琴平電鉄仏生山駅から南へ徒歩3分の所にある、鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店のフロント受付の川田です

駐車場もきちんと院の目の前に6台設備してありますので、とても便利で楽チン〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

しかし、道路沿いなので、ご来院の際は注意して駐車してくださいね♬
何と言っても、黄色い看板が目印なので、
お近くに来られますと、直ぐ分かるかと思います(*☻-☻*)

もし分からなくても、お電話一本下さいましたら、スタッフが対応致しますので、ご安心下さい♬
いつでもお待ちしております!

 

 

最近、寒くなったり暖かくなったりと、
体調を崩すことが出てきている方も多いのでは!

コロナ禍で大変ですが、
みんなの意識が大切です。

みんなで三密をさけ、マスク着用、手指消毒等、出来ることはみんなで協力し合いましょうね!

 

 

さて、
最近インフルエンザの話が出てきていますので、
少し簡単にですが、私がWEBで調べた事をお伝えしたいと思います。

 

【インフルエンザとは?】
インフルエンザは、インフルエンザウイルスに感染することによっておこる病気です。

38℃以上の発熱、頭痛、筋肉痛、関節痛、あと全身倦怠感等の症状が急に現れるのが特徴です。
コロナに似ています。

併せて、普通の風邪と同じ様に喉の痛み、鼻汁、咳などの症状もみられます。
小さなお子様でまれに急性脳炎、ご高齢の方や免疫力が低下している方は、肺炎を伴ったりして、重症になることもありますので要注意です。

 

【インフルエンザの予防】
①流行前のワクチン接種
②外出後の手洗い
③適度な湿度の保持
④十分な休養とバランスの取れた食事
⑤人混みや繁華街への外出を控える 

 

コロナやインフルエンザ、
大切な人や周りの方への配慮、ご自身の為にも、
みんなでウイルスから身体を守りましょう!

なごみ堂 仏生山店のご予約は、こちらまでどうぞ♬

087-813-8304

スタッフ一同、皆様からのご予約を心よりお待ちしております!

 

 

 

 

鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店

〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
TEL:087-813-8304
FAX:087-813-8306

営業時間
【平日】9:00~13:00、 15:00~19:00
【土曜】9:00~13:00
【休診】土曜午後、日曜、祝日

エキテンからも、ご覧ください☆
☆https://www.ekiten.jp/shop_604

健康は足裏から!

 

皆さんこんにちは!

琴電仏生山駅から歩いてすぐ🏃💨

鍼灸整骨院なごみ堂の片岡です!

 

2月がスタートしました!

2021年になり1か月が経ちましたね❗

日中も10℃を超える日もあり、少しずつ春の足音が近づいてきていますが、

朝晩はまだまだ寒いです・・・☃

 

ご来院される方の中にも、「夜寝るときに足が冷えてなかなか寝れない」、

「常に足が冷えているから外に出たくない」等、足の冷えに関するお悩みをよくお聞きします💦

この時期はどうしても[冷え]に悩まされる方が多いですね😰

 

そんな冷えの症状には[足ツボマッサージ]がオススメです!🌞

 

足ツボをマッサージすることで得られる効果は

・むくみ、冷えの改善

・デトックス効果(血管内の老廃物を除去)により美容にも!

・足裏の反射区を利用し現代病への治療効果

・疲労回復、ダイエットetc。。。

 

上記以外にも様々な効果があるんです!💪

 

足ツボって痛そう・・・と思われる方もいるかもしれませんが、

当院の足ツボマッサージは痛む箇所があれば強さを調整し、心地よい刺激を感じてもらいますのでご安心ください!👐

足裏にはたくさんの反射区(ツボ)があり、その反射区を刺激し痛む場所があれば

あなたの体の状態を内蔵から筋肉まで知ることができるんです👀!

 

そして!

来週8日からこの足ツボマッサージが・・・なんと!!

 

通常2000円が半額の1000となるイベントを実施します!!

 

日々の疲れを癒したい方、立ち仕事・デスクワークの仕事で足に関するお悩みがある方等、この機会にぜひご体験してみてください😊

 

皆様のご来院を心よりお待ちしております🙇!

 

鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店
〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
TEL:087-813-8304
FAX:087-813-8306
営業時間
【平日】9:00~13:00、 15:00~19:00
【土曜】9:00~13:00
【休診】土曜午後、日曜、祝日
エキテンからも、ご覧ください☆
☆https://www.ekiten.jp/shop_604

 

コロナ対策

こんにちは(^^♪

仏生山駅から徒歩すぐ💨💨

鍼灸整骨院なごみ堂の三木です!!

毎日ニュースでもコロナコロナで飽き飽きしてしまいますね(+_+)

関西でも緊急事態宣言が発令され、20時以降の時短営業を強いられ、とくに飲食業は大ダメージですね(-_-;)

でもそういう時こそ、体の免疫力を上げて体のメンテナンスをしてあげることは非常に大事なんです!!

当院ではスタッフが常時アルコールで消毒を行い、加湿、受付には顔を近づけると体温を計測できる機械も導入致しております。

なごみ堂で、体の治療以外にもマイナスイオンでしっかり免疫力を上げるイアス30000や、ビタミンミネラルサプリメントなども多数扱っております。

鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店
〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
TEL:087-813-8304
FAX:087-813-8306
営業時間
【平日】9:00~13:00、 15:00~19:00
【土曜】9:00~13:00
【休診】土曜午後、日曜、祝日
エキテンからも、ご覧ください☆
☆https://www.ekiten.jp/shop_604

 

 

 

 

★足つぼマッサージ半額キャンペーン★

琴平電鉄仏生山駅から南へ徒歩3分の所にある、鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店のフロント受付の川田です

いつも元氣いっぱいでフロントにて皆様を待っている川田です(^^♪

駐車場もきちんと院の目の前に6台設備してありますので、とても便利で楽チン〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

しかし、道路沿いなので、ご来院の際は注意して駐車してくださいね♬
何と言っても、黄色い看板が目印なので、
お近くに来られますと、直ぐ分かるかと思います(*☻-☻*)

もし分からなくても、お電話一本下さいましたら、スタッフが対応致しますので、ご安心下さい♬
いつでもお待ちしております

 

さて、
なごみ堂 仏生山店2月の最初のイベントを発表致します

毎月、イベントを楽しみにしてくだっさっている皆様、お待たせいたしました

 

まだまだ寒いこの時期。
足元から冷えてきて、身体全体が寒くなってきませんか

そこで
足つぼマッサージ半額イベント
を開催致します

通常価格 2,000円(税込み)

イベント価格 1,000円(税込み)なんと半額!!

この機会にぜひ!足つぼマッサージをご体験下さい。

 

足は『第二の心臓』と言われるほど大切な身体の一部!足の裏には、身体全体のツボが集中しているほど!!

足の裏からポカポカ健康を目指しましょう

皆様に喜んで頂けると!自信あります!!!

なごみ堂 仏生山店のご予約は、こちらまでどうぞ♬

087-813-8304

スタッフ一同、皆様からのご予約を心よりお待ちしております

 

 

 

鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店

〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
TEL:087-813-8304
FAX:087-813-8306

営業時間
【平日】9:00~13:00、 15:00~19:00
【土曜】9:00~13:00
【休診】土曜午後、日曜、祝日

エキテンからも、ご覧ください
☆https://www.ekiten.jp/shop_604

楽しいお正月・・・その後は?

 

皆さんこんにちは!

琴電仏生山駅から歩いてすぐ🏃💨

鍼灸整骨院なごみ堂の片岡です!

 

2021年が始まりました!

皆さん今年のお正月はどのように過ごされましたか?🎍

 

自分は、今年はコロナの事を考えた結果・・・

 

食べる寝るの繰り返しで2キロ程太ってしまいました😱😱

 

でも後悔はしていません!(笑)

 

しかし、たった5日程のお休みでも僕のようにだらけたお正月休みを過ごすと

仕事が始まると体がすごく重いんです・・・😥

 

来院される方の中には、夜遅くまで起きていて生活リズムがなかなか戻らなくて

日中に眠気がくる、朝起きるのが辛い、等といった声も聞こえてきます!

 

そこで今回は、不規則な生活リズムを正しく直す方法をいくつかご紹介します!💪

 

朝日を浴びる🌅

睡眠ホルモンと呼ばれる「メラトニン」の分泌は、日光を浴びておよそ14時間後に分泌されると言われています。

朝日を浴びればちょうど夜にメラトニンが分泌され、良い睡眠がとれるようになります。

 

寝る前に光を抑える📵

夜に人工的な明かりの下で過ごしていると、脳が昼と勘違いしてしまいます。

特にスマホやパソコンのブルーライトはメラトニンの分泌を阻害してしまいます。

夜は少し暗めの、暖色照明が良質な睡眠に良いとされています💤

 

適度な運動🏋

適度な運動には睡眠を促進する効果があります。よく、疲れているのに寝れないという人は脳や神経が興奮状態になっています。

そんな時は立って足踏みなどの20~30分程度の有酸素運動を取り入れてみましょう。🚶

軽く体を動かすことで呼吸が深く活発になるので、疲労回復効果があります。

 

 

楽しいお正月が過ぎ、寒い中での日常が始まりましたが体調管理も忘れずに!

不眠、疲れが取れないなどの症状でお困りの方はぜひなごみ堂へ🌟

 

 

鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店
〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
TEL:087-813-8304
FAX:087-813-8306
営業時間
【平日】9:00~13:00、 15:00~19:00
【土曜】9:00~13:00
【休診】土曜午後、日曜、祝日
エキテンからも、ご覧ください☆
☆https://www.ekiten.jp/shop_604

 

 

 

 

 

2021年はウッシッシ🐂

皆様、新年あけましておめでとうございます!!

本年もよろしくお願いいたします!!

鍼灸整骨院なごみ堂の三木です!(^^)!

私は去年が年男(ねずみ年)で、世の中はコロナやオリンピック延期などいろいろあった年でした。

なごみ堂仏生山では、1月限定で「新春特別チケット」を販売致します。

13000円のチケット(3000円分おまけ)がついている、めちゃめちゃお得なチケットになっております!!

この機会にぜひお買い求めください(^^♪

体のゆがみを直したい方は【猫背矯正】【骨盤矯正】

神経痛や関節の痛み、強い肩こりや腰痛には 【鍼灸治療】

手足や冷える方にはアロマオイルで【ハンドマッサージ】【足つぼマッサージ】

とにかく全身疲労の方には 【全身疲労回復コース】

便秘が気になる方は 【腸もみマッサージ】

などなどあなたにあった治療メニューを提供させていただきます!!

なごみ堂 仏生山店のご予約は、こちらまでどうぞ♬

087-813-8304
スタッフ一同、新年の皆様からのご予約を心よりお待ちしております!

鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店
〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
TEL:087-813-8304
FAX:087-813-8306
営業時間
【平日】9:00~13:00、 15:00~19:00
【土曜】9:00~13:00
【休診】土曜午後、日曜、祝日
エキテンからも、ご覧ください☆
☆https://www.ekiten.jp/shop_604

 

 

★2020年ラスト!!★

琴平電鉄仏生山駅から南へ徒歩3分の所にある、鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店のフロント受付の川田です

駐車場もきちんと院の目の前に6台設備してありますので、とても便利で楽チン〜(๑˃̵ᴗ˂̵)
しかし、道路沿いなので、ご来院の際は注意して駐車してくださいね♬
何と言っても、黄色い看板が目印なので、
お近くに来られますと、直ぐ分かるかと思います(*☻-☻*)

もし分からなくても、お電話一本下さいましたら、スタッフが対応致しますので、ご安心下さい♬
いつでもお待ちしております!

 

 

さて、
今年も残りわずかとなりました。
皆様、今年も私たちスタッフのブログを読んで下さり、誠にありがとうございました!

三木先生、片岡先生、私と、3人で週替わりに皆様になごみ堂のお知らせをして参りました!

来年2021年も、しっかり素敵な情報やお知らせ等をブログアップしていきますので、よろしくお願い致します。

2020年も楽しい日々でした(^^♪

 

【なごみ堂 仏生山店の年末年始のお知らせ】

を致します。

2020年12月29日(火)13:00

   
2021年1月3日(日
迄、お休み致します。

1月4日(月)からは、通常営業です(๑˃̵ᴗ˂̵)

皆様にとって、より素敵な一年になりますように!

換気、消毒、マスクをきちんと!
3密に気をつけ!
来年も元氣にお会いしましょう♬

今回が今年最後のスタッフブログとなります。
来年もよろしくお願い致します!

そして、
なごみ堂 仏生山店のご予約は、こちらまでどうぞ♬

087-813-8304

スタッフ一同、新年の皆様からのご予約を心よりお待ちしております!

 

 

 

鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店

〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
TEL:087-813-8304
FAX:087-813-8306

営業時間
【平日】9:00~13:00、 15:00~19:00
【土曜】9:00~13:00
【休診】土曜午後、日曜、祝日

エキテンからも、ご覧ください☆
☆https://www.ekiten.jp/shop_604

身体の中から温めよう!

 

皆さんこんにちは!

琴電仏生山駅から歩いてすぐ🏃💨

鍼灸整骨院なごみ堂の片岡です!

 

ここ最近で寒さがますます厳しくなってきましたね💦

 

雪が何メートルも積もってる地方も出てきましたね!

 

香川でも雪がちらほら降って、冬本番ですね❅

 

 

こんな季節に多いのが冷えによるお身体の悩みです。

 

冷え性、乾燥肌、低血圧、筋肉のひきつりetc・・・

 

暖かい恰好をしてるのに冷えるんですと言われる方も多いですね!

 

実は、体の冷えは体の内側から温めることが大切なんです!

内側というのはズバリ、腸です!

 

腸が冷えると、血管や内臓の働きのバランスを保つ自律神経の働きも乱れて

腸の働きも低下します。

その結果、便秘や下痢、筋肉の冷え、さらには免疫力にかかわる細胞も弱まり細菌などから体をバリアする機能も低下します😖

この時期に風邪を引きやすくなったり、体の不調が出やすいのはこういった要因も関係します。

 

では腸を温める方法とは?

いくつかあるのでご紹介します!

 

・冷たい物を控え、体を温めてくれる物を摂取する

ニンニク、生姜、唐辛子などを使った料理がおススメです!

・温罨法で下腹部を温める

温シップや湯たんぽ等をお臍の下に置くと効果的です!

・適度な運動で腸を温める

ウォーキングや軽いランニング等の有酸素運動は代謝を高めて血液の流れをスムーズにできます!

 

 

いかかでしたか?今すぐ腸を温めて良い年末をお過ごし下さい♪

 

当院で扱っております「プリデール」という商品も腸の働きを高める効果がありますので是非!

 

鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店
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【平日】9:00~13:00、 15:00~19:00
【土曜】9:00~13:00
【休診】土曜午後、日曜、祝日
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