こんにちは、灘区・六甲道の鍼灸整骨院げんき堂吉田です☺
今日は冷たい雨が降っています。
こんな日は身体が冷えてしまいますね。
足先がずっと冷たい方は要注意、全身の血流が良くない状態です。
血流が悪いと身体は冷え固まります。筋肉も冷たくなってしまうと硬くなり動きにくくなってしまいますし、神経痛なども出やすくなります。
お風呂でゆっくり温もり温かい物を口にして、温活を意識しましょう。
そして寝る時やお部屋でゆっくり過ごされる時におすすめなのが
玉川温泉と同じ効能を持つ玉川岩盤プレートが入った温熱マット「玉川デラックス」✨
身体を芯までじわっと温めます。
一般の電気カーペットなどとは違い、皮膚の表面だけを温めるため皮膚が乾燥してかゆくなったりすることもありません。
じっくりじわっと温める、お家で温泉気分が味わえます。
そして、温めるとぐっすり眠れるので疲れもしっかり取れます。
すると翌朝元気!
寝るのが楽しみになるマットです。
げんき堂ではこの「玉川デラックス」を施術でも併用することが可能です!
極上のリラックス効果で施術効果もアップですよ。
是非温活しましょう!