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ションタの受付日記 『スマホもほどほどに』

鍼灸整骨院健祥 受付の高松祥子です。

情報社会な世の中にションタは
『少しはスマホやパソコン使用するのやめたら良いにゃ』
っと日常感じる事があるにゃよ。
ションタも使用はしていても
マナーは大事なのでどこかにお出かけしたり
冠婚葬祭には緊急時でなければ
触らないにゃよ。
最近だと20代~30代の患者さんで
こんな症状が出てきているらしいにゃよ。
皆さんの周りは大丈夫かにゃ?

『スマホ認知症』どんな症状かといえば、
スマホやパソコンなど使いすぎる事で
判断力・記憶力・集中力が
低下しているようで
実際にスマホ認知症になった
患者さんの脳を検査してみると
脳の思考や運動を司る部分が
『過労状態』になっているそうにゃよ。

大きな理由としては
『入ってくる情報を私達の脳が処理しきれない』
との専門家の意見にゃ。
よくスマホ依存症など
社会で問題になっていたにゃが、
ひょっとしたらスマホ認知症も
症状としてあるかもしれないにゃね。
日常生活は何かと判断や
集中力に記憶しないといけない事が多いにゃ。
普通に疲労による低下であれば
回復するにゃがそうではないとするなら、
一度スマホやパソコンから
距離を置いてみるのも良いかもしれないにゃね。

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営業時間
月曜~金曜   午前9:00~12:00 ・ 午後15:00~19:00
土曜      午前9:00~12:00
定休日     土曜午後 ・ 日曜 ・ 祝日
住所      大阪府和泉市池田下町268-1 エイトワン池田下103
アクセス    泉北高速鉄道 ”和泉中央駅” から車で5分
電話番号    0725-92-9272

 

ションタの受付日記 『お菓子習慣の罠』

鍼灸整骨院健祥 受付の高松祥子です。

ションタが思うに
『健康』は食事をどう摂るのか?
が大事ではないかと思っているにゃよ。
旬の食材からご飯を作ったり、
免疫力の要である腸内菌に
栄養が届けられるかなど
子供も育ちざかりなので
雑誌や本など時折読んでいるにゃよ。
健康に過ごすには知識がどうしても必要にゃ。
そこでこんなうんちく話はどうかにゃ・・・。

『超加工食品』それは常温で長期保存できる
優れものではあるにゃ。
加工品のおかげで美味しいまま総菜を食べれるし
何よりコストが良く更にインスタ映えもあり
見た目も良い為使用する
食品が多いのではないかとも思うにゃよ。
しかし超加工食品の多くは
栄養のバランスが悪く最近の研究によれば
「メタボ・肥満・糖尿病・癌・心血管疾患のリスクを高める」
との指摘があったにゃ。

どんな食品が超加工食品なのか?
調べてみると大体お菓子や
インスタント食品(特に麺類など)が
その対象になっているにゃよ。
種類としては高度に加工したものとしては
白砂糖・人工甘味料・小麦で糖精度の高い材料で
食べた時の幸福感が中毒になるそうにゃよ。

お菓子習慣がある人は
超加工食品の摂取が
多く中毒症の一つである
『食べないと落ち着かない』為に
中々習慣を変える事が難しいくなるばかりか、
健康にも悪影響にゃよ。
皆さんは大丈夫かにゃ?
ションタも甘いものが好物なので
気を付けないと思うこの頃にゃ。

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ゴールデンウィークの営業日について

鍼灸整骨院健祥 高松です。

だいぶ春らしい気候になりましたが、
朝晩は冷えるので
皆様は体調を崩してないでしょうか?

さて、題目通り
ゴールデンウィークの営業なのですが、

4/30(火)~5/2(木)
は営業しております。

皆様予定を色々と立てていると思いますが、
お身体を整えるためにも
早めのご予約をお待ちしております。

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ションタの受付日記 『震災から8年だけど』

鍼灸整骨院健祥 受付の高松祥子です。

ションタは日頃からニュースや新聞で
東日本大震災のその後どうなっているのか?
に関する情報を聞くように意識しているにゃよ。
この日記でもたびたび書いているにゃが
今回は違う目線から、
あの震災から8年を観察している
遠い国アメリカの研究者の方々の
こんなうんちく話はどうかにゃ・・・。

元々2017年2月の時点で
ワシントン州・オレゴン州・カルフォルニア州
・ハワイ州の海岸に日本の津波で
さらわれたプラスチックゴミの中に
日本の海洋生物(多くは貝や甲殻類)が
流れ着いているそうにゃよ。
種類も約300種におよぶそうで
長い距離を渡ってきた事になるにゃ。
もちろん数は減ったものの
今も流れ着いているとの事にゃ。

昔は木材が主だったので2~3年もすれば
ボロボロに朽ちてしまうはずが、
プラスチックの普及により
新たな海洋生物の外来種の侵入経路が
出来たのではないか…っと生物学者の意見にゃよ。
遠い国の話にゃが
海も影響がある津波の威力に
ションタはビックリしているにゃが、
皆さんはどう思うかにゃ。

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ションタの受付日記 『大人になる年齢』

鍼灸整骨院健祥 受付の高松祥子です。

ションタは『大人』とは何か?
考えた時期があったにゃ。
そこでたどり着いたのは

『とりあえず色々経験や
体験談を聞いたりして生きてみよう。
そうすれば大人に近づくだろう。
きっと。』

こんな風に生きているにゃが
大人になったかといえば、
まだまだな気がするにゃよ。
世界でも法律上大人扱いな年齢があったり
煙草やアルコールの飲酒は
二十歳からと様々にゃ・・・。
科学ではどうかにゃ?
調べてみたにゃ。

イギリスのケンブリッジ大学の
神経科学者ピーター・ジョーンズ教授によれば
「大人になるというのは
30年以上かけて起きる
非常にニュアンス(微妙な意味合い)にとんだ変化」
だそうで
『脳が成熟するのは30代に入ってから』
との事だそうにゃよ。
判断基準としては集中度の度合いが
今の所有力とされているにゃ。

神経科学ならの世界から見れば
人間の成長速度は個人によって異なるし、
大人になる年齢も
人それぞれなのが本当の所だそうにゃよ。
調べてみると人生って奥が深いにゃね。
30代からが人生の意義があるのかもしれないにゃね。

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フェイクニュースを見破るAIを開発!

鍼灸整骨院健祥の前田です。

携帯やパソコンが
普及している昨今ですが
皆さんも調べものやまとめニュースなどの
ネット記事を何気に見られていることかと
思います。

正確に記載されているものもあれば
中には嘘八百なフェイクニュースや
凄い個人的意見の偏りがある記事が
存在するのが実状です。

そんなフェイクニュースや
偏りのある記事を見破るAIが開発されました!

そのAIは65%の精度で
フェイクニュースを検出し、
70%の精度で個人的な意見の偏りを
検出できたとのことです。

実験で使われたデータで大部分は
Wikipediaを基準・参考にしたものだそうです。

日本の事柄の一部についての
Wikipediaは書き換えが凄いらしく
あることない事が
書き込まれているらしいのですが
海外のWikipediaは
比較的正確な情報が
記載されているらしいです!

逆にWikipediaに載っていないサイトは
不信と捉えられるみたいです。

こうしたAIはGoogleやFacebookなどで
ヘイトスピーチなどを検出されるのに
使われあまりに酷い場合は
アカウント利用停止になるみたいです。

あまりに厳しく精査基準が高くなってくると
意見のぶつかり合い(討論)などの
自由性が失われそうですね…((+_+))

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共感力とゲームの関係性とは!?

鍼灸整骨院健祥の前田です。

皆さんはTVゲームなどはされますか?
昔からある筐体ゲームや家庭用ゲーム機、
最近では持ち運び出来る機種や
スマートフォンの普及により
スマホゲームが台頭してきました。

近年では長時間のゲーム依存などの
負の面が報道されてきましたが
その反面、
感性を刺激し認知能力を高めるなどの
利点もあるといわれています!

そんな中、
いま注目を集めているゲームがあります。

ラーニング・ゲームズ・ネットワークと
ウィスコンシン大学マディソン校の研究者と
共同開発された
『クリスタルズ・オブ・ケイドール』
というゲームです。

主人公は異星人が住む惑星に着陸したロボットで
目的はそこで暮らす異星人と
コミュニケーションを図りその際、
相手の表情を読み取り
友好関係を築いていくというものです!

開発研究チームはこのゲームを通して
子供の他者に対する共感を育めるかどうかを
調査しました。

するとゲームをプレイする子供が
数週間で共感力を司る脳領域がゲーム前よりも
活発化していることが確認されました!

この結果について
「他人が直面する困難や問題に共感出来ないと、
人助けのモチベーションが上がりません。

この研究で願っているのは、
ゲームは共感力を高めるなどの
脳に良いことにも使えるのだと明らかにすることです。
そのことをゲーム業界もユーザーも忘れずにいれば
悪影響を与えるよりも
脳に素晴らしい資質を育てるよう
なゲームを作れるかもしれません」
と述べています。

是非そのようなゲームが今後増えてくるのが
待ち遠しいですね!(*’▽’)

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VR(バーチャル・リアリティー)を使った痛み緩和法

鍼灸整骨院健祥の前田です。

バーチャルリアリティー(VR:仮想現実)とは
人間の感覚を刺激することで、
実際に体験するのと
同じような環境を作り出す技術です。

その場に赴いたり
実際に行わなくても
専用の機器を使えば
リアルな体験ができるのが
最大の魅力です!

研究ではVRを使用した
患者の全員が痛みや吐き気、
不安などの不快感を軽減する助けになったと
回答しており患者の不快感が
75%軽減されたとしています!

ある患者はは急性のコンパートメント症候群により、
もう少しで両足を失うところでしたが
手術により失われずに済んだものの
術後の痛みは酷いものでした。

そんな苦痛との闘いの中、
唯一の楽しみであるVRに没頭している間は
痛みや苦しさから解放されたといいます!

そのメカニズムは
完全には解明できていないらしいので
これから研究が進み
VRが痛みや不安の軽減により
一層貢献してくれることを願っています!(*’▽’)

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