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鍼灸整骨院 なごみ堂元山

高松琴平電鉄「元山」駅 北へ徒歩5分以内!

営業時間

  • 【平日】9:00〜21:00
  • 【土曜】9:00〜13:00 【休診】日・祝

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東洋医学とは

鍼灸マッサージ師の吹野です(‘◇’)ゞ

最近TVや本などのメディアでもよくこのワードを見かけるのではないでしょうか?

 

東洋医学

 

ひと口に東洋医学と言っても色々あるんです

(*゚Д゚)*゚Д゚)(*゚Д゚)ォォォオオ

東洋医学。古くは中国から始まり日本でも独自の発展をしてきました。

 

 

そもそも西洋医学と何が違うかご存知ですか?(´っ・ω・)っ

 

西洋医学とは極端にいうと「病気の部分、症状を直接治療する医学」です。

例えば

外科的に皮膚を切り開いて内臓に直接メスを入れたり、

腫瘍を取り除いたり、内科的数値に応じて薬で数値を平衡にしたりなど…

すぐに治したり、急性の疾患に長けています。

対して

 

東洋医学はと言いますと

「病気になってしまった原因をつきとめ体質を整えることで病気を治す、なりにくくする医学」です。

西洋医学では異常が見つからなかったけど、身体が辛いだるいという方や、慢性的な疾患に長けています。

 

どちらも素晴らしい医学ですが得意分野に応じて、合わせて使うともっとよく効きます。

 

なごみ堂では機械を使った西洋医学的治療や鍼灸などの東洋医学的治療のどちらもでき、患者様の症状を色んな面から読み取り治療することができます!そう言えば些細なことだけどこんなことが気になるとか、中々治らない身体の不調などがございましたら1度相談してみてください。

動きやすい季節!!

なごみ堂元山店鍼灸師の横山です!

5月に入り、日に日に暑くなり動きやすい季節になりましたね!

私は毎週日曜日に野球やソフトをして楽しんでいます!

ただスポーツをするのは良いことですが、その前後のアップやクールダウンが大事になってきます。

体か暖まる前に、急に体を動かすと肉離れや捻挫の原因になります。

なので、しっかりストレッチをしてください!

ここで簡単な肩のストレッチをご紹介します!

今回は三角筋のストレッチです!三角筋は肩の横側についている筋肉で肩を横から挙げる筋肉になります。

1.最初に座った状態か立った状態で背筋を伸ばします。

2.右腕を肩の高さで左に伸ばします。

3.右肘から上腕を左手で挟みます。

4.体にゆっくり引き寄せて10ー20秒伸ばします。

5.力を抜いて1の姿勢に戻る。

6.左腕も同じように2~5を繰り返す。

簡単にイラストも載せてますので上記の内容を参考にしながらしっかりアップとクールダウンを心掛けてください!

またちょくちょくストレッチに関するブログを掲載しますのでまた質問等ある人は気軽にお聞きください!

鍼灸整骨院なごみ堂元山店

〒761-0311

香川県高松市元山町1192-1

TEL 087-898-7855

令和初めてのゴールデンウィーク!!

皆様ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか?長期休暇で遊び疲れた方、仕事で疲労困憊の方多くいると思います。・・安心してください!

なごみ堂では、そういった方のために準備しております!ゴールデンウィーク明けの5月8日から5月13日まで足つぼを1500円のところをなんと❗半額の750円でやっていきます!

  • 足の裏は全身の縮図です。食べ過ぎの人は胃(親指の付け根)、飲み過ぎの人は肝臓(右足の中心部近く)が痛くなります!痛いところは体の悪いところを表しています!自分の悪いところを知るチャンスです!
  • これを機会に足つぼをして疲れを吹き飛ばしましょう!

なごみ堂元山店ブログ更新  お知らせ

ゴールデンウイーク。みなさん、いかがお過ごしされますか?

 

私、三上は実家である鳥取に帰省し、ゆっくり過ごす予定です。

長期の休みとなれば気持ちも緩み暴飲暴食となってしまい胃腸の状態を悪くさせて、消化不良・むくみ・肩こり・頭痛・吐き気・倦怠感・便秘・下痢・体重増加など最終的には生活習慣病を招いてしまう大変危険なことになりうるもとになります。

私も食べることが好きなのですが、2か月前から食事制限を始め、体重を7㎏落とすことに成功しました!

ただ単純に食事制限をするのではなく

①月に2回好きなものを食べるごほうびデーを作る

②食事バランスを整える特に、ビタミン・たんぱく質

③彩り野菜で、視覚から満足感を得る

④良い油をとる(オメガ3の豊富な油)

思い付くのが今この位ですが、以上のことに気を付けて体重が減少しました!

GW明けから体調不良などせず、自己管理をしてみてはどうですか?

ちなみになごみ堂のGW中の営業日程は27日午前28日午前30日1日2日は営業しております!

GWの中休み疲れがたまりやすい頃ですからぜひ体のメンテナンスにいらしてください!

鍼灸整骨院なごみ堂元山店

〒761-0311

香川県高松市元山町1192-1

TEL 087-899-7855

「暴飲暴食 フリ...」の画像検索結果

毎月恒例!!

 

毎月恒例となりました(o^^o)

 

3月は卒業シーズン!

出会いと別れの季節ですよね…。

 

とゆうわけでd( ̄  ̄)

 

学生の方もそうでない方も学生風コスプレで一緒に記念撮影しましょう☆★☆

 

3/18(月)〜24(日)の間

一緒に写真を撮って頂いた方には、エナジードリンクor野菜ジュースをプレゼント(*^▽^*)

 

鍼灸整骨院 なごみ堂 元山店

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【日曜】9:00~13:00
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🔶東洋医学🔶

 

帰ってきました(o^^o)

横山先生のキャンペーン!!

2/16(土)〜2月末

★☆★☆★☆★☆★☆★☆

まだまだ寒いこの季節!

身体が冷える。

疲れる。

目がさえて眠れない。

それは自律神経の乱れかも(・_・;

★☆★☆★☆★☆★☆★☆

そんなあなたは横山先生が

東洋医学でお悩み解決(´∀`*)

横山先生が一人一人の症状に合わせて問診、舌診、脈診、腹診を個別に行い、治療メニューを考えて、しっかり治療していきます(≧∀≦)

★☆★☆★☆★☆★☆★☆

鍼灸(40分)➕イアス(20分)

5500円→2800 円

 

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節分イベント

 

なごみ堂元山店では節分イベント開催します(^^)

1月30日(水)〜2月5日(火)

節分のコスプレをして写真を撮って頂いた方に

実費500円割引券

プレゼントさせて頂きます!

 

一緒に鬼になって写真を撮りましょうね(^^)v

ちなみに今年の恵方巻きの方角は東北東です!

 

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ぽかぽかイベント開催中

 

なごみ堂元山店では

1月21日(月)〜31日(木)まで、ぽかぽかイベント開催中d( ̄  ̄)

体を温めて自律神経を整え免疫を上げる!

イアス20分➕温熱10分➕塩湯プレゼント

イアス20分➕部分鍼10分➕塩湯プレゼント

なんと…
2000円→1480円!!

寒暖差疲労の方にオススメ(^ ^)
(体がいつも冷える、バテやすい、疲れがなかなかとれない)

免疫力を上げてインフルエンザ風邪を防ぎ、年末の疲れをとりましょう☆★☆

 

 

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