ションタの受付日記 『就活も大変』

鍼灸整骨院健祥 受付の高松祥子です。

『子育て』は何かとお金との闘いにゃ。
そのやりくりは経営戦略にも似た
感覚にもなるにゃよ。
収入に応じた習い事にお稽古は
知識や経験の積み重ねが、
将来人生に役立つものばかりにゃ。
同時進行で貯蓄も将来を見据えての戦略は
『子育て』の醍醐味で
誰でも出来る事ではないにゃよ。
就活もその一つにゃ。
ここでこんなうんちく話はどうかにゃ・・・。

就職活動費用を毎年調査している
ディスコ学生モニター調査によれば
来春卒業予定の大学生らの
就活費用の平均は13万5811円だそうにゃよ。
年々金額は下降傾向だそうで、
金額の半分近くが交通費だそうにゃよ。
企業から交通費の補助もあるそうにゃが
数カ月間での13万円を超える出費は
親や学生にとって大きいにゃよ。

『就活貯金』も考えて
アルバイトをする学生もいるにゃが
感想としては
『予想よりも早く就活が始まってしまい
思うように貯められなかった。』
『学校の授業や
インターンシップとの両立は困難。
バイトを辞める事になった。』
と想像以上に高くつくのが
『就活』となっているそうにゃ。
親も子育ての総仕上げと捉えて
積極的に援助するケースも多いにゃ。
この時期はお財布事情も
イベントごとや季節も寒い時期にゃ。
就活貯金も考えてみてはどうかにゃ・・・。

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月曜~金曜   午前9:00~12:00 ・ 午後15:00~19:00
土曜      午前9:00~12:00
定休日     土曜午後 ・ 日曜 ・ 祝日
住所      大阪府和泉市池田下町268-1 エイトワン池田下103
アクセス    泉北高速鉄道 ”和泉中央駅” から車で5分
電話番号    0725-92-9272

ションタの受付日記 『情報は正確に判断を』

鍼灸整骨院健祥 受付の高松祥子です。

ションタの受付日記では
『健康』に関するうんちく話をしているにゃよ。
ただし事前に調べたり考えたりと
情報をより分かりやすく
正確に伝えるように心掛けているにゃ。
しかし世の中には
フェイクニュースだったり
デマやウソなんてこともあるにゃ。
皆さんはどんな情報を使っているかにゃ?
騙されないように気を付けたいにゃね。

デマやウソは何故?
起きるのか?
専門家によればこんな心理があるそうにゃよ。
①他人が困るのを見て(想像して)楽しむ
②お金を稼ぐため
③自分が確かめもせず憶測で情報を発信する
だそうにゃよ。
運営するブログやサイト・SNSなど
アクセスが増えれば増えるほど
広告収入も増えるといった狙いもあるにゃよ。
良くも悪くも情報は規制が困難にゃが、
『どんな情報も鵜呑みにせず情報源を確認。
複数の情報を突き合わせて
信ぴょう性を判断しましょう。』
との事にゃ。

災害では政府機関や公的団体が
発信した情報が一番にゃ。
流言飛語に混乱しないように
情報を受信したいにゃね。
ションタとしては
悪い情報より心がホッコリしたり、
やっぱり人間って素晴らしいと感動する良い情報が
沢山広がれば良いにゃっと思うにゃが
どうかにゃ・・・。

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ションタの受付日記 『自宅に本はある?』

鍼灸整骨院健祥 受付の高松祥子です。

31か国(日本も含めて)で
25歳から65歳までの16万人を対象とした
国際成人調査によれば
16歳の時に家に本が何冊あったか?
が大人になってからの読み書き能力や
数学の基礎知識ITスキルの高さに
比例するとの研究結果がでたそうにゃよ。
特に研究者が驚いたのが
一見関係のない図面による算数の問題も
成績が本を読む事によって理解力や
読解力が上がる傾向もあったそうにゃ。
本の虫になってみないかゃ・・・。

調査はオーストラリア国立大学と
ネバタ大学の研究者達で
2011年から2015年にかけて調査したそうで、
報告書によれば
『ほぼ本が無い家庭で育った場合、
読み書きや算数の能力が低く
最終学歴が日本では
中学卒業程度(13~14歳)であっても
沢山の本に囲まれた家庭で育った子供は
大人になってからの読み書き能力・算数・IT能力が
本がほぼ無い家庭の子供が大人になり
大学卒業程度だった人と
同程度の能力がある。』
だそうにゃよ。

大切なのは沢山本を読みなさいではなく
子供たちが親や他人の人たちが
本に囲まれている様子を目にする事だそうで
国の平均冊数トップ順を見てみると
1位エストリア
2位ノルウェー
3位チェコ
4位デンマーク
5位ロシア
で日本は14位だそうにゃよ。
世界の平均冊数は115冊だそうにゃ。
そんなに買えないし場所がないなら
図書館や古本市場・バザーなどあるにゃね。
今からでも本を読んでみようかにゃ。

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ションタの受付日記 『夜道は危険』

鍼灸整骨院健祥 受付の高松祥子です。

ションタは若い頃から
一人で歩く夜道が怖かったので
色々考えながら
安全な道を通るように心掛けたにゃ。
仕事帰りの一人夜道は毎日ハラハラにゃよ。
よく警戒し周囲の異変がないかどうか
確認したもんにゃ。
だから今まで
危ない目にあった事はないにゃが、
これからも心掛けは変わらないにゃよ。
自分の身を守る知識は誰だって必要にゃ。
こんなうんちく話はどうかにゃ・・・。

実際警察の情報によれば
強姦・強制わいせつ・ひったくりや
ストーカーに不審者などの事件発生時刻は
午後18時以降から明け方にかけて
増加傾向だそうにゃよ。
地域でも外灯や防犯カメラに
夜回り隊が活躍しているにゃが、
それでも犯罪は起きるにゃよ。
そこで自分の身を守る対策があるにゃ。
ションタもしている対策。
効果は高いにゃよ。

夜道の防犯対策
①人通りがある明るい道を歩く
②音楽を聴いたり携帯を使用しない
③早足に後ろにも注意を払って歩く
④カバンに防犯ブザーを見える所に付ける
⑤不安を感じたらすぐに助けを求める

夜道はくれぐれも慣れないほうが良いにゃ。
犯罪の八割は女性が被害者なので
危険な所はなるべく近づかない方が無難にゃ。
自分は大丈夫と思わない方が良いにゃよ。

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ションタの受付日記 『風邪を早く治すには』

鍼灸整骨院健祥 受付の高松祥子です。

日中の温度差が大きいと
自分の体調管理が難しくなるこの頃にゃよ。
本当なら風邪や
インフルエンザにかからない方が良いにゃが、
ちょっとした油断で
結局風邪にかかるのはよくあるにゃよ。
風邪にかかったら
早く治す方法があるにゃよ。
かかったものは仕方ないにゃ・・・。
ションタは
『身体が休めという事だから、
休暇と思ってやすんどこ』が
風邪ひきの合言葉にゃ。
早く治すことに専念にゃよ。

風邪を早く治すには
3つ必要な事があるそうにゃよ。
①水分
②睡眠
③ビタミンⅭ
おなじみの3つにゃが
改めて書いたにゃ。

①水分
発熱や発汗で脱水になりやすい。
一度に飲むよりも
少しずつが良くさらに付け加えると
室温程度が良いそうにゃ。
ミネラル補助として経口補水液や
スポーツドリンクも良いにゃよ。

②睡眠
良質で長い睡眠をとると
体の免疫力が高まり
体温上昇を促す効果があるそうにゃよ。
睡眠時間を十分確保にゃ。

③ビタミンⅭ
自分に合った方法が一番にゃ。
多く含む食品は
(水分が40%以上)
多い順
・赤や黄色のピーマン
・ゆず(果皮)
・アセロラジュース
・パセリ
・芽キャベツ
・レモン(全果)
・茄子のからし漬け
・ピーマンと下位が柿
・苺
・キュウイ
・パパイヤだそうにゃよ。
(水分40%未満)
多い順では
・煎茶の茶葉
・焼きのり
・味付け海苔
・抹茶(粉末)
・青海苔
・フライドポテト
・ワカメ
・とろろ昆布など。

寒さに負ける事もあるにゃ。
大事なのはそれでも本調子に戻すように
専念する事が大切にゃね。

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ションタの受付日記 『野菜の値段が上がる訳は…』

鍼灸整骨院健祥 受付の高松祥子です。

水害に台風に野菜や果物が
高騰しているにゃよ。
特に深刻なのは
葉物野菜に重量野菜が高いと
ションタは買い物をしているこの頃にゃ。
でもそれは何も
水害や台風が原因の一つであって
根本にあるのは
『生産者の高齢化』

『生産者の減少』
だそうにゃよ。
しかも将来はもっと深刻化すると
警鐘を鳴らす本があるにゃよ。
こんな内容にゃが
皆さんはどう思うかにゃ?

『未来の年表2』の著者によれば
どうやら2015年の農業従事者の
平均年齢を見てみると
65歳以上が
全体の65%と
対象を60歳以上に拡大したら
全体の80%まで上昇するするそうにゃ…。
消費は多いのに
生産がギリギリな状態であるが故に
台風や水害が起きると
たちまち野菜の高騰につながるそうにゃよ。

野菜の高騰は慢性化すると
自身の健康にも悪影響が出てきたり、
かと言って輸入に頼るとなると余計高騰する野菜にゃ。
将来野菜が今より気軽に
美味しく食べれないかもしれないにゃよ。
なんとかして欲しいにゃね。

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ションタの受付日記 『断捨離も良いけれど』

鍼灸整骨院健祥 受付の高松祥子です。

気が付けば
もうすぐ来年の準備が進んでいるにゃよ。
例えばスーパーマーケットや
ショッピングモールでも
ハロウィンの商品グッズが割引になっていたり、
クリスマス商品が陳列と思いきや
年末の掃除グッズのお得なセットがあったり、
年賀状の受付開始とお節料理の予約など
宣伝もにぎやかにゃよ。
ションタも寒くならない内に
家の掃除をしているにゃが
『断捨離』と思いながら
私物とにらめっこしているにゃよ。
皆さんはどうしているかにゃ?
こんな法則はどうかにゃ・・・。

よくビジネスで聞く
『エメットの法則』によれば『
仕事を先延ばす事は
片づける事より
倍の時間のエネルギーを要する』だそうにゃ。
実はこの法則、
何も仕事だけに当てはまるものではなく
家事に育児や悩み事もこの傾向があるにゃ。
長くなるほど倍の作業がかかるようで、
後に残るのは後悔や懺悔など
モヤモヤが残るそうにゃよ。
掃除の断捨離といえど中々の作業にゃ。
そこでこう考えてはどうかにゃ・・・。

残しても良い品物
・持っているだけで素晴らしい気分になる
・生計に役立つ
・感情的や精神的に大きな価値がある
・金額的に大きな価値がある
・次世代の人々にとっても愛蔵品になる

急に断捨離しすぎても
落ち着かなくなったり
極端に置かなさすぎになることもあるにゃ。
ボチボチとコツコツと
断捨離が精神的にも安定するにゃよ。
年末バタバタしない様に挑みたいにゃね。

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ションタの受付日記 『危険な飲酒年齢』

鍼灸整骨院健祥 受付の高松祥子です。

今年もあとわずかにゃよ。
そろそろ忘年会やクリスマスに
年末などお酒の席が
増える季節になるにゃよ。
ションタの受付日記では飲酒に関して
様々なうんちく話をしているにゃが、
最近ではこんな結果が出ているにゃ。
場所はニュージーランドにゃが
日本でもひょっとしたらな事例かもしれないにゃよ。

ニュージーランドの最近の研究によれば
50才以上の中高年の4割が
危険な飲酒習慣をもっているそうで、
この年代の男性のみに限ってとなると
その割合は5割近くにもなるそうにゃよ。
さらに最も危険な飲酒習慣を持つ高齢者は
病院のお得意様だそうで、
健康状態が悪い場合は
およそ6割が月に1度は病院を訪れているそうにゃよ。

飲酒といえば若者のイメージにゃが
中高年や高齢者が多いにゃよ。
大体が年齢と共に飲酒量も減少するそうにゃが、
それでも飲酒習慣が日頃からある人は
適量と本人が思っていても
アルコール依存症だったりと注意が必要にゃよ。
健康意識が比較的高い日本にゃが大丈夫かにゃ?

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