月別: 2023年7月

こんにちは☺げんき堂の吉田です。

今朝は神戸は湿度が低く爽やかな風が吹き気持ちよく出勤しました。

が、１時間もたてばもう激アツ💦　やっぱり暑いですわ('_')

これだけ暑いとエアコン生活とは切っても切れなくなりますね。

電車やバスに乗っても、熱中症対策からか、割ときつめにエアコンが効いていますよね。寒いくらい。。

そこで！

今日はエアコンによるお肌の乾燥や、汗による肌荒れなどに注目してみましょう！

皆さんはカルシウムが美肌と関係あるとご存じでしたか？

実は、カルシウムは骨を強くするだけではなく、

お肌のターンオーバーと大きく関係があるのです！

カルシウムが足りなくなると、角質層が薄く、キメが荒いお肌になり、肌荒れしやすくなります。

また、乾燥肌となりお肌もくすみやすくなります。

美容液をたっぷり塗っても、高級化粧水をつけても、

身体の中のカルシウムが足りていないと、その効果も出ません(>_<)

まずはカルシウムを、食事やサプリメントから、摂ってみませんか？

　　　

げんき堂では、吸収率の高い【カルシウムパートナー】を取り扱っております。

是非ご相談くださいませ。(^^♪　目指せ美肌！

こんにちは☺げんき堂の吉田です。

皆さんはご自身の姿勢がどのようになっているか、

意識したことはありますか？

例えば、道を歩いている時にショーウィンドウに映った自分の姿を見る。

ショッピングセンターのお手洗いで並んでいる時に鏡に映った自分の姿を見る。

前髪やお化粧だけを見てたらいけませんよ(笑)

姿勢を、是非チェックしてみてください。

ふとした時の立ち姿や座っている姿、それが老けて見えるか、若々しく見えるか、

はたまた元気そうに見えるか、疲れていそうに見えるか。。

かなり印象が変わるんですよね。

そして、姿勢の悪さは印象だけではなく、呼吸の深さにも影響を与えます💦

猫背などの姿勢の悪さのせいで、

呼吸に関わる吸息筋や呼息筋の動きが悪くなり、呼吸が浅くなることがあるのです！

呼吸が浅くなると、①血流が悪くなる　②肩コリやむくみが起こりやすくなる　などの症状にもつながります。

姿勢を改善し、【深くゆっくりした呼吸】ができるようにしましょう♬

げんき堂では、骨盤や背骨を正しい位置に近づけ、筋肉調整をする施術を施します。

吉田もパソコンをよく使いますので猫背や腰痛になりがちで(;´･ω･)

施術してもらうと生まれ変わったようにテキパキ仕事もはかどります。

皆さんも是非、一度ご相談にいらしてください！

 

お暑うございます💦げんき堂の吉田です。

なんちゅうか「暑い」しか出てこないんですけど(;´･ω･)

げんき堂は元気に今日も診療おりますが、ご予約の患者様から「外出を控える」というキャンセルの電話も２件ありました。

異常な暑さですので、どうぞご無理なさらず涼しくしてお過ごしくださいね。

熱中症はある時に突然なります。

自分はならないだろうと油断せず、私もこまめな水分補給を意識しています。

他には、バランスの摂れた食事、十分な睡眠。

強い身体を作るにはやはり、この基本となる生活習慣がしっかりしていることが大切です！

どんなに暑くなってもどんなに寒くなっても

強い身体のベースを作っていれば「どんとこい！」と迎え撃てるのです!(^^)!

あとは、熱中症の知識をしっかり付けておくことも大切ですね(^^♪

 

げんき堂ではこの夏に12周年を迎えます。

そのキャンペーンの1つに【バレンシアオレンジの風】というサプリメントのお得なキャンペーンをしております！

ビタミンやミネラルなどを豊富に含んだ、パーフェクトフードの『ポーレン』を使ったサプリメントです。

夏バテ防止や疲労回復、美容などに効果があります✨

ご興味がおありの方は、サンプルもご用意しておりますのでお気軽にお問い合わせください。☺

皆さんこんにちは！げんき堂の吉田です☺

大大大好評いただいております【眼のエステケア】

今週もたくさんのご予約をいただいております。ありがとうございます✨

以前からご利用いただいている方、

このキャンペーンで初めてご利用いただいた方、

皆さんに喜んでいただき、何よりこの【眼のエステケア】を知っていただいたことに

とても喜んでおります(´；ω；`)ｳｩｩ

そこでご利用いただいた皆様の感想をひとつ。

☆目、軽～い！

☆え、瞼がこんなに上がってる！

☆頭が軽いー！こんなに楽になるのね！

☆首が楽になってる！頭が軽くてスッとした感じ！

などなど(^^♪

施術後のリフトアップされたお顔を鏡で見てニンマリとされている姿に

とても嬉しく感じます✨

キャンペーンは8/10まで！まだチャンスはあります！

お取りできる日にち・お時間が限られてきましたので、

ご興味がおありの方はぜひ一度お問い合わせください。

お待ちしています(^^♪

こんにちは！げんき堂の吉田です!(^^)!

今日の神戸の暑いこと💦💦

連日の暑さに食欲も落ちてしまったり、水分ばかり摂ってしまったり、

食生活が乱れ夏バテしやすくなります('_')

そんな時におススメなのが【スイカ】！！

スイカは90％以上が水分なので、夏のおやつにはピッタリなのです。

しかも夏バテや疲労回復の効果もありますよ✨

そして血行促進効果もあるので夏の冷え性改善にも期待大なのです。

げんき堂では、そのスイカから作られた健康食品「巡り」を取り扱っております

シトルリンの成分がふんだんに含まれた「巡り」で夏のだるさ知らずの身体作りを！

効果①疲労や倦怠感がなくなる！

②冷えにくくなる！

詳しくはお気軽にお問い合わせください。☺

さっそくスイカを食べたくなりましたね!(^^)!

こんにちは！げんき堂の吉田です☺

今日は、磁気の力で痛みを緩和する万能貼り薬の『インパップ』の

ご紹介です！

このインパップの特徴は

①　磁力の効果　…　体内の電位を整えて痛みを緩和！

②　遠赤外線の効果　…　血流改善、副交感神経を刺激して治癒力を上げる！

③　なんと効果が24時間！

腰痛や肩こりはもちろん、胃痛の症状も緩和します。

もしもの時のためにご家庭に常備されてはいかがでしょうか　(^^♪

今、げんき堂12周年企画の１つで【インパップのまとめ買いキャンペーン】を

開催中！（８月末まで✨）

どうぞご利用くださいませ。(^^♪

こんにちは！げんき堂の吉田です!(^^)!

げんき堂はインスタグラムでも情報を発信しています！

げんき堂でのキャンペーンや体操教室の様子、そして

マスコットキャラクターのゲット＆リズの様子など(^^♪

インスタグラムも是非覗いてみてくださいね✨

こんにちは！

げんき堂の受付・吉田です!(^^)!

今日はげんき堂のお得な回数券「げんきもりもりカード」のご案内です！

実費施術の際にご利用いただけます。

券種は、１万円・２万円・３万円　の３種類あり、

それぞれに1,000円・3,000円・5,000円　のお得が付いています✨

骨盤矯正や肩こり腰痛やひざの痛みなど、しばらく続けて治療をしたい方には

是非お勧めいたします。

ご入用の方は、げんき堂受付にていつでもお気軽にご用命くださいませ!(^^)!