しいです。

 

これから、どうぞよろしくお願いいたします('◇')ゞ

 

鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店
〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
TEL:087-813-8304
FAX:087-813-8306
営業時間
【平日】9:00~13:00、 15:00~19:00
【土曜】9:00~13:00
【休診】土曜午後、日曜、祝日
エキテンからも、ご覧ください☆
☆https://www.ekiten.jp/shop_604