梅雨は何処へ・・・?

こんにちは。なごみ堂仏生山店の千野です。

 

めちゃくちゃ暑くなりましたね・・・💦

私は暑いのと虫が苦手なので、これからの季節はちょっと嫌なのですが・・・😓。

 

さて、暑くなってくると心配になることの1つが食中毒・・・。

生ものは特に、食品類を冷蔵庫にしまうことは皆さんも既に気を付けられているかと思います。

注意したいのが、o-157やアニサキス等、だいたいの物は加熱調理をすれば大丈夫ですが、中には熱に強い菌もあることです😥

チャーハンやピラフ、パスタ等で増殖するセレウス菌、カレーやシチュー等の煮物、食肉調理品等で増殖するウェルシュ菌、真空パックや缶詰等でも増殖するボツリヌス菌、おにぎり等素手で触ることで増殖しやすい黄色ブドウ球菌等、割とたくさんあります。

重症化することは少ないようですが、腹痛や下痢、嘔吐が続くと辛い上に体力を戻すのにも時間がかかりますよね・・・😢しかも、この時期は特に脱水も心配です。

また、お腹の調子は腰痛等とも関連します😱

 

予防するには、とにかく菌をつけない、増えささない事が重要です!調理する道具や手はしっかり洗い消毒する、素手で触らない、生ものだけでなく作った後の料理も外に置いておかずに冷蔵庫にしまう等、対策をしっかりして、この夏も元気に過ごしましょう😃

 

鍼灸整骨院なごみ堂 仏生山店
〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
TEL:087-813-8304
FAX:087-813-8306
営業時間
【月曜〜土曜】9:00~13:00、15:00~19:00
【休診】日曜、祝日
当院は「エキテン」にも登録していますので、是非ご覧下さい★

 

★梅雨時期を有効に!楽しく梅雨と過ごそう!!★

こんにちは!(^^)!

最近暑い毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか?

高松市仏生山町にある、鍼灸整骨院なごみ堂 仏生山店のフロント川田です(^^♪
琴平電鉄仏生山駅から南へ徒歩約3分の所にあり、便利な場所にある鍼灸整骨院です。

駐車場も、院の目の前に完備していますので、お車でご来院される方にも喜ばれています。黄色い看板が目印ですので、是非見に来てください

 

早いもので6月中旬となりました。

6月といえば、日本では旧暦を「水無月(みなづき)」と呼びますね♪

日本独自の素敵な呼び方です★ 

6月といえば、あのジメジメした【梅雨】がすぐそこまで来ています!地方によっては、梅雨入りいた所もありますね(^_-)-

生活するには【水】は欠かせないので【雨】が大切なのは分かるのですが。。。

梅雨になると、洗濯物が乾きにくくなったり、くせ毛の方は髪の毛が膨らんだり、

車好きな方は、車内マットが泥水などで汚れるのが嫌と思われる方など、どちらかといえば、嫌だなぁーと思われる方が多いと思います!私もその一人です。(カエルは喜んでいるけど❤)

そんな梅雨時期に手軽に何か出来ることはないかなぁとwebにて私なりに

調べてみました!

よかったら最後まで、私のブログをよろしければ最後まで読んで頂けると嬉しいです

 

例えば、下記の様な事が多く書かれていました。

♦部屋を壁紙シールなどでリメイクにチャレンジ!

♦日頃出来ないような料理やお菓子作りにチャレンジ!

♦たまにはゆっくりと動画コンテンツを楽しむ!

♦タンス等の整理整頓の機会を!

♦ミシンを使ったりして裁縫を楽しむ!

♦自分の身体の気になる部分の引き締めストレッチを!

♦室内で出来る運動にチャレンジ!(バレー、バドミントン、バスケ等)

♦絵を描いたり、習字をしてみたり!

 

皆様も何か梅雨にこそできる事に、思いっきってチャレンジしてみませんか?

梅雨時期を有効に!楽しく梅雨と過ごしてみましょう!!

また、皆様がチャレンジした事を私にも教えてください!(^^)!

本日も、なごみ堂 仏生山店は元氣に営業中!

ぜひ、ご予約下さいませ!!

スタッフ一同、心よりお待ちしております!!!

 

 

 

 

鍼灸整骨院なごみ堂 仏生山店

〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
TEL:087-813-8304
FAX:087-813-8306

営業時間
【月曜〜土曜】9:00~13:00、15:00~19:00
【休診】日曜、祝日

エキテンにも当院は登録していますので、是非、ご覧下さい

ハイシーズン!

皆さんこんにちは!😊

鍼灸整骨院なごみ堂の片岡です🙌!

 

6月に入ってかなり暑くなりましたね🌡

ジメジメして蒸し暑くなりそうですので、熱中症には十分気を付けてください!

 

暑さも雨も本格的になり始める6月ですが僕はこの時期が大好きです😍😍

 

6月は海釣りでキス、シーバス(スズキ)、メジナ、アコウ等のシーズンになります🎣

特にシーバスは大好きな魚種、釣りなので6月を心待ちにしてました😆😆!

 

そして梅雨に入り雨が続くと魚の活性が上がるので、雨の日こそ外に出て釣りに行きたくなります😙

魚が雨の日に釣れやすくなると言われている主な要因は諸説ありますが、雨の日は気圧が低くなり、魚は気圧の変化によって回遊する場所を決めるため比較的浅瀬にやってきます。

なので、餌が届きやすくなるため釣れる確率が上がることに繋がります💡

しかし絶対に釣れる訳ではありませんのでご注意を❌

 

コロナ禍で釣りを始めた方も、これから釣りをやってみようと思っている方は是非このハイシーズンに釣りに行ってみてください😊

ゴミの持ち帰り、ライフジャケットの着用等のルールを守って楽しい釣りを満喫してくださいね🤙

 

釣りのことだけでなくお身体のことで分からないことがあればいつでもなごみ堂へご相談ください🙇

皆さんのご来院、釣果報告、いつでもお待ちしております👐!

 

鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店
〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
TEL:087-813-8304
FAX:087-813-8306
営業時間
【月曜〜土曜】9:00~13:00、15:00~19:00
【休診】日曜、祝日
エキテンからも、ご覧ください☆
☆https://www.ekiten.jp/shop_604

★もし、災害で電気が止まったら…★

こんにちは🎇

高松市仏生山町にある、鍼灸整骨院なごみ堂 仏生山店のフロント川田です(^^♪
琴平電鉄仏生山駅から南へ徒歩約3分の所にあり、たくさんの方々に喜ばれています。
駐車場も、院の目の前に完備していますので、徒歩の方も、お車でご来院される方にも喜ばれています。黄色い看板が目印です!!

 

今回のブログは、何にしようかなぁと考えていると、

最近川田家で停電について話をしたことを思い出したので、

災害でもし、電気が止まったらどうしたらいいかのお話をしたいと思います(^^♪

災害で電気が止まったら】あなたならどうしますか?

今回は、災害で電気が止まったら、どうすればいいのか、

インターネットや子供が学校から頂いてきた資料から調べてみました。

調べるとたくさんのことが書かれていますが、基本と思うことを私が勝手に

選んだので、お手柔らかに(^^♪、最後までお付き合いくださると幸いです✨

 

◆冷蔵庫は?◆
停電しても、しばらくは庫内は冷えています。
冷気が外に逃げない様に開閉の回数や、開ける時間を出来るだけ減らそうとのこと。
冷蔵庫は詰めすぎない方が、冷凍庫はたくさん詰めておく方が、長時間保冷出来るのでGOODとの事!
密閉型のビニール袋に水を入れて凍らせておけば、保冷になり、溶ければ水として使う事が出来るので日頃から用意しといておけば、いざとなる時に助かります!

◆風呂やトイレは?◆
水洗トイレは停電中も使えますが、タンクレスタイプは緊急時に水を流す方法を普段からチェックしておきましょう!いざとなると焦って危険ですし、家族みんなが知っていた方が安心安全です!
簡易トイレや消臭グッズを活用して水を流さず使う方法も知っておく方がいいですね!

◆料理は?◆
卓上タイプのガスコンロを備えておくと、停電中も加熱調理が可能!カセットボンベの備蓄も忘れずに用意をしておきましょう!
保存や使用時も火気には十分気をつけましょう!

 

あと、懐中電灯の電池のチェックや、飲み水や缶詰等、家族分は用意して

置きたいものですね(^^♪

ご家族でこの機会に話し合い、災害時の時に困らないように、

できることは用意しておきたいものです(^^♪

というわけで、今回は災害でもし、電気が止まったらどうしたらいいかのお話

でした✨

 

★✩★今週もなごみ堂 仏生山店は元氣に営業中!!!★✩★

皆様のご来予約を、スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

 

 

鍼灸整骨院なごみ堂 仏生山店

〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
TEL:087-813-8304
FAX:087-813-8306

営業時間
【月曜〜土曜】9:00~13:00、15:00~19:00
【休診】日曜、祝日

エキテンからも、ご覧ください☆

じめじめする季節には

皆さんこんにちは!

琴電仏生山駅から歩いてすぐ🏃💨

鍼灸整骨院なごみ堂の片岡です😆!

 

GWのお休みが終わり、お仕事や学校がスタートした方も多いと思います🏢

連休明けはしんどくなりますよね🤧

7月の祝日が待ち遠しくなります😂(笑)

 

今年は梅雨入りが全国的に早まるそうです☔

雨が続くと体がだるくなったり、頭痛が酷くなる方はいませんか?

 

雨が続いたり湿度が高くなると、気圧の変化による影響で片頭痛や体の水分の流れが停滞し体がだるくなったりします😥

 

水分や血液の循環を改善するために適度な運動、睡眠をしっかりとることが大切です!

ひどい片頭痛には「五苓散」(ごれいさん)という漢方薬もおすすめです👍

 

また、マッサージや鍼灸も身体の循環を整えるのに効果的ですので、お身体の不調を感じたらなごみ堂にお任せください💪!

 

 

鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店
〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
TEL:087-813-8304
FAX:087-813-8306
営業時間
【月曜〜土曜】9:00~13:00、15:00~19:00
【休診】日曜、祝日
エキテンからも、ご覧ください☆
☆https://www.ekiten.jp/shop_604

 

 

★息子と桜散歩へ★

こんにちは!

皆様いかがお過ごしでしょうか?

高松市仏生山町にある、鍼灸整骨院なごみ堂 仏生山店のフロント川田です(^^♪
琴平電鉄仏生山駅から南へ徒歩約3分の所にあり、たくさんの方々に喜ばれています。
駐車場も、院の目の前に完備していますので、徒歩の方も、お車でご来院される方にも喜ばれています。黄色い看板が目印です!!

 

4月になり、就職された方、入園・入学等、ピカピカで心温かな行事がたくさんあり、嬉しい季節ですね(^^♪ おめでとうございます(^^♪

楽しい事はみんなで分かち合いたい気分です!!

私の6歳の息子も入学式があり、嬉しい事にピカピカの小学1年生になりました。

子供の成長は早いものですね。これからもたくさん成長していく姿を、息子と共に私も成長して参ります(^^♪

 

さて、川田日記になりますが。

4月2日 土曜日に息子と一緒に、高松市東植田町にある、

公渕(きんぶち)森林公園へお散歩へ行ってきました。

池の周りを散歩し、ちびっ子広場の遊具で遊び、

そして、桜の木が満開なので、写真を撮りながらお花見散歩を楽しんできました✨

天候は曇りでしたが、桜がとても綺麗でたまりませんでした(^^♪

また、チューリップ咲いていて、とても可愛らしい雰囲気を周りの人たちに振舞っていました🎀

この写真は、息子が桜を見て感動している1枚です

何歳になっても一緒にお出かけをしたいな~と思いながら、川田家アルバムに

写真を昨日貼りました(^^♪

素敵な桜散歩、楽しかったです

皆様も、一度、公渕公園へ行ってみてください🎇

ウォーキングをしながら、日本の四季を楽しむのも心が弾みます😊✨

 

 

 

鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店

〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
TEL:087-813-8304
FAX:087-813-8306

営業時間
【月曜〜土曜】9:00~13:00、15:00~19:00
【休診】日曜、祝日

エキテンからも、ご覧ください☆
☆https://www.ekiten.jp/shop_604

4月といえば

皆さんこんにちは!

琴電仏生山駅から歩いてすぐ🏃💨

鍼灸整骨院なごみ堂の片岡です😆

 

4月になりました!

桜の花も開花がピークを迎えていますね🌸

他にもチューリップやアザレアの花もきれいに色づいて本格的に春を感じますね💐

 

春といえばお花見🌸、いちご狩り🍓、早いところでは田植えも始まります🌾

僕の家でも田植えの準備が始まって春を感じています😂

 

季節の変わり目でもある4月は入学式や入社式等で新しい生活が始まる方も多いと思います。

そんな新生活のタイミングで近年多くなっているのが「四月病」です🤒

よく聞くのが五月病だと思いますが、慣れない生活・環境に身を置いていると、ささいなことがストレスに感じて自律神経の乱れにつながってきます😭

それにより、頭痛・倦怠感・免疫力低下・不眠症などの症状が起こります🖐

 

そんな四月病を防ぐためには、

・バランスのとれた食事をしっかり摂る🥗

・夜更かしせず体を冷やさないように睡眠を摂る😴

・リラックスできる時間を作る☕

等があります!

 

慣れない生活が始まり、不安や疲労が出てくると思います😞

四月病に気を付けて頑張ってください!

 

お身体のケアが必要な時はなごみ堂に是非お任せください💪!

 

鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店
〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
TEL:087-813-8304
FAX:087-813-8306
営業時間
【月曜〜土曜】9:00~13:00、15:00~19:00
【休診】日曜、祝日
エキテンからも、ご覧ください☆
☆https://www.ekiten.jp/shop_604

★足つぼ半額キャンペーン★3/14~3/31迄★

 

こんにちは!

高松市仏生山町にある、鍼灸整骨院なごみ堂 仏生山店のフロント川田です(^^♪

琴平電鉄仏生山駅から南へ徒歩約3分の所にあり、たくさんの方々に喜ばれています。

駐車場も、院の目の前に完備していますので、徒歩の方も、お車でご来院される方にも喜ばれています。

 

3月のイベントのお知らせです!(^^)!

3/14(月)~3/31(木)

足つぼキャンペーンを実施致します。

【通常】2,000円(税込)

半額1,000(税込)

になります!!とってもお得なイベントです。

足は、『第二の心臓』と呼ばれるぐらい、大切なお身体全体のツボが集中

しています!(^^)!

リラックスできるアロマオイル(グレープフルーツ)に包まれながら、

心も身体もリフレッシュしませんか?

ご予約はこちらまで → 087-813-8304 まで、

お気軽にお電話くださいませ(^^♪

きっと、イタ気持ち良くて最高な気分になります!

痛みが苦手な方は、遠慮なくお申し付けください!(^^)!

皆様に合った、お一人お一人の最高な足つぼマッサージをお届け致します

 

スタッフ一同、心よりお待ちしております!!

 

 

 

鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店

〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
TEL:087-813-8304
FAX:087-813-8306

営業時間
【月曜〜土曜】9:00~13:00、15:00~19:00
【休診】日曜、祝日

エキテンからも、ご覧ください☆
☆https://www.ekiten.jp/shop_604