◆初夏ののぼせに曲泉◆

みなさん、こんにちは。

高松市仏生山駅から徒歩3分の鍼灸整骨院なごみ堂、桐野です。

さて、ツボシリーズ第18回目は、「曲泉(きょくせん)」です。

 

曲泉は、“足の曲がるところにある、泉のようにくぼんだ場所”、という意味のツボで、両膝の内側にあります。

 

ここのところ、朝はひやっとして昼間は夏のように暑い日が続いています。朝と昼の気温差が激しく、自律神経がついていけずにまいってしまいやすい季節です。昼間の暑さに体がついていかず、上半身がのぼせてぼーっとしてしまう、という症状を感じる人も多いのではないでしょうか。

そんなときは、この曲泉のツボを両手の親指で優しく押してみてください。曲泉は自律神経を支配する肝臓につながるツボです。その中でも、上半身の熱を下ろす作用を持っています。やさしい刺激を与えることで、少しずつ熱っぽさがとれ、頭もすっきりしてきますよ。弱い刺激のお灸も効果的です。

梅雨の季節が来る前に体の調子を整えて、夏を快適に過ごせるようにしましょうね。

今回は曲泉のご紹介でした。

 

 

 

 

鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店
〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
TEL:087-813-8304
FAX:087-813-8306
営業時間
【平日】9:00~13:00、 15:00~19:00
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【休診】土曜午後、日曜、祝日
エキテンからも、ご覧ください☆ https://www.ekiten.jp/shop_6047646/

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◆春の不眠に失眠◆

みなさん、こんにちは。

高松市仏生山駅から徒歩3分の鍼灸整骨院なごみ堂、桐野です。

平成も残り数日となりました。みなさま連休前ということで忙しい日々をお過ごしではないでしょうか。

さて、ツボシリーズ第17回目は、「失眠(しつみん)」です。

 

失眠は、“眠りを失った(=眠れなくなった)時に用いる”、という意味のツボで、かかとの中央にあります。

 

 

春眠暁を覚えずという言葉があり、春は穏やかな気候でよく眠れる、イメージがあります。ですが実際は、気候や環境の変化が激しく自律神経の乱れが起きやすい季節でもあります。なので、ストレスや血行不良によって自律神経のバランスが乱れている人にとっては、逆に眠りにくい季節といえます。

そんなときは、この失眠のツボをこぶしでたたいてみてください。上半身にのぼった熱が下りてきて、たかぶった神経が静まり、じょじょに心地よい眠気がでてきます。お灸が好きな方は、少し熱めのお灸をすえても効果的です。

今のうちに体の調子を整えて、連休を思いきり満喫できるようにしたいですね。

今回は失眠のご紹介でした。

 

 

 

 

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☆4月のイベントご案内☆

みなさんこんにちは!(^^)!

来週から4月のイベント始まりますよ~!!!!

その名も「平成ありがとうキャンペーン」

素敵な割引券をゲットしようΣ(・ω・ノ)ノ!

この機会にぜひ(^O^)/

 

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◆花冷えに風池◆

みなさん、こんにちは。

高松市仏生山駅から徒歩3分の鍼灸整骨院なごみ堂、桐野です。

本日やっと新元号が発表されました。平成最後の一か月、思い残しのないように過ごしていきたいですね。

さて、いつものツボシリーズ第16回目、「風池(ふうち)」です。

 

風池は、“風の害が池のように溜まる場所”、という意味のツボで、頭と首の境目にあります。

 

 

 

 

 

4月はお花見の時期ですね。とはいえ、寒の戻りで夜は寒さがまだまだこたえます。お花見をして夜風にあたった後に、首や肩のこわばりと頭痛を感じたとき、もしかすると風の害が体内に侵入して血流が悪くなっている可能性があります。

そんなときはこの風池を押してみてください。ずーんと反対側の目までひびく痛みがあります。10回程押していただくと、頭がスッキリします。目の疲れにもとてもよく効くツボなので、ぜひ試してみてください。

自分で押してみて、物足りないようなら、ぜひ鍼治療を受けに来てください。すごく即効性があります。

 

 

今回は風池のご紹介でした。

 

 

 

 

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☆☆☆3月もなごみ堂へおいでまい☆☆☆

 

みなさんこんにちは!(^^)!

琴電仏生山駅から徒歩すぐ💨💨💨

鍼灸師が2名在籍しております「鍼灸整骨院なごみ堂」の三木です!!

3月のなごみ堂はイベントがたくさん!!

先週のホワイトデーと合わせて3月いっぱいは

オールチケット10%OFF!!

猫背矯正や骨盤矯正、鍼灸治療、足つぼマッサージなどの整骨院で使えるチケット!!

そして水素ガスや目の電子治療、イアス玉川などの岩盤浴治療などの会場で使える有料席チケット!!

季節の変わり目で体調を崩しやすいそこのあなた(-。-)y-゜゜゜

このイベントは3月だけですよ~(笑) この機会にぜひお買い求めください!!

 

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◆花粉症に上星◆

みなさん、こんにちは。

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ツボシリーズ第15回目、「上星(じょうせい)」です。

 

上星は、“高い所にある星のように、体の中でも上方に位置する”、という意味のツボで、眉間の間の延長線上で、髪の生え際から親指1本分上にあります。

 

花粉症で鼻水がだらだら出るとき、このつぼを中指でぐーっと押してみてください。ずーんと奥までひびく痛みがあります。10回程押していただくと、鼻がすーっと通る感覚があります。鼻疾患にとてもよく効くツボなので、ぜひ試してみてください。

自分で押してみて、物足りないようなら、ぜひ鍼治療を受けに来てください。すごく即効性があります。

 

 

今回は上星のご紹介でした。

 

 

 

 

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◆肩こりに肩井◆

みなさん、こんにちは。

高松市仏生山駅から徒歩3分の鍼灸整骨院なごみ堂、桐野です。

ツボシリーズ第14回目、「肩井(けんせい)」です。

 

肩井は、“肩にあり、井戸のように力がわきでる”、という意味のツボで、ちょうど肩先と首のつけ根との間にあります。

 

暖冬から一転、寒い日が続いています。外を歩くとき、身を縮こませて、気が付いたら肩から首にかけて凝ってきた、酷い時には片頭痛がしてきた、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。それは、寒さからくる筋肉のこわばりによる症状です。そんな時には、ぜひこの肩井のつぼを押してみてください。指でぐーっと押すと、首から頭の方まで響きます。すごく痛いツボですが、よくききますよ。

自分で押してみて、物足りないようなら、ぜひ鍼治療を受けに来てください。すごく即効性があります。

 

ぜひ、試してみてください。

 

今回は肩井のご紹介でした。

 

 

 

 

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