東洋医学 その③

こんにちわ!

鍼灸マッサージ師の吹野です。

これまでに、ほんのちょっぴりですがご紹介いたしました!

今回は季節に応じた東洋医学のお話しをしていきますね★

まだまだ梅雨から抜け出せませんね((+_+))

全国的にも湿度や温度差、冷房などの影響もあり、体調不良者が続出しているようです。とくに「咳がなおらない、痰がでる」と言うのをよく聞きます。

東洋医学的に見ていくと、じつはそれ‘湿’が原因なんです!

体の中でこの湿にと~~っても影響されるところが‘脾臓’(現代の膵臓や胃腸)という臓器です(`・ω・´)

この脾臓ですが、昇清作用と言って、栄養や水分といった身体に必要なものを体の上部(脳や肺などの上部臓器)に送る働きをしています。これが、過度の湿のせいで弱まり、お腹に栄養分や水分、特にこの水分が溜まり続けると、体の中で痰飲と言う物質に変わり、それが肺

 

やお腹の中でへばりついて痰のようなものが出てくると考えられています。また、肺は痰や湿を出そうとして咳を出すので、湿度の高いこの季節は咳が長引くわけです。

 

今月に入って、咳が出て治りにくい、体がだるいという方は‘湿’の影響を受けやすいのかも!?また、脾が弱まると下半身の関節に症状が出やすく、腰痛や膝痛を引き起こします。なごみ堂では東洋医学的

 

治療や独自のイアスと言う機械にあたることでお悩みを解決!!ぜひご相談ください。

夏の高校野球!

こんにちは!

なごみ堂元山店の横山です!

ついに各地で夏の高校野球が始まりましたね!
香川県でもこの土曜日から始まります!
なごみ堂でも球児がたくさん来ているので応援に熱がはいりますね!

ただこの時期は特に肩の怪我に気を付けてほしいです。

野球は投げることから始まるスポーツなので投げたあとは場合にもよりますがしっかりアイシングとストレッチをしてください!

なので今回は肩に関するストレッチを紹介します!

1.四つん這いになります。

2.手のひらを置いていた位置に、ゆっくりと肘を下ろします。

3.さらに、両手をバンザイするように前に伸ばしていき、脇の下・胸を床の方に近づけていきます。
このとき顎かおでこを床につけましょう。

4.この状態を30秒キープしましょう。

これはヨガでいうと猫の伸びのポーズです!
スポーツをしている人だけでなく普段から肩こりなど感じる人にもよく効くので是非試してみてください!

キャンペーンのお知らせ!

「7月限定カッピングキャンペーン実施中!」

皆様こんにちは!なごみ堂元山店の山西です(^^)

四国では先週ようやく梅雨入りしましたね。梅雨シーズンは低気圧が続きます!

低気圧が続くと、やる気がでなかったり、体がだるかったり、朝起きずらかったりと症状が出やすくなります。

これは自立神経が乱れて、体をリラックスさせる副交感神経が優位になり、体が起きた後もアクティブモードに切り替わらずそれが日中のだるさに繋がります!

 

そんなあなたになごみ堂では、カッピング(吸い玉)というイベントを少しお得に実施します!!

カッピングは中国では鍼と同じくらいポピュラーなもので、最近ではジャスティビーバーやレディガガ等のセレブもやっています。

カップを使って中を陰圧にする事で筋肉の中にある溜まった悪い老廃物を引き上げる事が出来ます!

悪い血液や汚れた酸素等の体の滞りを取り除く事によって、自立神経が回復するだけでなく、

肩こりや筋肉痛、肥満むくみの改善、デトックスやアンチエイジングの作用もあります!

それにプラス

イアスと言う電子の医療機器に掛かる事により、老廃物を体の外に排出しやすくなります!!

 

是非この機会を使って体をスッキリさせましょう!!

なごみ堂元山店 087-899-7855