皆さんこんにちは!
仏生山駅から歩いてすぐ、鍼灸整骨院なごみ堂の片岡です!
12月になりましたね!
もうすぐ今年も終わりますが、皆さんにとって今年はどんな年でしたか?
自分は今年からなごみ堂に入社して早々に、コロナで長いお休みになったのが一番印象に残ってます(笑)
さて、12月がスタートして「腰が痛くなった」「膝の痛みが増した」
といった痛みを訴える方がたくさん来院されます。
寒さが強くなると{筋肉への血流量}が減少します。
その結果、筋肉が酸欠状態になり、ますます硬くなってきます。
筋肉が硬い=柔軟性がない、ということなので肉離れや捻挫になりやすく、
硬い状態なので少し動いただけでも痛みが出ることがあります。
今年は寒さが厳しそうなので、冷え予防のためにストレッチやトレーニングで
痛みにくいカラダを作りましょう!
寒いから外に出たくないという人は、まず当院へご来院されることをスタートにしましょう!(笑)
お待ちしております!<(_ _)>
鍼灸整骨院 なごみ堂 仏生山店
〒761-8078
香川県高松市仏生山町甲806-2
TEL:087-813-8304
FAX:087-813-8306
営業時間
【平日】9:00~13:00、 15:00~19:00
【土曜】9:00~13:00
【休診】土曜午後、日曜、祝日
エキテンからも、ご覧ください☆
☆https://www.ekiten.jp/shop_604