寒くなるとぎっくり腰にご注意を！

阪急六甲駅から出て徒歩１分

こんにちは、灘区六甲道の鍼灸整骨院げんき堂の吉田です☺

今日は寒いですね、急にひんやりと冷たい空気になりました。

寒くなるとお身体の筋肉も硬くなりぎっくり腰などの痛みが起こりやすくなります。

日頃の生活から無理な体制で続けて作業しない、身体を冷やさない、など意識して大事にしましょうね！

辛くなったら、いいえ、辛くなる前にげんき堂へご相談ください！