ションタの受付日記 『夜道は危険』

鍼灸整骨院健祥 受付の高松祥子です。

ションタは若い頃から
一人で歩く夜道が怖かったので
色々考えながら
安全な道を通るように心掛けたにゃ。
仕事帰りの一人夜道は毎日ハラハラにゃよ。
よく警戒し周囲の異変がないかどうか
確認したもんにゃ。
だから今まで
危ない目にあった事はないにゃが、
これからも心掛けは変わらないにゃよ。
自分の身を守る知識は誰だって必要にゃ。
こんなうんちく話はどうかにゃ・・・。

実際警察の情報によれば
強姦・強制わいせつ・ひったくりや
ストーカーに不審者などの事件発生時刻は
午後18時以降から明け方にかけて
増加傾向だそうにゃよ。
地域でも外灯や防犯カメラに
夜回り隊が活躍しているにゃが、
それでも犯罪は起きるにゃよ。
そこで自分の身を守る対策があるにゃ。
ションタもしている対策。
効果は高いにゃよ。

夜道の防犯対策
①人通りがある明るい道を歩く
②音楽を聴いたり携帯を使用しない
③早足に後ろにも注意を払って歩く
④カバンに防犯ブザーを見える所に付ける
⑤不安を感じたらすぐに助けを求める

夜道はくれぐれも慣れないほうが良いにゃ。
犯罪の八割は女性が被害者なので
危険な所はなるべく近づかない方が無難にゃ。
自分は大丈夫と思わない方が良いにゃよ。

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定休日     土曜午後 ・ 日曜 ・ 祝日
住所      大阪府和泉市池田下町268-1 エイトワン池田下103
アクセス    泉北高速鉄道 ”和泉中央駅” から車で5分
電話番号    0725-92-9272

「トライポフォビア!」は恐怖症ではなくただの嫌悪感……?

鍼灸整骨院健祥の前田です。

トライポフォビアとは
無数の穴や突起の集まりに
ゾワゾワっとする(集合体恐怖症)と呼ばれています。

過去の研究では男性は10人に1人
女性は5人に1人が
トライポフォビアであるという結果もあります。

しかし最近の研究によると
トライポフォビアは恐怖による反応ではなく
嫌悪感による反応であるという結果が確認されました!

研究よると
「人は情報のほとんどを視覚に依存しており
被験者に対して複数の写真を見せたところ
蛇や豹紋蛸や蜘蛛などの危険な動物が持つ
斑点模様に対しては
被験者の瞳孔が散大するという
恐怖反応を示した一方、
蓮の花托のような
トライポフォビアをひきをこすようなものに対しては
瞳孔が縮小するという嫌悪反応を示しました」

トライポフォビアは
恐怖を伴う闘争・逃走反応と違い、
嫌悪反応であり
これは警戒を示しているといいます。

人は本能的に大なり小なり
嫌悪感は持っているものなので
ある意味全員が
トライポフォビアといえるかもしれませんね!(‘;’)

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ションタの受付日記 『風邪を早く治すには』

鍼灸整骨院健祥 受付の高松祥子です。

日中の温度差が大きいと
自分の体調管理が難しくなるこの頃にゃよ。
本当なら風邪や
インフルエンザにかからない方が良いにゃが、
ちょっとした油断で
結局風邪にかかるのはよくあるにゃよ。
風邪にかかったら
早く治す方法があるにゃよ。
かかったものは仕方ないにゃ・・・。
ションタは
『身体が休めという事だから、
休暇と思ってやすんどこ』が
風邪ひきの合言葉にゃ。
早く治すことに専念にゃよ。

風邪を早く治すには
3つ必要な事があるそうにゃよ。
①水分
②睡眠
③ビタミンⅭ
おなじみの3つにゃが
改めて書いたにゃ。

①水分
発熱や発汗で脱水になりやすい。
一度に飲むよりも
少しずつが良くさらに付け加えると
室温程度が良いそうにゃ。
ミネラル補助として経口補水液や
スポーツドリンクも良いにゃよ。

②睡眠
良質で長い睡眠をとると
体の免疫力が高まり
体温上昇を促す効果があるそうにゃよ。
睡眠時間を十分確保にゃ。

③ビタミンⅭ
自分に合った方法が一番にゃ。
多く含む食品は
(水分が40%以上)
多い順
・赤や黄色のピーマン
・ゆず(果皮)
・アセロラジュース
・パセリ
・芽キャベツ
・レモン(全果)
・茄子のからし漬け
・ピーマンと下位が柿
・苺
・キュウイ
・パパイヤだそうにゃよ。
(水分40%未満)
多い順では
・煎茶の茶葉
・焼きのり
・味付け海苔
・抹茶(粉末)
・青海苔
・フライドポテト
・ワカメ
・とろろ昆布など。

寒さに負ける事もあるにゃ。
大事なのはそれでも本調子に戻すように
専念する事が大切にゃね。

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ションタの受付日記 『野菜の値段が上がる訳は…』

鍼灸整骨院健祥 受付の高松祥子です。

水害に台風に野菜や果物が
高騰しているにゃよ。
特に深刻なのは
葉物野菜に重量野菜が高いと
ションタは買い物をしているこの頃にゃ。
でもそれは何も
水害や台風が原因の一つであって
根本にあるのは
『生産者の高齢化』

『生産者の減少』
だそうにゃよ。
しかも将来はもっと深刻化すると
警鐘を鳴らす本があるにゃよ。
こんな内容にゃが
皆さんはどう思うかにゃ?

『未来の年表2』の著者によれば
どうやら2015年の農業従事者の
平均年齢を見てみると
65歳以上が
全体の65%と
対象を60歳以上に拡大したら
全体の80%まで上昇するするそうにゃ…。
消費は多いのに
生産がギリギリな状態であるが故に
台風や水害が起きると
たちまち野菜の高騰につながるそうにゃよ。

野菜の高騰は慢性化すると
自身の健康にも悪影響が出てきたり、
かと言って輸入に頼るとなると余計高騰する野菜にゃ。
将来野菜が今より気軽に
美味しく食べれないかもしれないにゃよ。
なんとかして欲しいにゃね。

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「ダークトライアド」~最も邪悪な人格特性~

鍼灸整骨院健祥の前田です。

皆さんはダークトライアドという言葉を
聞いたことがありますか?

ダークトライアドとは
マキャベリズム(人を操る)

サイコパス(良心や共感の欠如)

ナルシシズム(自己愛傾向)

の三要素が合わさった人格の呼称です!

この三要素の特徴は
どれも衝動的になりやすいということです。

また反社会的及び
シリアルキラーなどにも多いと言われています。

アメリカの研究では
100人に1人の割合で
サイコパスが存在するらしく
マキャベリズムとナルシシズムを入れると
100人に98人の割合で
どれかには当てはまるという結果がでています!

反社会的がどこまでのレベルを指すかはわかりませんが
確かに政治に多少の不満などは
抱えてますよね?|’ω’)チラっ

皆さんも1度周りの方が
3つのどれに当てはまるのか
探してみてはいかがでしょうか!

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皆さんは『宇宙熱』って知ってますか?

鍼灸整骨院健祥の前田です。

宇宙熱とは
宇宙飛行士が宇宙(無重力空間)に
2か月以上長期滞在すると
中核温
(内臓など環境の温度に影響されない身体の深部の部分の体温)が
1度上昇することをいいます!

これは平熱が
36.5度の人なら
37.5度になるので微熱状態と一緒です。

これは突如として発症するのではなく
徐々に蓄積された結果として
発症するものだと判明しました。

宇宙熱が生じる原因について
低重力状態が身体の熱放散の効率低下に
つながり発汗が弱まっているんではないのかと
考えられています。

地球に帰還後は中核温度は
元に戻るらしく
地球では起こり得ない人体への影響が
宇宙空間を知る足掛かりとなりえるでしょうね!(*’▽’)

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ションタの受付日記 『断捨離も良いけれど』

鍼灸整骨院健祥 受付の高松祥子です。

気が付けば
もうすぐ来年の準備が進んでいるにゃよ。
例えばスーパーマーケットや
ショッピングモールでも
ハロウィンの商品グッズが割引になっていたり、
クリスマス商品が陳列と思いきや
年末の掃除グッズのお得なセットがあったり、
年賀状の受付開始とお節料理の予約など
宣伝もにぎやかにゃよ。
ションタも寒くならない内に
家の掃除をしているにゃが
『断捨離』と思いながら
私物とにらめっこしているにゃよ。
皆さんはどうしているかにゃ?
こんな法則はどうかにゃ・・・。

よくビジネスで聞く
『エメットの法則』によれば『
仕事を先延ばす事は
片づける事より
倍の時間のエネルギーを要する』だそうにゃ。
実はこの法則、
何も仕事だけに当てはまるものではなく
家事に育児や悩み事もこの傾向があるにゃ。
長くなるほど倍の作業がかかるようで、
後に残るのは後悔や懺悔など
モヤモヤが残るそうにゃよ。
掃除の断捨離といえど中々の作業にゃ。
そこでこう考えてはどうかにゃ・・・。

残しても良い品物
・持っているだけで素晴らしい気分になる
・生計に役立つ
・感情的や精神的に大きな価値がある
・金額的に大きな価値がある
・次世代の人々にとっても愛蔵品になる

急に断捨離しすぎても
落ち着かなくなったり
極端に置かなさすぎになることもあるにゃ。
ボチボチとコツコツと
断捨離が精神的にも安定するにゃよ。
年末バタバタしない様に挑みたいにゃね。

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海に不法に捨てられたビニール袋が少ない理由とは!?

鍼灸整骨院健祥の前田です。

皆さんは海水浴やBBQなどで
出たゴミはしっかりと分別して
自分たちで片づけているかとは思います!

しかし残念ながら中には
ゴミを放置したり
飲み終わったペットボトルなどを
海へ捨てる方達が居られるのが現状です…

特に自然界に存在しない物質のプラスチックは
自然分解されず
このままではプラスチックのゴミで
溢れかえってしまうではないですか!

近年の
オランダ海洋研究所
(Netherlands Institute for Sea Research)の
研究チームによると
一部の微生物が住んでいる地域では
プラスチックのゴミが
圧倒的に少なく
微生物がプラスチックの分解機構を
獲得している可能性を示唆しています。

その反面で
一部の研究者からは
ゴミ取り網に引っかからなない程度にバラけてたり、
他の生き物が餌と間違えて飲み込んでしまい
そのまま別の海域に運ばれている
だけなのではないのかなどと指摘しています。

地球汚染に適応するかのように
生き物たちも進化と順応を繰り返していますが

一番は私達全員が意識をもって
しっかりとゴミをきちんと処理する事が
汚染の歯止めになるでしょう!”(-“”-)”

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