◆お正月の食べ過ぎに中脘◆

みなさん、あけましておめでとうございます。

高松市仏生山駅から徒歩3分の鍼灸整骨院なごみ堂、桐野です。

本年もどうぞよろしくお願いします。 

 

みなさま、お正月はおせちにお雑煮、たくさんおいしいものを食べて過ごされたのではないでしょうか?そんなみなさまに向けて。

今年初のツボシリーズ第12回目、「中脘(ちゅうかん)」です。

 

中脘とは、“胃の中央”、という意味のツボです。

 

年末からお正月にかけて、たくさんごちそうを食べて、お正月明けに体重が増えてしまった人!!という方も多いのではないでしょうか?

実は、食べ過ぎが続いてしまうと、体重が増えるだけではなく、胃ががんばりすぎて、疲れてしまうんです。

胃が疲れると、食欲不振や肌荒れ、足のむくみなど、たくさんの不定愁訴に現れてきます。

ですので、「正月休みが終わって仕事が始まったけど、何かすっきりしないなあ」とう方!この中脘のツボを押して痛みがあれば、それは胃の疲れが原因です。

 

あおむけでになって、ゆっくり息を吐きながら、中脘ツボを10回ほど押してみてください。がんばりすぎている胃の働きを落ち着かせる効果があります。

 

鍼灸治療でここに鍼を刺すと、即効で効果があります。胃の疲れも放っておくと、腰の痛みや足の疲れに悪化していく恐れがあるので、早めに処置しておきましょうね。

ぜひ、試してみてください。

 

今回は中脘のご紹介でした。それでは本年も宜しくお願い致します。

 

 

 

 

鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店
〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
TEL:087-813-8304
FAX:087-813-8306
営業時間
【平日】9:00~13:00、 15:00~19:00
【土曜】9:00~13:00
【休診】土曜午後、日曜、祝日
エキテンからも、ご覧ください☆ https://www.ekiten.jp/shop_6047646/

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☆☆交通事故治療☆☆

みなさんこんにちは!!

琴電仏生山駅から歩いてすぐ、交通事故認定院でもある鍼灸整骨院なごみ堂の三木ですΣ(・ω・ノ)ノ!

当院では、交通事故治療の認定院として、認定されております。

そこで今回は、患者様から頂いたよくある質問にたいして回答させていただきます。

Q.どの程度の症状なら交通事故の保険が効きますか?

少しでも自覚症状があるなら必ず受診を!
まず、体の問題として少しでも自覚症状がおありなら、すぐに受診してください!
保険に関しては事故の証明がとれていれば、保険適用はもちろん可能です!
当日、痛み・症状が無い場合でもその後痛みが年々増すケース、痛みは変わらないが冬場になると必ず症状がでるケースなどなど、お困りの患者様も多くいらっしゃいました。

事故後は興奮しているので、症状が無い場合は「まぁ、いいか」と思ってしまう方も多いですが、事故との因果関係が認められる今のウチに、しっかり受診される事をおススメ致します。

Q.治療費はいくらくらいかかりますか?

治療費は0円です!
事故の相手が100%過失を認め、自賠責保険が適用された場合、治療費は整骨院から保険会社へ直接請求いたしますので、自己負担は一切ありません。

自動車や原動機付自転車(いわゆる原付)での事故であれば、所有者は必ず自賠責保険(強制保険)に加入しています。

Q.治療費以外にかかる交通費や自動車の修理費などはどうなりますか?

ご安心を!被害者側にかかる費用は基本的に100%全額補償されます!
治療費はもちろんの事、その他整骨院や病院まで行くのに使った交通費、休業中の補償手当、自動車の修理費…等々、被害者が完治するまでにかかる費用は基本的に全額補償されます。
(※領収証が必要になります。)
また、慰謝料に関しては、基本的に通院1日につき4,200円が支払われます。
基本的にというのは、例外的に減額されたりする事があるからです。
ただし、これは自賠責基準と呼ばれる一番最安の金額です。後遺症を伴った時など、高額な金額を請求する際は、必ず司法書士に相談するようにしましょう。

Q.治療方法に関して、保険会社が色々と口出ししてきます。

保険会社の言いなりになる必要は全くありません。
「そろそろ終わりにしましょう」「整骨院ではなく病院での治療を」など、保険会社が色々と言ってくるのは、全て保険会社の都合です。
また、保険会社に患者の治療方法を指定する権利はありません。
決して言いなりにはならず、しっかりと納得できるまで治療を続けて下さい。

Q.今通っている整骨院の対応が良くないので、
転院したいのですが…?

もちろん可能です。
保険会社の担当者に連絡しましょう。
現在、他の病院や整骨院で治療を受けている方でも、転院はいつでも可能です。
保険会社の担当者に「今の病院(整骨院)では自分が思うような治療を受けられないので、他の整骨院に変えてもいいですか?」と、伝えて下さい。

もし当院に変更すると言って「ダメです」と拒否されたなら、すぐに当院までご連絡下さい。

 

 

鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店
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◆冷えのぼせに湧泉◆

みなさんこんにちは。

高松市仏生山駅から徒歩3分の鍼灸整骨院なごみ堂、桐野です。

 

ツボシリーズ第11回目、「湧泉(ゆうせん)」です。

湧泉とは、“泉のようにエネルギーが湧いて出る”、という意味で、

数少ない足裏にあるツボです。

 

ここ数日、「気温の乱高下」という言葉が連日報道されています。

異常に暑い日があったかと思うと、急に冷え込んできたりと、例年ではみられない気温の変化が続きました。

このように気温の急激な変化が続くと、体温を調整する自律神経に負担がかかってしまいます。

そうすると自律神経に異常を起こし、不調を起こす方が増えてきます。

 

 

ここ最近、なぜか肩こりや頭痛が起きて悩んでいる方、足先がキンキンに冷えていませんか?

もしそうなら、自律神経の機能失調による症状かもしれません。

そんな時に効果があるのが、今回のツボです。

頭にのぼった熱を足元に下ろして、自律神経を整える効果があります。

 

 

つらい時に、湧泉のツボに熱くなるまでお灸をすると、足先が温まって、不思議と頭痛や肩こりが軽くなります。

ぜひ、試してみてください。

 

 

今回は湧泉のご紹介でした。

 

 

 

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◆大椎の灸で風邪を吹き飛ばす!◆

みなさんこんにちは。

高松市仏生山駅から徒歩3分の鍼灸整骨院なごみ堂、桐野です。

 

ツボシリーズ第10回目、「大椎(だいつい)」です。

大椎とは、“一番大きい首の骨”、という意味で、

首のつけ根にあるツボです。

 

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風邪の引き始めで背筋がゾクゾクする時、

大椎をドライヤーで温めると、からだ全体がほんわりと温まります。

 

さらに効果的なのは、お灸です。

なんともいえない心地よさでからだ全体が温まり、

風邪も吹き飛んでしまいますよ。

 

 

今回は大椎のご紹介でした。

 

 

 

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◆寝違えに落枕(らくちん)◆

みなさんこんにちは。

高松市仏生山駅から徒歩3分の鍼灸整骨院なごみ堂、桐野です。

 

ツボシリーズ第9回目、「落枕(らくちん)」です。

落枕とは、

“寝違えて首を痛める

という意味で、症状がそのままツボの名前になっています。

 

ツボの場所は、手の甲の人差し指と中指の間にあります。

 

寝違えて首が回らない時、グーッと指圧すると、

ズーンと響く痛みがあります。

さらに、一番効果があるのは、はり治療です。

このツボにはりすると、数十分で首が回るようになります。

即効性があるので、お困りの時はぜひ治療を受けてみてください。

 

朝晩の冷える季節になり、

寝違えやぎっくり腰で来院される方が増えてきました。

 

覚えておいていただきたいのが、

寝違えもぎっくり腰も、突然起こるわけではありません。

普段から疲れがたまっていて、そこに気温の変化が加わることで

身体が耐え切れなくなって起こっています。

 

症状が出た時だけではなく、

ぜひ普段からしっかり体をほぐすようにしてください。

 

今回は落枕のご紹介でした。

 

 

 

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◆のどの違和感に魚際◆

みなさんこんにちは。

高松市仏生山駅から徒歩3分の鍼灸整骨院なごみ堂、桐野です。

 

ツボシリーズ第8回目、「魚際(ぎょさい)」です。

魚際とは、

“魚の腹のようにふくらんだ部分のきわ

という意味のツボです。

親指のつけ根の手のひらと甲の境目にあります。

 

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魚際は呼吸器系の異常、なかでも炎症に効くツボなので、

のどの腫れや痛みをとる効果があります。

 

10月も半ばを過ぎ、風邪を引く方が本当に増えてきました。のどが腫れて痛む場合、ぜひ魚際をつまようじなどで刺激してみてください。

のどの違和感が無くなり、腫れや痛みがすっと落ち着きますよ。

 

ぜひ試してみてください。今回は魚際のご紹介でした。

 

 

 

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◆秋風邪予防に尺沢(しゃくたく)◆

みなさんこんにちは。

高松市仏生山駅から徒歩3分の鍼灸整骨院なごみ堂、桐野です。

 

ツボシリーズ第7回目、「尺沢(しゃくたく)」です。

 

「尺」は”肘”、「沢」は”くぼんだ所”、という意味で、

“肘にあるくぼんだ場所にあるツボ

という意味になりあす。

 

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尺沢には、咳を鎮め、肺の機能を整える効果があります。

 

秋になり、朝晩が少し肌寒くなってきたなか、

風邪気味になったり、のどが乾燥してしまった方、

ぜひ尺沢にお灸をしてみてください。

上半身が温まり、咳がすーっと落ち着いてきます。

 

ぜひ試してみてください。今回は尺沢のご紹介でした。

 

 

 

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◆血液循環を良くする三陰交◆

みなさんこんにちは。

高松市仏生山駅から徒歩3分の鍼灸整骨院なごみ堂、桐野です。

 

ツボシリーズ第6回目、「三陰交(さんいんこう)」です。

三陰交もこれまた書いて字のごとく、

三つの経脈が交わる場所

という意味のツボで、両足の内くるぶしのやや上にあります。

 

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三つの経脈とは、脾臓、肝臓、腎臓の経脈で、

それぞれの臓器を温め、血液循環を改善する効果があります。

特に、婦人科疾患に効果があり、生理痛にもよく効きます。

また、下半身の血液循環を改善して体を温める効果

があります。

 

 夏の間、クーラーや冷たい飲み物で体を冷やしてしまった方、

ぜひ三陰交のツボにお灸をしてみてください。

寒い冬になる前に、体質改善をすることで、

冷え症で悩まない、巡りの良い体を手に入れましょう。

 

 

 

ぜひ試してみてください。今回は三陰交のご紹介でした。

 

 

 

 

 

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