インプレッション整骨院グループみなさんこんにちは！
高松市仏生山駅から徒歩３分の鍼灸整骨院なごみ堂、桐野です。
６月に入り梅雨の季節になりましたね。
梅雨の季節は、家の中も湿気がたまりやすく、なんとなく空気がじめじめしてしまいます。この季節になると、心もどんよりして、なんとなく体が重い、足がむくむ、という人も多いのではないでしょうか。
これは、室内に湿気がたまるように、体の中にも湿気がたまることで起こります。
水分は体にとって不可欠なものですが、古くなってよどんだ水分は、かえって体の毒になるのです。
水の代謝の悪い人は、湿気の多い季節になると、よりいっそう水のめぐりが悪くなって、体の不調を引き起こしてしまいます。
そんな不調の時に最適なツボがあります。
それは、陰陵泉です。
このツボは、余分な水分を体の外に出す効果があります。
なので、体が重い、足がむくむ、膝に水がたまる、おなかが冷えてくだす、
そんな時このツボを骨に向かって押してみてください。
痛みが強い、押した指の跡が消えない、
それは体に水がたまっているサインです。
このツボが気になる人は、なごみ堂で桐野もしくは三木先生にお尋ね下さい。
ギューッと指圧させて頂きます(^^
それではみなさま、エアコンでお部屋の除湿をするように、体の中も除湿をしてカラッと快適に梅雨を過ごしましょうね！
ちなみにタイトルは昔の日立のエアコンのＣＭからの引用です。
鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店
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